回を重ねるごとに人数が増え本日は12名
初めて参加の2名の方をご紹介してスタート、小貝川サイクリングロードを下妻までの50kmコース、平地の高速コースと不動峠-風返しのヒルクライムコースを交互に実施しています。

先頭グループは35〜40kmで交代しながら走ります。

毎月最終日曜はメンテナンス講習会の日です。担当色川、堀越

チューブ交換方法、変速調整、ブレーキ調整、ギア-チェーン-ワイヤーの洗浄・注油などを自分の自転車でやってみます。興味のある方はスタッフまでお問い合わせください。

毎週日曜日練習会を開催しています、一緒に走りませんか。
お申し込みはスタッフまでお問い合わせください。

投稿者：On the Road│2010/01/31 14:34│店長のちょっとひとこと│

先日　バイシクルクラブの取材で安田大サーカスの団長がつくば店に来店しました。

自転車に乗っている芸能人として有名ですが、いま太り気味で悩んでいるとのこと、そこでオンザロードが実施している「ダイエットプログラムに挑戦」ということになりました。

軽く内容を説明し

「よしやりましょう」話し合い成立

現状を把握するために体位測定、さすがは体を張った芸で人気の団長、カメラを向けるとおなじみのポーズ。

標準体重から8kgオーバーしている団長の目標体重は58kgになりました。

通常はインタビューで1週間の生活パターンと食生活、仕事、日常での運動レベルを伺い体重維持に必要な摂取エネルギーを割り出し、1ヶ月に2kg体脂肪を落とすために14,000kcal〜21,000kcalを自転車で消費することを目標として自転車に乗る時間を作り出すのです。

団長の場合は1週間単位でスケジュールはわかるものの不規則で急に変更になることがあるので予定がたてにくく外で自転車に乗ることも難しい状況。

こういう時はローラー台しかありません。
あいた少しの時間を有効に使うことができます。
幸いご自宅に固定ローラーをお持ちなので活用しましょう。

運動強度ですが団長35歳、最大心拍185拍（概算値）から脂肪燃焼ゾーンの70％130拍で回し続けていただきます。

月何時間ローラー台に乗らなければならないか計算する元データーを収集するために団長に30分間乗っていただきました。

これにより「1日2時間ローラー台に乗るか50km走行し月20日実行する。」

が目標となりました。

さて4ヶ月後に団長はスリムになっているかどうか？？？

このもようはバイシクルクラブ2月20日売りに掲載予定です。

投稿者：On the Road│2010/01/30 00:09│店長のちょっとひとこと│

『坂井のこころさぼってるね？』

『坂井のこころ終わったの？』

『掲載間隔、長くない？』

などなど、お客さまから叱咤激励を頂戴。

『ただ今、坂井のこころ史上、超大作を執筆中です。』とお答え申し上げ、急場を凌いでいる。

もちろんそんな訳もなく、とりあえず書き始めている始末。

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『何かネタになるものがないかなぁ？』と寝床でウトウトしていると、

『これ、りょう！ワシじゃ！』

『その声は！？15年前に亡くなった、じーちゃんッ！』

『よ～く聞くのじゃ！ブログネタが無くなった時は、落車するか、どっかに行くことじゃ！では、精進するのじゃぞ～～～！』

『じぃ～ちゃぁ～んッ！！ザックリしたアドバイス有難う！オレやってみるよ！だけど落車はもう勘弁なので、必然的にどこか行くことにするよ！』

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罰当たりにもホトケ様を無理矢理召喚させての強引なネタ振りから、2月11日（木祝）企画『南房総ロードで山を走ろう！』下見。ナンマンダブ。

コースは、これ↓

スタートは、「道の駅きょなん」　菱川師宣浮世絵から・「見返り美人像」
見返る前のアングルで撮影。ちょっと気持ち悪い。

山中にあった看板。
落石の犯人がついに判明か！？

千葉は大きな山がないけど、小さい山がいっぱいの画。

スタートから81キロ地点で昼食。
食事処「まるよ」さんのボリューム満点・鉄華丼。

総走行距離、115キロ。南房総は暖かく、とても気持ちよく走れた。

Ｉ　ＷＡＮＴ　自転車で山道登ってゼ～ハ～。
Ｉ　ＷＡＮＴ　美味しいもの食べてニンマリ。　
Ｉ　ＷＡＮＴ　温泉入ってのほほん。

そして僕は幸せ。

「世界は１００年に１度の大不況！」　

もう聞きあきたッ！

「あと１００年先まで無いんでしょ！？やったね！ラッキー！！」と言う気分にきっとさせてくれるヒルクライムイベント、南房総2月11日に奮ってご参加を。

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日程　　　 ： 2月11日（木祝）
集合時間 　：　午前5時集合　5時30分出発
集合場所 ：　オンザロード守谷店駐車場
持ち物　　 ：　補給食・パンク修理キット・昼食代・交通費・着替え

車わりの都合上、2月6日（土）までの御参加表明お願い致します。
詳しくは店頭まで。
※事前にスポーツ安全保険加入お願いいたします。

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投稿者：On the Road│2010/01/29 12:29│坂井のこころ│

こんにちは！カッキーでっす。
前回に引き続き、今回も違うモデルのサングラスをご紹介します。

今回ご紹介するのはオークリーのＦＬＡＫ ＪＡＣＫＥＴ（フラックジャケット）です。その１でご紹介したＲＡＤＥＲ（レーダー）同様スポーツをするときに最適なフィットを得られるようデザインされています。

こちらのモデルも男性女性問わずに使いやすいデザインになっています。後は、かけていただいてより自分の顔にフィットする方を選んでいただければと思います。

女性の方は日焼けによるシミ・そばかす等が気になると思いますが、肌に日焼け止めを塗るのと同時に眼から入る紫外線もカットしていただくと、とても効果が高いんです。
眼から紫外線が入ると脳の方でメラニンを作る働きが活発になるみたいで、その影響でシミができやすかったりとお肌にとって悪い状態(老化）になりやすいんです。目の病気も防げますしね。
オークリーとルディプロジェクトのサングラスは紫外線を１００％カットします。晴れていても曇りでも紫外線の量は変わらないですし、春先から夏までかけて紫外線の量がとても多くなります。
そこで、みなさん自転車に乗るときや外出する時はサングラス（アイウェア）をかけていただいくと眼と体の為にとってもいいですよ。

ジェットブラック/ライトグレーポラライズド
価格：29,400円
カッキーお薦めのライトグレーポラライズド。ポラライズドレンズとは偏光レンズのことです。
光のギラつきや乱反射を抑えてくれるレンズなので、車の運転中にかけるとフロントガラスにダッシュボードの反射や影が何も映らなくなって、本当に遠くまでよく見えるので気持ちいいです。そういうちょっとしたストレスが無くなるだけでも快適な運転やライディングができますよ。海によく行く方にもお薦めです。

メタリックレッド/Ｇ３０
価格：22,050円
このフレームはラメが入っているので、光が当たると本当にきれいです。
レンズのＧ３０もピンク系で見やすいですよ。本当はゴルフ用に開発されたレンズらしいんですが(GOLFのＧらしいです。）、自転車で使用しても全然問題ないです。

メタリックブルー/パーシモン
価格：23,100円
お薦めカラーのパーシモンです。スゴク明るく見えるのでいいですよ！
特にMTBで山に行く方にはとてもいいのではないでしょうか。
このフレームもメタリックレッドと同じでラメが入っているブルーなので、とてもきれいですよ。

フレームカラー：シルバー/レンズカラー：チタニウムクリア
価格：23,100円
普通のクリアではなくて、レンズ表面にチタニウムコーティングがされているので、晴れの日でも使いやすいモデルになっています。
ですが、このレンズカラーはフラックジャケットだけになっています。レーダーではこのレンズカラーは選べませんのでご注意ください。

