昨年末のコラムでちょっと報告した鎖骨骨折のその後の経過です。

１２月８日午前中、八溝山の近くでMTBで大ゴケして左肩を痛めました。痛さをこらえてMTBで車まで戻り、その日の午後に整形外科に行きました。ポッキリ折れた鎖骨のレントゲン写真を見せられ、１２日入院、１３日に手術が決定しました。私は左利きで左鎖骨を骨折しましたが、字を書くは右なので、入院の日まで塾の仕事とプールでの指導は三角巾で腕を吊ったままでも何とかできたものの、運動は何もしようがありませんでした。「明日になったら元に戻ってくれたらいいのに」と思いながら夜寝床につきますが、朝起きると現実に愕然とする毎日でした。

手術は無事成功。翌日は痛みで動く気になりませんでしたが、その翌日には朝と午後に外にウォーキングに出ました。術後の経過も順調で１６日に退院し、夕方にインドアトレーナーで９０分間バイク練習をしました。１７日にはジョギングも開始しました。手術から１２日目に抜糸、その２日後にプールに行きました。左腕が持ち上がらないので、右片腕で１５００ｍほど泳ぎました。１５日目にはバイクで街道練習に出ました。

困ったのはランのときの給水でした。走りに行くとき、メダリストを水に溶いてバイクボトルをウエストポーチに差して携帯しますが、いつもしているように、左手を腰の後ろに回してボトルを引き抜くことができません。給水するときは立ち止まって、ウエストポーチのバックルを外して、右手でポーチごと口まで運んでいました。

那須サイクリングクラブの仲間で練習会中に鎖骨を骨折した方の場合、３ヶ月後には金具を抜いたという話を聞いていたので、３月中に金具をはずせれば、宮古島大会にも出られると勝手に予測していましたが、抜糸の際に金具をはずすのはいつごろになるか尋ねたところ、１年ぐらいはかかるとの返事だったので、今シーズンは金具を入れたまま過ごす覚悟をしました。その後は３種目ともそれなりにトレーニングでき、宮古島大会でも何とか勝負になりそうな気がしていました。

３月になってから骨に金属プレートを固定しているボルトの頭が皮膚を破って、グチュグチュいうようになりました。絆創膏を貼って様子を見ましたが、一向にふさがることなく、傷口の皮膚が壊死して白色にふやけた感じになりました。先生と相談したところ、骨は大丈夫そうなのですぐに（早くても２８日）金具を全部はずすか、一度縫い直しておいて宮古島大会後にはずすか、どうするか聞かれました。２８日に手術となると、宮古島までほとんど泳げなくなるので、大会後の手術をお願いし、一度縫い直していただきましたが、その明後日の朝２５キロ走の後、傷口が開いていてしまったので、その日のうちに病院で２９日の手術をお願いしました。

というわけで今も傷口はグチュグチュいっていて、切り傷のような痛みがあります。バイクとランは普通にトレーニングしていますが、ばい菌が怖いのでプールに入れません。２９日に手術して、４月１９日の宮古島大会までにどこまで回復できるのか全くわかりません。宮古島で競技生活が終わるわけではないので、無理をしてまで出場することにこだわりはありません。最悪の場合は欠場も覚悟していますが、前向きに最善を尽くそうと思います。

私は過去に２度、骨折したことがあります。９６年３月、アイアンマンニュージーランドのレース中にバイクで落車し、鎖骨を骨折。０１年１２月には、バイクで立ちゴケしたときに脇腹を縁石に打って、肋骨を骨折。どちらもヒビが入っただけだったので、固定することなくそのまま治るのを待ちました。その結果、９６年の宮古島は自己最高の４位、０２年の宮古島は５位。私の経験では骨折後は、身体が非常事態を察知し、回復のために成長ホルモンの分泌が促進されるようです。しかし過去２回にくらべ今回は手術をしたので身体のダメージが大きく、どうなるのか不安ですが、その後のシーズンがどうなるか楽しみでもあります。

投稿者：On the Road│2009/03/27 00:58│藤原裕司のアスリートコラム│