大洗トレーニング　２日目の朝・・・・・目覚めもバッチリ、前夜のお酒も全く残ることなく最高です。
この頃感じるのが、生活習慣が変わったおかげで、お酒を飲む回数も減り、体も良好！！
無駄遣いも減り、家計も良好かな？？しかし、羽根をつけて大会費・自転車へ飛び立ってしまう・・・・楽しさは、倍増です。

今日の天気も真夏の陽射し！！　気温２８°以上。
練習前にみんなで朝ご飯！！
やっぱり、朝は・・・白い白米を食べるのが基本ですよね。
スーパー斉田さんが　「米」とったド〜！！マラソン大会で２位なった時の商品をいただきました。　

大洗の１００円市で買ってくれた、お肌プルプルになる魚・しらすを頂きました。

今日は、バイク練習と海練！！
バイクのコースは、大洗の海沿いを通り、那珂湊・阿字ヶ浦を行くコースです。
ランチは、ひたち海浜公園。
ゆかりちゃんの世界に一つのPROJECT ONE　

アイオロスにパワーアップ中の斉田さん

平日の道路の通りは、車も少なくロードバイクで走るのも最適！！
右手には、広い海がひろがり、軽く追い風に体を押されながらスイスイ(^^)
あちらに見えるのが、「くじらのだいちゃん」です。

夏は、海水浴場になり　子供の海あそびにもぴったりな場所ですが、私達にもあの周りを周回して海練習にぴったりだなーと思います。
バイクを走らせ阿字ヶ浦からひたち海浜公園付近にくると、道路がすごく広く、きれいで周回練習ができるぐらいの走りやすさだったので、斉田さんがグイグイと引っぱり２周の周回をしました。

軽くお腹も空いてきたので、ランチ場所のひたち海浜公園に行く前に昼ご飯をゲットしに、ジョイフルホンダへいきました。
昼ご飯とビーサンを買いにいったのですが、ここで素晴らしいホームをして真剣に殺虫をしている方を発見！！　お仕事中ですが、一緒に記念撮影！！　

このままロードに乗せてあげたい殺虫彼女へ、オンザロードのご来店お待ちしてま〜す。
お弁当ぶらぶらさせながら、やってきました「国営ひたちの公園」

ここは、広大な広さの公園で樹林エリア・みはらしエリア・草原エリア・砂丘エリア・プレジャーガーデンエリアとあります。
サイクリングコースがあるのでのんびりと園内を走れます。
もちろん自転車持ち込みＯＫ！！レンタル自転車　大人310円　子供200　で３時間まで借りる事ができます。　園内には、シーサイドトレインも走ってます。

私たちは、サイクリングコースでみはらしの丘へレッツゴー！！

みはらしの丘は、太平洋を見渡せる丘。５月初旬から一面ネモフィラのブルーで彩られます。

今日は、ここでランチ！！　自転車を置いて、先ほどジョイフルで買ったビーサン登場！！

芝生の上をビーサンで歩きながら、花を見て　太陽の光を浴びながら、ランチ食べて

食べたら、すぐに寝る。これも大事？！(-。-;)

ゆっくりした時間が流れ、アイスを買いに売店へ！！
風林亭の売店のおじさんが私達のレーパン姿みて、レース話に花が咲き・・・なんと今月の28日におこなわれる、ツールドジャパン2009　第３戦ひたちなかステージにおじさんの店が出店するそうで、仲良くなったら・・・これ持ってけ！
おにぎり　３パック　やきそば　３パック

これもあげるよ！！　フランクフルト　２パック　もらったっド〜ッ＼(^O^)／
ありがと〜！！

もらった物をブラブラさせながらバイクに乗り、園内をぐる〜と周りました。
ＢＭＸのコースもあり、本格的なコースで、世界大会もおこなわれるそうです。
大会のない日は、３０分コースをただで走ることもできるので、好きな方は、お試しを・・・

私たち三人は、ちょっと近道をして大洗へ戻り、海練習をする事に・・・

この日の海は、波が高いのもありましたが、負けずと練習をしてきました。
こんな時は、海から上がってくる時の走り練習とか、波へ飛び込む練習とか、工夫すれば沢山ありますよね。
トライアスロン練習って本当に楽しいな〜ぁって、思いながら・・
幸せな２日間の練習会でした。
大洗最高です！！　ＯＴＲのみなさんと練習会できる日を楽しみにしています。

投稿者：On the Road│2009/06/18 06:28│ユリのエンジョイライフ│