リヴストロングモデル
ジェットブラック/ブラックイリジウム
価格：28,350円
ランスのパーソナルカラーともいえるブラックとイエローが目印ですね！
ランスファンならぜひ使っていただきたいモデルです。色もきれいですよね！

箱もリヴストロングは特別仕様になってます。

ポリッシュドホワイト/スレートイリジウム
価格：25,200円
こちらは特別バージョンのフラックジャケットになっております。
何が特別かと言いますと…

左のレンズにスカルマークが入った限定モデルになっています。
よく見ないと分からないんですが、そこがまたカッコイイですね！

正面から見るとこんな感じ。
男性でも女性でも合いやすい形になっています。

上から見るとこういう感じです。

フラックジャケットもケース付きになります。
このケースは専用ケースになっているので、とても便利ですよ。

使えば絶対に違いが分かるモノですので、ぜひ自分の眼の為にもちゃんとしたものを使っていただければと思います。

投稿者：On the Road│2010/01/28 19:57│宏龍のバイシクルセレクション│

こんにちは。春が待ち遠しいですね、春という季節はなぜか無意味にニヤケたくなるんです。独特の暖かさか？キレイな桜がそうさせるのか？それは誰にも分かりませんが、なぜか毎年気付くと、口元がゆるむんです。

特にこのわたくしは今春あたりからレースに出場しようと目論んでる訳で、せっかくの初レースには何らかの形で笑って終わりたいんです。表彰台の上か？はたまた、完走の達成感による笑顔か？それも誰にも分かりません。

そうなれる様に今は寒稽古とこまめな自転車いじりで、自分の型を作りたいと思っておりまして先日タイヤをホイールのフレを取っていましたところ、リムテープが凹んでいました。

これはいけません。へタッタまま乗ってはパンクのリスクが高まります。

オンザロードではリムテープ交換の際に、必要に応じてさらに布製リムテープで補強してから水色のプラスチックリムテープを巻いています。二重にすることで長持ちしますよ。職人の心意気！！

リムテープは意外と見落としがちな場所、春（シーズン）が来る前に確認してみては？？

投稿者：On the Road│2010/01/27 00:39│ホウキタ　de　cycle│

こんにちは！カッキーです。

みなさま、ご無沙汰しております。守谷店からつくば店に移り、ようやく落ち着いてきました。
カッキーは相変わらずバリバリ元気いっぱいでやっていますので、つくばにお越しの際は是非遊びに来てくださいね。お待ちしていま～す！

今回はカッキーのお気に入りである、サングラス(アイウェア)をご紹介したいと思います。
世の中にいっぱいあるであろうサングラスメーカーの中でも、群を抜いた知名度と実績、テクノロジーとデザインを融合させたものがOAKLEY（オークリー）だと思います。
それと双壁をなすのがルディプロジェクトです。

オンザロードでは、この二つのメーカーを取り扱っています。
自転車だけにとどまらず、陸上競技、ベースボール、ゴルフ、ビーチバレー、スピードスケート、スキー、スノーボード等々、目の保護やクリアな視界を得るためにプロが使っているのがオークリーとルディプロジェクトであります。

ワタクシ、カッキーはサングラス大好き人間です。
自転車に乗るときはもちろんかけるのが当たり前。
それ以外にも、車に乗るときやちょっとしたお出かけのときには必ずしていきます。
それは何故か！？

ズバリ！！「視界がハッキリして、景色や人、モノがよく見えるから！」
これにつきます。

人間の５感（視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚）のうち、普段の生活でも視覚が占める割合は約８割だといいます。
ましてや、自転車に乗っているときにはスピードもかなり出ますし、眼からの情報がより多く入ってくると同時にそれを素早く認識して、処理していかなければなりません。
そこで重要になってくるのがサングラス（アイウェア）になります。

色々なメーカーがある中で何故、オークリーとルディプロジェクトをお薦めするのか！？
それは、「レンズのテクノロジーが比べ物にならないくらい良いから！」です。

まず第一に、視界が全く歪みません。
テーパードレンズと言って、微妙に厚さを変えているから前を向いても、斜めを見ても横を見ても裸眼と同じようにクリアな視界が確保できます。
これって実は凄いテクノロジーなんですよ！
安いサングラスをかけて目が充血したり、ひどく疲れたりした事ありませんか？人間の目ってかなり優秀で勝手にピントを合わせたり、補正したりしてしまうんです。
それが原因で頭痛がしたり、視力が落ちてしまう原因にもなってしまいます。
やっぱりイイモノには理由がありますね！

第二に、紫外線を１００％カットすることができる。
他のメーカーだとレンズの表面にコーティングしてあるだけなので、すぐ剥がれたり、傷ついたりして使用できない状態になってしまいますが、オークリーやルディはあらかじめ紫外線をカットする素材をレンズに練りこんであるため、半永久的に紫外線をカットしてくれます。

第三に、眼だけではなく顔も保護してくれる。
オークリーやルディのレンズは絶対割れません。
傷ついたりは多少しますが、フレームとレンズにスゴク柔軟性がありプラスチックやガラスみたいに割れることがないです。
最悪、落車して顔から突っ込んでも割れることなく眼と顔を保護してくれます。
眼の代替え品は残念ながらありません。
なので、保護するという観点からもお薦めします。
もちろん、風の巻き込みや太陽の光や反射する光の眩しさ、飛び石、虫等からも守ってくれます。

今回はオークリーのＲＡＤＡＲ（レーダー）というサングラスをご紹介します。
ツール・ド・フランスを筆頭としたプロレースでの使用率はナンバー１と言ってもいいんではないでしょうか。
名作Ｍフレームの後継モデルになりますが、より顔にフィットするようになったデザインでかけ心地がすごくイイです。

日本人の顔に合いやすいジャパンフィットと小さな顔の方や女性向けのストレートステムタイプの２種類から選んでいただくことができます。

まずはジャパンフィットモデルから。

左：ポリッシュドホワイト（フレーム）/+レッドイリジウム（レンズ）
価格：27,300円
右：ホワイトクローム/Ｇ２０ブラックイリジウム
価格：31,500円
+レッドイリジウムはかけると若干青く見える不思議なレンズで、夏場の暑い日には涼しく感じられて気分も落ち着いてきます。

左：インフラレッド/スレートイリジウム
価格：27,300円
右：トゥルーブルー/スレートイリジウム
価格：27,300円
スレートイリジウムはグレーにミラーコーティングされたレンズでブラックほど濃くないですし、見え方がナチュラルなレンズでカッキーお薦めです。

左：ホワイトクローム/ＶＲ２８
価格：30,450円
右：ポリッシュドブラック/パーシモンベンテッド
価格：26,250円
パーシモンはとにかく明るく見えるので、曇りの日や雨が降りそうな時にはスゴクお薦めです。

こちらはランス・アームストロングエディションのリヴストロングモデルです！
購入価格の一部がガン基金へ寄付されます。
ポリッシュドブラック/ブラックイリジウム
価格：33,600円
ランス・アームストロング自身も実際にレースで使用しているモデルになります。
ブラックイリジウムは暗く思われがちなんですけど、かけると眩しさだけカットするようになっているので見え方が自然でとても見やすいですし、晴れの日はこれがイチバン良いと思います。

正面から見るとこういう感じです。
顔のラインに合った形になっているので、スゴク見やすいですよ！

続いて細身のストレートステムになります。

左：チームイエロー/Ｈ．Ｉ．パーシモン
価格：29,400円
右：パールホワイト/クリア
価格：26,250円
夜の通勤にも使いたい人にはクリアがお薦めです。
Ｈ．Ｉ．パーシモンは表面にブルーのミラーコーティングがされていて、それにともない可視透過率も低くなり晴天下でも見やすいレンズカラーになっています。このレンズは結構レアですよ。

