投稿者：影山善明

12月13日の日曜日、快晴！
昨日までの雨降りお天気と打って変わって、風もなく穏やかな自転車日和な日曜日です。

本日のオンザロード守谷店は…
その１　銚子ロングツーリング（帰りは輪行）
その２　ロード走行会
その３　マウンテンバイクミニツーリング

にぎやかな朝の集合のひと時でした。

↓銚子ツーリングの面々を見送ります。
その後、通常のロード走行会組がスタート。

↓のんびりスタートなマウンテンバイク班は、市内のウラミチを走り回ってまいりました。

マウンテンバイクは野山を歩くことも多いです。
そんなとき、季節の変化を感じます。

暖冬と呼ばれる今年の冬ですが、風も少々ピリッと冷たくなってきましたね。
足元の落ち葉がサクサクと音を立てる、心地よい季節です。
ナビゲートします私カゲヤマの頬にクモの巣が引っかかることも、ようやく無くなりました。

話はちょっと外れるのですが、この秋からパワータップ（出力計測装置付きホイール）を使って、パワー数値を見ながらのトレーニングを始めてみた私カゲヤマ。
詳しいご紹介は日を改めるとして、最近感じることをお話させていただきます。

ロードバイクでターゲットとする出力値を一定に保ちながら走るのは、意外としんどい！
…力を入れているつもりでも、人間の力は無意識に力を抜こうとしていること。
…集団の流れにのって走ると、心肺にかかる負担と足にかかる負担が、かなり変わること。
…一人で追い込める内容と、集団で追い込める内容と、共通点と異なる点があること。
…心拍計の活用の仕方、メリット・デメリットが分かりかけてきたこと。
新しい発見と刺激がいっぱいです。

あれ？
この出力を一定にしてロードバイクで追い込んで走る感覚、何かに似ているな～？

そう、マウンテンバイクでオフロードを走り続ける感覚にとても似ていることに気が付いたのです。
特に、長い砂利道の登りを登る感覚にそっくりです。

おぉ？
ということは、マウンテンバイクのペダリングって、実はロードバイクのペダリングに応用できるんだ！
かねてから薄々感じてきたことですが、裏づけがとれた気がします。

加えて言うならば、マウンテンバイクで色々な路面を走ることは、全身のバランス感覚を磨くことに役立っている気がします。
さらに加えて言うならば、色々な土地をつなげて走りまわることは、とても楽しいです。

これからも、マウンテンバイクとロードバイクと両方のいいところを楽しみながら、速く走れるように模索していきたいと思います。

以上、写真を撮れなかった分、文章で補ってみました（笑）。

参加の皆様お疲れ様でした。
月末のマウンテンバイクツーリングも、ご都合付く方、ぜひ一緒に遊びましょう！

投稿者：On the Road│2009/12/13 23:45│イベントレポート│