こんにちわ〜！！
４月から新規一転、オンザロードでスタートのユリです。
私は、３月まで都内で仕事をしてました。毎朝、人間押し寿司電車に乗り通勤。
毎日の色々なストレスがたまり、体を壊し入院した事もありました。
しか〜し、その入院がきっかけとなり、生活・体も改善！！
トライアスロンもやるようになり、自転車の楽しさも知る事ができました。
自転車に乗って走ると心の中にあった嫌な事も風に流され、スッキリ！
心も元気！体も元気！

毎日が健康であれば、自然と色々な事がポジティブに考えられ、行動力・自分の目標も出てきました。　
体は、心ですね。
自転車に乗って、年齢・性別・仕事一切関係なく、楽しい仲間と話したり、自然の景色を見たり、太陽の光浴びて、風を感じたりしながらスッキリ！
おまけに・・・ヒップアップ！シェイプアップ！　←これマジです。
ダイエットしたいけど・・・ランニング辛いし、スイム泳げないし、嫌だな〜って人にお勧めです。　三食しっかりご飯食べて、体に栄養・心に栄養です。
自転車を通してエンジョイライフ！
次回は、料理も紹介しま〜す。
　
ちょっと待っててね。

投稿者：On the Road│2009/04/09 00:49│ユリのエンジョイライフ│