左：パールホワイト/パーシモン
価格：26,250円
右：ブライトピンク/クリア
価格：26,250円
ストレートステムは特に女性にお薦めです。
フィット感が高いですし、色もカワイイので自転車に乗るのが楽しくなると思います。それとレンズカラーが薄い方が女性に人気がありますね。クリアやパーシモンが人気です。

ジャパンフィットとストレートステムを比べると・・・

左がストレートステムで右がジャパンフィットになります。
ぜんぜん違うでしょ？
こうして並べると違いがわかりやすいと思います。

もちろんレンズ交換可能なので、交換用レンズも揃えてます。

左：クリア
価格：8,400円
右：Ｇ４０
価格：8,400円

左：パーシモン
価格：8,400
右：Ｆｉｒｅイリジウム
価格：13,650円

さらにスゴイのが専用のケースまで付属してきます！

ケースの色はモデルによって違うので選べないんですが、旅行やレースに持っていくときなどスゴク便利に使えます！

カッキーは長年オークリーを使っているのですが、昔は違うメーカーのものも使っていた時期がありました。
でも、フィット感がいまいちだったり、レンズコーティングが剥れてきたりと性能の違いを実感して、今ではオークリー大好き人間です！
もちろんルディプロジェクトもいいのですが、カッキーの顔にはオークリーの方がしっくりくるみたいです。
このへんもかけてみないと分からない所なので、皆さんもぜひかけてみてください。
ぜひ、お待ちしています。

投稿者：On the Road│2010/01/26 00:10│宏龍のバイシクルセレクション│

投稿者：影山善明

いや～今月も快晴に恵まれました。
今年は「土手から振り落とされるほどの強風」とか、「外に出るのがおっくうな雪」とか、未だ未体験な関東地方です。
恵まれています、こんな冬こそたくさん自転車にのって楽しまなくっちゃ！

今月は、つくばみらい市は「ワープステーション江戸」方面へ…。

街を抜け…

野を抜け…

ウラヤマを越えて…

守谷から30分くらいで着くんです、ワープステーション江戸。
かつては興行施設、いまは時代劇撮影現場として使われている施設です。
付近は野山に囲まれ、四季折々の草花が楽しめるので、個人的にもよくサイクリングで遊びにいくエリアです。

桜のつぼみがだいぶ膨らんできました？
春はもう、すぐそこです。

今日は「和」な気分だったので、おやつは守谷市内のお団子やさんでした。
寒い季節は、甘いものが美味いですねえ～。

参加の皆様お疲れ様でした。
来月は2月7日日曜日です。
守谷ハーフマラソンの応援も、ぜひ一緒に盛り上がりましょう！

投稿者：On the Road│2010/01/25 00:43│イベントレポート│

2月7日（日）　守谷ハーフマラソン応援＠オンザロード守谷店

今年は2月7日に行われる、恒例の「守谷ハーフマラソン」。オンザロード守谷店から至近の交差点がハーフマラソン折り返し地点となっており、応援に訪れる方が多いスポットです。

オンザロードクラブメンバーも多数参加されます。今年も守谷店駐車場に集まって、応援・サポートで盛り上がりましょう！先頭選手通過は例年10時30分くらいです。皆様ぜひお集まり下さい。

大会情報はこちらから
http://www.city.moriya.ibaraki.jp/halfmarathon/
（今年の5km・3km・2km部門は、守谷サイクル協会メンバーが先導を務めさせていただきます。）

　
　
　
　
　
2月7日（日）　マウンテンバイク“ミニ”ツーリング　

河川敷、たんぼ道、アスファルト、畑道、裏道…マウンテンバイクの自転車散歩です。守谷市近郊のバリエーションに富んだオン＆オフロードを2時間ほど走ります。「こんな抜け道があったの～？」「こんな場所があったの～？」マウンテンバイクならではの、小さな冒険の連続です。
ティータイム休憩がありますので、若干のおやつ代をご持参下さい。

ツーリングの後にお時間ある方は、守谷ハーフマラソンの応援も盛り上がりましょう！

　時間 ： 8時～10時30分
　場所 ： オンザロード守谷店駐車場に集合
　対象 ： マウンテンバイク愛好者
　　　　　 マウンテンバイク遊びに興味のある方
　　　　　　（事前にスポーツ安全保険にご加入下さい）
　参加レベル ： レベル２～
　予約 ： 事前にご連絡ください
　備考 ： 雨天中止
　担当 ： 影山

　
　
　
　
　
2月11日（木祝）　ロードバイクで山に行こうツーリング

「風が強い土手っぺりのサイクリングロードはイヤッ！」
「『止まれ』ばっかりでストップ&ゴー地獄のリン〇ンロードはイヤッ！」
「今日は、ちょっと違った所を走りたい！」と言う皆様へ。

今回は、わずらわしい都会の喧騒をクルマでワープして、南房総の山々を走りましょうツーリング。コース詳細は店頭まで。

　時間 ： 時間詳細は下見により詰めます
　対象 ： ロードバイク愛好者
　　　　　（事前にスポーツ安全保険にご加入下さい）
　参加レベル ： レベル３～
　予約 　： クルマ割りの都合上、事前に必ずご連絡・ご予約ください
　持ち物 ： ツーリング関連用品・交通費・食事代
　備考 　： 雨天中止
　担当 　： 坂井

　
　
　
　
2月14日（日）　マウンテンバイクツーリング

ミニツーリングからのステップアップ！各地の本格オフロードツーリングコースを訪れます。マウンテンバイクならではの楽しさを、ぜひ一緒に楽しみましょう！

早朝にOTR駐車場集合、クルマで現地まで移動します。寒い時期ですので、防寒着をお忘れなく！

　時間 ： 6時にオンザロード守谷店駐車場に集合
　　　　　12時過ぎ解散予定
　対象 ： マウンテンバイクバイク愛好者
　　　　　 MTBミニツーリング経験者
　　　　　　（事前にスポーツ安全保険にご加入下さい）
　参加レベル ： レベル２～
　予約 ： クルマ割りの都合上、事前に必ずご連絡ください
　備考 ： 雨天中止
　担当 ： 影山

　　
　
　
　
　
2月21日（日）　オンロードミニツーリング　

毎月、各地のおいしいもの＆珍しいものを目指して、クロスバイク＆ロードバイクを走らせています。サイクリングロードと車の少ない道を中心にオンロードを片道約25ｋｍほど走ります。初めての方でも安心の、の～んびりなオンロードツーリングです。

2月は、スタッフホウキタオススメのB級グルメ特集です！

　時間 ： 8時～11時
　場所 ： オンザロード守谷店駐車場に集合
　対象 ： 車種問わず、スポーツバイク愛好者
　　　　　　（事前にスポーツ安全保険にご加入下さい）
　参加レベル ： レベル２～
　予約 ： 事前にご連絡ください
　備考 ： 雨天中止
　担当 ： 伯耆田

　
　
　
　
　
2月27日（土）　WSDミーティング

女性対象のツーリングイベントです。　自転車乗り始めの方、みんなと走行してみたい方、お友達を作りたい方、是非ご参加ください。
クロスバイク・ロードバイクほしいけど・・・とお考えの方
この機会に是非試乗してみませんか？

今回のツーリングは、つくばの金田にある「蔵日和」を目指します。
オンザロードつくば店も途中寄る予定です。
みんなと元気に走りましょう。

　時間 ： 　　8時～13時 （集合時間8時）
　場所 ：　　 オンザロード守谷店駐車場に集合
　対象 ： 　　クロス・ＭＴＢ・ロードバイク愛好者
　　　　　　　（事前にスポーツ安全保険にご加入下さい）
　参加レベル ： レベル1～
　予約 ： 　　事前にご連絡ください
　備考 ： 　　雨天中止
　担当 ：　　 中村

　
　
　
　
　
2月28日（日）　トライアスロン練習会

トライアスロンに興味がある方、トライアスロン入門者向けの練習会です。バイクは通常のロード走行会55ｋｍコース。スイムは守谷インターナショナルスイミングの川崎コーチご協力のもと、基本からしっかり見ていただきます。
自転車55km、ランニング4km、スイム120分、ランニング4kmを続けて行います。トライアスロンデビューしてみたい皆さん、ぜひ挑戦してみませんか？

　コース　BIKE　OTR守谷～豊里公民館往復
　　　　　　RUN　OTR守谷～守谷インターナショナル
　　　　　　SWIM　守谷インターナショナル内　11時30〜（１２０分）
　　　　　　RUN　守谷インターナショナル～OTR守谷
　時間 ： 8時～15時
　場所 ： オンザロード守谷店駐車場に集合
　対象 ： トライアスロン経験者、トライアスロンにちょっとでも興味のある方
　予約 ： 要予約（事前にスポーツ安全保険にご加入下さい。）
　備考 ： 雨天中止　（雨天時でも水泳は12時から行います）
　プール入場料 ：1000円　（水泳講習料込み）
　担当 ： 中村
　
　
　
　
　
　
2月28日（日）　メンテナンス講習会

自転車を乗るうえで最低限知っておきたいメンテナンス方法を説明し、実際にご自身の自転車で実施していただいています。用品のレンタルもありますので、ぜひご利用ください。

　時間 ： 11時～12時
　場所 ： オンザロードテックエリア
　対象 ： 初心者の方、スポーツサイクルメンテナンスの基礎を知りたい方
　内容 ： 空気の入れ方、車輪の外し方、パンク修理方法、
　　　　　お家でできる簡単なバイクメンテナンス、
　　　　　ブレーキ及びシフティングの調整方法、
　　　　　ペダルの取り外し方、輪行のやり方
　参加費 ： 自転車お買上のお客様　無料
　　　　　　それ以外のお客様　2,000円
　予約 ： 事前にご連絡下さい。
　担当 ： 影山

　
　
　
　
　
毎週日曜日＆祝日　ロードバイク走行会

　時間 ： 8時～10時30分
　場所 ： オンザロード守谷店駐車場に集合
　対象 ： ロードバイク愛好者（事前にスポーツ安全保険にご加入下さい）
　参加レベル ： レベル２～（レベルに応じて班分けします）
　コース ： 守谷店～小貝川～福岡堰～平和橋～下河原崎～豊里公民館（片道約27km）

先頭交代をしながら集団走行することで、ロードバイク走行のスキル＆マナーを知り、スピード＆持久力も養えます。スタッフが随行して班分け走行しますので、集団走行が不安な方、ロードバイクビギナーの方もしっかりサポートいたします。ロードバイク走行がひさしぶりの方も、ぜひご参加ください。
　備考 ： 雨天中止

　
　
　
　
　
★イベント参加レベルのご案内★
　「あのイベントに出てみたいけど、自分は大丈夫かなぁ…？」
　「あのイベントにお邪魔したいけど、足を引っ張らないかなぁ…？」
　そんなお声にお応えして、イベント参加レベルを考えてみました。
　　・レベル１：巡航速度15km/hで、30分程度走れる方
　　・レベル２：巡航速度20km/hで、1時間程度走れる方
　　・レベル３：巡航速度25km/hで、2時間程度走れる方
　　・レベル４：巡航速度30km/hで、3時間程度走れる方
　　・レベル５：巡航速度30km/h以上で、4時間程度走れる方
　　＊巡航速度はすべて無風状態での速度です。
　あくまで目安ですので、ご不明な点はスタッフまでご相談ください。
　ぜひ一緒にスポーツサイクルライフを楽しみましょう！

投稿者：On the Road│2010/01/24 14:11│イベント│

［キャンペーン対象］
　ご紹介元：紹介日以前にOTR（オンザロード）カード会員（守谷店、つくば店いずれか）に加入されている
　お客様。
　ご紹介先：OTRカードをお持ちではなく、キャンペーン期間中に自転車をご成約されたお客様。

［キャンペーン期間］
　2010年1月23日（土）〜2010年2月28日（日）

［キャンペーン特典］
　ご紹介先のお客様がキャンペーン期間中に自転車をご成約いただきますと、ご紹介元のあなたにOTRポイント5,000ポイント進呈（ご成約価格が10万円未満の場合は2,000ポイント進呈）
　ご紹介先のご友人にOTRポイント3,000ポイント進呈（ご成約価格が10万円未満の場合は1,000ポイント進呈）

・ご紹介キャンペーンにあたりご友人・知人にキャンペーンの内容をお知らせし承諾をいただいてください。

［ご紹介方法］
１，ご来店　あなた（紹介元）とご友人（紹介先）がご一緒にご来店
２，お電話でご紹介
３，メールあるいは紹介状

たとえばメールでご紹介の場合

オンザロードに下記項目をお知らせください。

表題：ご紹介キャンペーン応募
内容：
1,あなたのお名前*
2,オンザロードカード番号（10桁）*
3,お電話番号*

ご友人（紹介先）に関して
4,お名前*
5,ご住所
6,お電話番号*
7,e-mail
8,ご検討中の車種
9,ご予算

*項目は必須

・OTRよりご紹介先様に連絡を取りご来店後自転車のご成約いただきますと、ご紹介元のあなたにOTRポイント5,000ポイント進呈（ご成約価格が10万円未満の場合は2,000ポイント進呈）
　ご紹介先のご友人にOTRポイント3,000ポイント進呈（ご成約価格が10万円未満の場合は1,000ポイント進呈）

・ご紹介キャンペーン応募の承諾とともに、弊社に個人情報を提供する旨をあらかじめご友人・知人（ご紹介先）の承諾が必要となります。
・特典のポイント付与は、ご紹介いただいたご友人（ご紹介先）が自転車ご成約後にあなたのポイントカードに加算され、その旨ハガキかメールでお知らせいたします。
・ご紹介先対象者はご友人・知人・ご家族を含みますが、すでにOTRカードをお持ちの方は除外させていただきます。
・キャンペーン期間中に複数のご友人をご紹介いただくことができます。
・ご紹介内容に虚偽が認められた場合、特典は適用されません。
・オンザロードポイントは1ポイント1円としてご使用いただけます。

ご応募は

守谷店、つくば店各店にご来店いただくか
お電話　守谷店　　0297-45-4277　
　　　　つくば店　029-875-8677
メール　cs@otr.jp

までお願いします。

投稿者：On the Road│2010/01/23 00:22│お知らせ│

　みなさんこんにちは、はじめまして。

　12月より、つくば店で勤務しております堀越です。
今日は初めてのコラム登場ですので簡単にこれまでの自分と自転車の関わりを綴り自己紹介とさせていただきます。

　私が最初に、スポーツとしての自転車との出会いは中学2年生になります。これまでの人生の約半分を自転車を趣味としてきたことになります。きっかけは父親が健康の為にと購入したロードレーサーを借りて乗るようになったのが始まりです。
　当時は「自転車＝競輪」で、全身タイツにトンガリヘルメットを被り、そのスタイルは市民スポーツからは少し距離を置かれた存在でした。

　やがて高校に入ると、「自転車＝競輪」という周囲のイメージを煩わしく思うようになり、トライアスロンのどこか開放的なイメージに魅かれ水泳、ランニングを加えてレースに参加するようになりました。このオンザロード、森谷店長とはこの頃からお世話になっています。

　大学生からサラリーマン生活をしていた時も、常に手の届く処には自転車がありました。
社会人になって間もなく、学生時代から付き合っていた彼女と人生最大の失恋（暫定1位）をしました、まぁよくあるパターンの学生卒業終焉型ですね。その曇った気持ちを昇華させるべく、トライアスロン最長級距離のＩＲＯＮＭＡＮトライアスロンの完走に挑みました、この時期に一緒に練習してくださった方々からの刺激は、とてもインパクトがあり大げさに言えば、自転車を通じて新たな価値観が形成されたように思います。

　自転車の楽しみ方は人それぞれですが、自分が一言で要約するとしたら「素朴な充実感」でしょうか。一日中ペダルを漕ぎ続けたあとの御飯の美味しさ、真夏の自販機で補給するコーラののど越し、峠の生い茂る木々の間から見る下界の景色や、黄昏時の稲穂の香り、湖面に沈みゆく夕陽の儚さ、そして長い道のりを走り切り安堵感の中での一杯。そんな単純で何気ない事柄が自転車を通してみると、より色濃く、一日を満たしてくれるのです。
特別な場所でなくても、特別な時間でなくても、特別なお金を払わなくても、その人にあった楽しみ方ができるのが自転車。

　これから、みなさんが楽しいと思えることを、少しずつでもお伝え出来ればと思いますどうぞ宜しくお願い致します。

夏の中禅寺湖にて

投稿者：On the Road│2010/01/22 00:04│堀越のサイクルアイ│

2010年　第１回目のＷＳＤツーリングは、ロングツーリング！！
筑波神社近くのお蕎麦屋さん「ゐ田」を目指します。

事前に下見をいったのですが、筑波山の麓からグイッと上がる坂がかなりの急な坂で、不動よりもキツイかも・・・・。ＷＳＤツーリングで体験したことがない、それなら体験していただきましょう！ということで、選びました。
参加者の方は、心配だったのか、前日に店へ数名顔をだし、
ビンディングにして初のロング・・・・「走れるかしら？転けたらどうしよう。」
ずっと乗っていないので・・・・・・・「不安なんだけど？」
ＷＳＤツーリング初めて参加・・・・・「体験してみたいわ！」
それぞれみなさん、不安もあったようですが、
「大丈夫！みんなで走れます！がんばりましょう！」

朝ＯＴＲに８時集合。　女性１４名　サポート２名　１６名で行ってきました。
ずら〜っと長い女性の列が３０ｍぐらいになりながら、小貝側を走り、まずは休憩場所の豊里公民館を目指します。いつもの小貝側と違って、風がなく最高でした。
豊里公民館までは、約２8キロ。　みなさんは、気合い十分元気に走ってました。

私は、後ろからのサポートだったのですが、規則正しくきれ〜に一列になって走っているので、すごく長い列がきれ〜にみえます。
豊里公民館から北条を通りつくば道へ向かいます。

つくば道の辺から登りのアップダウンが少しありながら、いよいよ登りの坂が・・・・
一気に急になります。車一台がやっと通れるぐらいの道幅。店まで５００ｍくらい。

途中の傾斜がたぶん・・・・１７％くらい？

「こんな坂きいてないよ〜！！」・「だまされた〜！！」と言う叫びがありながら、
みんな必死に登ってました。　

途中で車が来て降りてしまった方もいましたが、がんばって登ってました。
すごい驚いたのが、１人だけクロスバイクで参加のＯさん。
いつも走りが速いのですが、ここでも７.3ＦＸでこの急な坂を上ってきたのです。
「ゐ田」のお蕎麦へ到着。　約45キロ

お店は、昔の民家を改装しており、落ち着いた雰囲気。

真ん中に炉を囲んだテーブル。　お座敷もあります。

ここの名物は、蕎麦。　手打ちの太麺の蕎麦の味を味わいながら食べます。
初めての方は、冷たいお蕎麦がおすすめです。

店主の佐野さんは、「のどごしを味わうなら、他の店で食べてもらえばいいけれど、味わいたいなら是非うちで食べてほしい。本当の蕎麦の味をみんなに教えたい。」と言ってました。

みんなそれぞれ注文。　最初にテーブルに運ばれてくるのが
お抹茶と茶菓子。　

山かけ蕎麦。

てんぷら蕎麦

鴨そば

この鴨そばを注文すると・・・「鴨・か〜も・鴨、鴨」と言いながら、店主の方がテーブルに来て、この鴨肉の焼き方、蕎麦の食べ方を説明してくれます。

（私は、下見の時に鴨そばを注文して、店主の方が最初から最後まで、ぴったりと横に付き、鴨を焼いてくれ、蕎麦の食べ方、蕎麦の話しをしてくれました。）
みなさん、蕎麦の味を味わいながら、おなかいっぱい。完食。

食べた後には、ここまで来たのだから、守谷まで帰りましょう。

帰りは、ちょっとだけのショートカット。
旧道を通りながら、長い道のりをみんなで走りＯＴＲを目指します。

誰１人、遅れる事なく一列に走り、小貝川に入った時は、みんなもホッとした感じで
おしゃべりもはずみ、１４時４０分ＯＴＲに無事到着。
みんな走りきった満足な顔と自分が走れた事に感動している方もいました。
ＷＳＤ参加のみなさん、お疲れさまでした。

天候を味方につけ、最高なツーリングになりましたね。
来月も寒さに負けず、走りましょう。　　

投稿者：On the Road│2010/01/21 12:00│イベントレポート│

春が待ち遠しいこの季節、春からの各種イベント・レースでスパークする為には、寒いこの時期こそ準備をして弾みをつけたいものですね。

そこでオンザロードから提案。
コンポを新しくしてみませんか？

特に、TREKの1.5Cや2.1C、2.3Cなどのアルミのロードバイクにお乗りの方、トレックのロードバイクの基本的な設計はマドンシリーズもアルミの１シリーズや２シリーズも一緒ですので、パーツをグレードアップしていけばマドンにも負けない戦闘力を秘めたバイクに仕上がるんです。
　
2010年に新しく生まれ変わった「SHIMANO　6700　新アルテグラ」はいかがでしょう！

各部の剛性がアップしたのはもちろん、「SHIMANO　SORA」のフルセットと比べて約200g近く軽くなりますし、なにより精度がいいですよ。精度のいいモノはストレス無く正確に変速やブレーキを操作できるばかりでなく、パーツ寿命も長く使っていただけます。新アルテグラは、コントロールレバー周りのケーブルをバーテープの内に内蔵することで、ハンドル周りもスッキリとシャープなバイクになります。
　
　
・デュアルコントロールレバー（フロントダブル用）33,134円

・クランクセット（コンパクトダブル）25,009円
・ＢＢユニット1,978円

・フロントディレイラー（ダブルバンド式Ｌ）4,605円

・リアディレイラー（ダブル用）7,875円

・ブレーキキャリパー（前後セット）12,832円

・カセットスプロケット（12-25T）6,560円

・チェーン（114Lダブル用）2,967円

・上記商品以外にバーテープ1,400円or2,000円が必要になります。

部品代合計 94,960円（＋バーテープ）
OTR工賃合計 15,071円
総合計 110,031円 となります。
　
　
ここでモデルのご紹介。
この冬にフルアルテグラ化を果たした守谷市在住Aさんのバイク「TREK　2.1C」です。ベース車両のパーツはシマノティアグラパーツが中心でしたので、フルアルテグラ化によって数百グラム軽量化された計算になります。

性能アップしたところで印象的だったのは、ブレーキのコントロール性能だそうです。ロードバイクのブレーキは「停止する」機能も大事ですが、「スピードを調整する」機能の方が走行中は特に重要だったりします。ブレーキの利き始めからググッとブレーキングパワーが高く、握りこんでいくとジワジワッと性動力が上がっていく、そんな印象だそうです。「思い通りのスピードコントロールが出来て快適！」だそうです。

アルテグラ化して向上した変速のスピード、確実性、キレのよさ。「全てがシャキシャキ動いてくれて気持ちいい！」そうです。9段変速から10段変速にギア数が増えただけではない、性能アップが感じられるようです。

　
　
『一度には難しいから、少しずつでもグレードアップを…』っとお考えの方も、是非ご一度相談ください。

投稿者：On the Road│2010/01/20 00:29│商品紹介│

みなさんこんにちは、寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
色川はオンザロードつくば店勤務となり早一ヶ月が過ぎました。改めて宜しくお願い致します。

すでにご来店された方はご存知かと思いますが、つくば店では、トレック、ゲーリーフィッシャーのラインナップからオンザロードがお勧めする車種を選び抜いた試乗車を、スタッフもおどろきの約５０台ご用意しています！！

試乗車の多さに驚かれる方、納得がいくまで乗り比べる方、試乗すると欲しくなるのでやめときます、と言う方もおります。

特にこれからスポーツサイクルを始めたいという方は、論より証拠で試乗してみてください。
新しい世界が開けると思います。気に入った自転車を購入後も初心者向けツーリングイベント、走行会、メンテナンス講習会などスタッフ全員でサポートしていますので、遠慮なくご来店＆ご試乗ください。

フロアーに展示されているのは全て試乗車です。

試乗車と合わせて、試乗ホイールも取りそろえております。
ロードレーサーにすでにお乗りの方は気になるであろう、ボントレガーのカーボンホイールを全ラインナップご用意しています。

トリプルＸライト、アイオロス5.0、アイオロス6.5、アイオロス9.0、アイオロス5.0ACC、
トリプルＸライトディスクチューブレス２９ｉｎ（MTB）

その中でも今回はユーザー代表として？アイオロス5.0ACCをテストライドしてみました。
アイオロスってなんかカッコいい名前だなと思って以前ボントレガーのカタログをまじまじと見ていると、アイオロス＝風の神様の名前だったのです。そんな名前のホイールなので空気抵抗を減らして、さらに斜め向かい風を推進力に変えるヨットの帆のようなホイールなのです。

通常のエアロホイールはリムで強度を出し、薄いカーボンのカウルでエアロ効果を出し、それぞれ役割が違うものが多いのですが、アイオロスACCはリムがアルミとカーボンのハイブリッドで、重量のかさむアルミ部分をシングルウォールにして軽量化、そしてカーボンのカウル部分に発泡ウレタンを充てんすることでカウル部分にも強度と剛性を持たせるつくりとなっています。

実際に走ってみると、最初に感じるのが剛性が高いこと、加速時にバイクをわざと左右に振ってダンシングしてもホイールがしなる感じが少ない。コーナーリングもいつもよりスパッと曲がっていく。
エアロホイールで最もネックとなる加速性能は、これが目からウロコで軽いんです。
走りだす前までは、ライバルメーカー同等クラスのマビック コスミックカーボンのように加速時は重いがスピードが30km/hを越えるとエアロ効果を発揮するものだろうと思い込んでいました。

イチバン重要なエアロ効果は、20km/hを越えたあたりからすでに感じ、とにかくス～っと回転するのがわかります。あのスポークが風を切る音がありません。
エアロのリムでないと35ｋｍ/hあたりから加速が頭打ちになってくるのですが、アイオロスACCは約40km/hまでスムーズに加速して行きます。
平地の平均速度を上げたい、集団走行中に微妙なスピード差で集団からちぎれたとか、悔しい思いがこれで晴らせるかもしれません。

アイオロス5.0ACC 前後セット 210,000円

色川マドン5.2 （2009モデル） ホイールはレースXライト（2009モデル）

かなりイメージが変わります。速そう！上で色々述べましたが、単純にカッコイイ、平地速いです。
比較的リーズナブルなうえ丈夫なリムなのでガシガシ使う方にもお勧めです。

投稿者：On the Road│2010/01/19 00:31│色川フィーリング│

つくば店練習会も回を重ねるごとに増えてきました。
本日12名、天気も最高、気温は最低

コースも徐々に固まりつつあります。
西大通りから1本東の裏通りを通りララガーデンから北上し研究学園駅、インテル研究所の脇を通過、豊里へ上郷高校から小貝川サイクリングロードに入ります。長峰橋を上流に向かって走ります。下妻までのサイクリングロードは快適で集団走行を安全に楽しめる区間になります。

休憩ポイントは下妻ジャスコの裏の小貝川ふれあい公園、スポーツサイクル用に作ったとしか思えないスタンドがあります。

ここで水を飲もうと思ったら

凍っていました、自転車に乗っているとそんな寒さも気にならないくらい気持ちよく体も心も温まってきます。

帰りは平和橋まで下り、つくば明野線を突っ切り、万博記念公園駅からお店までで全行程55km

ペースを上げてしっかり自転車に乗りたい方は毎週日曜8時にお集まりください。
（事前にクラブ登録お願いします）

2月からはビギナーツーリング、MTBミニツーリング、MTBツーリング、トライアスロン練習会、メンテナンス講習会も計画中です。ＨＰでお知らせしますのでご参加ください。

投稿者：On the Road│2010/01/18 00:32│店長のちょっとひとこと│

●お買いあげ金額の2％をポイントとして蓄積し、次回のお買い物より
　１ポイント１円としてお買い物できる大変お得なカードです。
●入会金、会費無料
●手続きは申込用紙に、お名前、住所、電話番号、生年月日をご記入いただくだけ。
●知らず知らずにポイントがドンドン貯まるオンザロードポイントカード。
●工賃、特価品、一部商品、クレジットカードでのお支払いはポイント対象外になります。
●ポイントはレシートの最後に表示されます。

注意！
守谷店ポイントカード

つくば店ポイントカード

店舗ごとにポイントが付加されます。
ご使用もそれぞれの店舗でお願いいたします。

投稿者：On the Road│2010/01/17 00:36│お知らせ│

昨年の発表以来話題になっていたタイム社の新型ロードバイク用ペダル「iClic（アイクリック）」シリーズが、一部入荷しました。

今回の入荷は、ホワイトのボディカラーが新鮮な「iClicレーサーペダル」（写真右　16,800円）と、シリーズ末弟モデルとなる「iClicペダル」（写真左　12,800円）の２種類です。

タイムペダルは、ビンディングをはめたときに足首の自由可動範囲が大きいのが特徴です。足の関節に負担をかけにくい構造なので、ロングライド派の方からシリアスに乗り込むレース派の方まで幅広く支持されています。

「iClic」は、カーボンの板バネをビンディング部に新採用したペダルです。タイムペダルの持ち味である足の自由度はそのままに、ステップインが圧倒的に軽くなりました。

↑「iClicレーサーペダル」を裏側から見ると、カーボンの板バネ「カーボフレックス」が見えます。『靴の裏のクリートが、ペダルのバネを押しのけて、バチン！とはまる』という従来のペダルと違い、『クリートがペダル内のトリガーに触れると、板バネが開放されて、パチッとクリートをくわえる』という構造です。

クリートがはまっていない状態だと、ペダルのバネは「開いた」状態なのです。これはタイム社の特許技術です。カーボンの板バネは、経年劣化しにくく、へたりにくい。よってこういった軽いステップインが可能になりました。

どのくらいステップインが軽いのか？
クリート単体がペダルに手ではめられるくらいです（これをやってしまうと外すのが大変なのでお止めください！）
シューズがペダルに触った瞬間に、はまるくらいです。
踏む込みの力は全くといっていいほど要りません。

↑「iClicペダル」のスプリングはカーボン製ではありませんが、「ファイバーフレックス」と呼ばれるカーボフレックスと同様の特徴を持つシステムです。

クリートは専用の新設計になりました。従来のRXクリートから20g軽量化されました。

上級モデルのカーボンボディモデルの入荷はまだまだ先になる観測です。
今回の2機種もほんの少量の入荷ですので、検討中の方はお早めにお求めください！

投稿者：On the Road│2010/01/16 13:45│商品紹介│

2010年になり『新春！』っといきたいトコロですが、四季を肌でモロに感じる我々サイクリストにっとっては、これからが寒さの本番ではないでしょうか！？

冬の自転車通勤やウォーミングアップ時、冬物のグローブをしていても指先が冷えてかじかむなんて経験ありませんか？？
そんな時に嬉しいアイテムがこちら、パールイズミ社の「インナーグローブ」。

写真左のデビロンインナーグローブ（1,470円）はポリ塩化ビニル繊維使用でドライに暖かく、マイナスイオンが発生してなんとも”癒し系”。サイズはフリーサイズとなります。

写真右のヒートセンサーインナーグローブ（2,520円）はポリエステル繊維のヒートセンサー、身体から出る湿気を熱に変換します。こちらはデビロンインナーグローブに比べ薄く、アウターグローブに響かないのが特長です。

暖かくなったら外してポケットにしまえる携帯性も、うれしいところです。
　
ぜひぬくぬくの指先で、冬の快適サイクリングライフをお愉しみください。

投稿者：On the Road│2010/01/15 00:04│商品紹介│

2010オンザロードテストライドバイク、レース派からもトレイルツーリング派からも大注目、究極のマウンテンバイクのご紹介です。

「ゲイリーフィッシャー　スーパーフライ」
メーカーサイトはこちらからどうぞ。
http://www.fisherjapan.com/bike/model/superfly/

29インチバイクのトップグレードとして君臨するスーパーフライ。カーボンフレームのもたらす走りの軽さとペダリングの軽さ、そして衝撃吸収性の高さはまさに感動モノ！

駆動系のパーツには赤いアルマイトカラーが鮮烈な、「スラム　X0　レッドウィン」をメインに、高い耐久性のパーツがセレクトされています。

バイク各部のホワイトのパーツもアクセントが効いています。

まるでロードバイクの如き、軽く力強いペダリングをもたらしてくれるフィッシャーカーボンフレームです。

ぜひ、お確かめ下さい！

フレーム ： モノコックカーボン　G2ジオメトリー
フォーク ： フォックス　F29RLC　G2ジオメトリー
ギア ： 3×9スピード
試乗車サイズ ： 17.5インチ
試乗車カラー ： カーボンスモーク/グロスホワイト
価格 ： 530,000円（税込）

投稿者：On the Road│2010/01/14 00:22│試乗車のご案内│

1月11日、1が3つ並んでなんだかいいことありそうなMTBツーリング開催日です。今年も楽しいトレイル遊び、よろしくお付き合いください！

明日から天気が崩れるでしょうな天気予報…ということで、やや雲がかかった寒空の下での開催となりました。

オンザロード守谷店集合時、外気温約3度。
やや北方の現地駐車場到着時、外気温1度…。

「寒い～！はよ登りましょ！」
ということで、せっせとのんびり登り始めた一行。

「はっ、空から舞ってくるのは灰ですか？それともホコリ？」
どうやらちょっとだけ雪がちらつき始めたようです。

降りが強くなるようだったら撤退も考えたのですが、すぐに止んでくれて一安心。登っているうちは体の中からポッカポかです！

試乗車のスーパーフライで参加のKさん。29インチの走破性と、走りの軽さに驚きの様子でした。

頭上の空はまっしろけ、吐く息はいつまでも白い気候。山に登れば、ますます気温は下がります。
それでも、山の中は走るのにちょうどよい気候です。あまり風も強くないし、あまり汗だくにならないし、じっくり走りこめますね。

2時間ほど走ったあたりの高台でコーヒーブレイク。冬場はポータブルコンロを持っていって、暖かいレギュラーコーヒーを入れています。

今だから話せる話ですが、私カゲヤマ、先月のツーリングでコーヒーフィルターを忘れました。お恥ずかしい！登山もたしなまれるSさんの提案で、キッチンペーパーをフィルター代わりに使って事なきを得ました。（キッチンペーパーだとフィルターの目が細かいせいで、コーヒーの色が薄くなるのです…。）

というわけで、今回は忘れませんでしたよ～コーヒーフィルターと豆。濃いコーヒーを入れることができましたが、高台はサムカッタ…。

今回の失敗は、写真を撮る前におやつとコーヒーを全部いただいちゃった点です。

「寒い～！はよ登りましょ！」
ということで再びお山をひとつ超え、楽しくダウンヒルをこなし、ツーリング終了となりました。

参加の皆様お疲れ様でした。来月もよろしくお願いします。

投稿者：On the Road│2010/01/12 13:37│イベントレポート│

毎月、各地のおいしいモノや珍しいモノを目指し自転車を走らせているこのイベント、
今回は“知られざる柏”をテーマにお届け致しました。お天気にも恵まれ、参加者は初参加の方々を含め８名、朝８時半に守谷のオンザロードを元気に出発！！　
まずは柏市の布施弁天で道中の安全を祈願します。
　

本堂内が撮影禁止のため、本堂前で集合写真をパチリ！

赤絨毯が下に敷いてある為、新内閣発足のような雰囲気ですね。
お正月や土日の昼間は沢山の参拝客で賑わうこちらの弁天様も、朝の９時前ではほぼ貸切状態、比較的お願いも聞いて貰いやすく、なんかイイコトあるかも！？
そんな期待を胸に一行は利根川の柏市サイクリングロードを北上、冬場晴れの日は富士山と筑波山を一度に拝めるハズのスポットなんですが、今回は富士山は雲に隠れ非番のご様子で、変わりに北風小僧の寒太郎君に挑む事に………参加者の皆様が体を温める為、北風の中勇猛果敢にペダルを回す姿が印象的でした。
柏たなかの住宅街を抜け本日のおやつスポットに向かう我々にとんでもないアクシデントがおこりました！！
　
　
　
　
『じっ時間が予定より大幅に巻いている！！』
　
　
　　

焦る今回のナビゲート担当伯耆田をよそにスイスイ進む参加者の皆様…

っと、そこに突然現れた立派なお屋敷！！
　
　

参加者の皆様『ん？なんだこのお屋敷は！？』

　
ナビ担当伯耆田『おおっ！公園みたいになっているではないか！見学できるかも！！？』
　
と言うわけで、急きょ入った柏市花野井のお屋敷は正式名称　旧吉田家住宅歴史公園　といいまして江戸時代末期に牧士（幕府直轄の牧場や将軍の狩猟場の管理などの仕事）で力をつけた豪農吉田家の歴史や文化を今に伝える、柏市指定の文化財だそうです。
突然の訪問にもかかわらず丁寧な説明で案内してくださったガイドさん

その後ろでホッと胸を撫で下ろす伯耆田なのでありました。
ともあれ趣のある庭や長屋門、贅の限りを尽くした和室などを満喫いたしました。

歴史のお勉強もして、優雅な気分に浸ったミニツーリング御一行、次なる目的地は本日のおやつスポット、絶品B級グルメのやきそばを求め、さらに住宅街をさまよいます。
　
　
探すこと数分…
　
　　
ありました！！住宅地に『やきそば』のノボリが目印！穴場中の穴場です。

なんといってもこのやきそばはボリューム満点な上、じゃがいもゴロゴロでお肉たっぷり！ニンニクのパンチが効いて食欲をそそります。

けっこうガッツリ系だったので、おやつタイムと言うよりかは早目のお昼ご飯みたいになってしまいましたが、大満足で午前１１時４５分、無事にオンザロードに帰還したのでありました。参加者の皆様お疲れ様でございました。

っといった感じで時には珍道中にもなりつつ、毎月ミニツーリングを開催しています。
スポーツバイクビギナーの方にも参加して頂けやすい企画かと思います。是非次回ご一緒にいかがですか！？お待ちしています。

伯耆田

投稿者：On the Road│2010/01/11 00:23│イベントレポート│

この寒い時期にお勧めなのが、ヒートテックセンサーアンダーウェアーです。
自転車用ですが、普段着にも一枚着るだけですごく暖かいです。

　＊熱交換システムでとても暖か
　＊二重構造だからムレや汗冷えしらず
　＊髙いストレッチ性で動きやすい

パールイズミ　ヒートテックセンサーアンダーウェアー　
男性用　サイズ　Ｓ／Ｍ／Ｌ／ＸＬ （￥5,775）
女性用　サイズ　Ｓ／Ｍ／Ｌ （￥4,725）

女性の方、モコモコいっぱい重ね着するより、アンダーウェアーを下に着れば薄着でも大丈夫です。　汗をかいても湿気を外に出し、熱を中にためてくれます。　乾きも早く、サラサラのドライ感です。

○○のヒートテックもありますが、汗をかくと…じっとりして乾きが悪く、この時期の寒空の下、汗で濡れたウェアーが冷えて風邪をひいてしまいそう…。

只今冬物セール中、お手頃な値段になっています。
是非着てみてください。

投稿者：On the Road│2010/01/10 00:52│商品紹介│

オンザロード守谷店、本日も元気に朝のロードライディングを楽しんで参りました。

朝8時前の集合時間には「寒い！」という言葉も多く聞かれます。昔よりは暖かいじゃないか～と言っても、寒い日はやっぱり寒いです。
部屋から出るのに若干気合が要ります…走り出して体が温まれば平気なんですが。

さて、この季節にこそ真価を発揮するアイテム、すでにご愛用の方も多いかと思うのですが改めてご紹介を。

スポーツバルム　プロレッド１　ラブダウンジェル

冬用のマッサージオイルです。
（春～秋用も過去に紹介していますので、ぜひご覧下さい！　http://www.otr.jp/2009/10/23/post_359.html）

寒い冬は筋肉も固くなりがちです。膝周りの筋肉に、よ～くラブダウンジェルを擦り込んでから走り出してみてください。北風を受けた時に、ほのかな暖かさすら感じるはずです。

春～秋用のマッサージオイルよりも少しドロッとしていますので、まんべんなくよく塗り広げてくださいね。冷たくなりがちなつま先に塗りこむのも霜焼け予防に効果絶大です。お尻の後ろの大臀筋、北風で冷えがちな下腹部、なんかにも効果的です。

自分の場合なんですが、塗り広げたあとの手のひらに結構オイルが残ってしまうので、それをアンダーウェアのお腹のあたりで拭き取るようにしています。手も拭けて、お腹も温まって、一石二鳥です。

こちらもお店にサンプルありますので、気になった方はぜひお試し下さい！

影山

投稿者：On the Road│2010/01/09 16:19│善明のバイシクルトーキング│

お待たせしました！

オンザロードオススメのインドアトレーナー、イタリアはエリート社の新製品「エリート　クロノパワーフルードエラストゲル」が入荷しました！

寒風吹く中を疾走するのもいいけれど、日が短い冬はインドアトレーナーも活用してトレーニングに励みたい季節です。

インドアトレーナーをうまく使うと、外を走るよりもはるかに短い時間ではるかに効果的なトレーニングができます。イメージとしては、ゆる～い登り坂をジワジワと登り続けるイメージ…。ペダルを漕ぐのを止めることがない分、短時間で効率よく脂肪を燃やす運動ができます。

レース志向の方なら、心拍計やパワーメーターと組み合わせてインドアトレーニングしたいところ！狙った負荷にピッタリ合わせたトレーニングができます。

エリートのローラー台のいいところは…

１．設置がカンタン

大き目のクランプハンドルで後輪クイックレバー（付属の鉄製クイックレバーに交換するのがお勧めです）をはさみこんだら、あとはバイクに乗るだけで、後輪に適切な接地圧がかかります。

他社のインドアトレーナーと違って、トレーナーの足をたたんだり、回転ローラーの押し付けを微妙に調整したり、といった手間がいらないのです！
カンタンだからこそ、また使おうという気持ちになります。

２．静か

後輪で回転させるローラーには、エリート独自の「エラストゲル」樹脂が使われています。磨耗に強い固めの樹脂で、摩擦音もほとんどと言っていいほど出ません。
オンザロードで自転車の納車説明をさしあげる際、ローラー台にまたがっていただいて色々と御説明するのですが、話し声を全く邪魔しないくらい静かなローラー台です。これは本当に静かですよ！

３．走行感がすばらしい

「エラストゲル」ローラーと、オイルをかきまぜて抵抗を生む大型負荷ユニット（昨年モデルよりも大型化されました！）のおかげで、とっても静かで滑らかな走行感です。振動による騒音もありません。エラストゲルローラーは、タイヤがを減らしにくいのもメリットですね。

例年大人気となるモデルですので、お早めにお問い合わせください。

この冬、一日30分の体内革命を始めませんか？

価格：47,300円

投稿者：On the Road│2010/01/08 11:44│商品紹介│

足元を見なおすシリーズ最終回。
しっかりすっかりと、足元を芯から見直せるアイテムのご紹介です。

私かげやま、10月より「サイクルオプスパワータップ」を導入しました。
目下、このパワーメーターを使ったトレーニングに邁進中です。

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パワーとはなにか？
「パワー＝トルク×回転数」です。
そう言われるのですが、よく分からないですね…。

パワーメーターとはなにか？
自転車の上で、リアルタイムでパワーを確認できるメーターのことです。

「サイクルオプス　パワータップ（Cycleops Powertap）」は、自転車用パワーメーターです。

******************************

速く強くなるためのトレーニングは、「自分にどれだけ効率よく負荷を与えられるか？」これにつきます。
言い換えれば「自分をどれだけ効果的にいじめられるか？」ということです。

負荷が強すぎると、体を壊してしまう。
負荷が弱すぎると、体を鍛えることが出来ない。

負荷を測る手段として、「スピード」がナンセンスなのはイメージがわくと思います。登り坂があったらスピードは落ちるし、追い風が吹いたらスピードは上がります。自分がどれだけがんばっているかは、ある程度しか分かりません。

「心拍数」を測るのは、負荷を測るのにかなり有効な手段です。体の動きの激しさにともなって心臓がバクバク脈を打つので、負荷を測って効率よいペースを保つのに、心拍計はとても役に立ちます。
ただ、レースで心拍計を使ったことのある方なら分かるかと思うのですが…数分間のペースアップで体を追い込むと、ある一定以上に心拍数は上昇しなくなりますでしょ？そのくせエネルギーが無くなってペースが落ちる瞬間は突然訪れ、一度ペースが落ちると持ち直すのは難しくなります。そしてペースが落ちてエネルギーが切れて「サドルの上の廃人」になった後も、心拍数はすぐは下がりません。
心拍数の上がり下がりが、体の負荷と短期的には連動していないからなのだと思います。
　
　
では、何が体の負荷を正確に反映するのか？
それが、「パワー」なのです。

ペダルを踏む力を込めれば、パワー値はすぐに上昇します。
ペダルを踏むのを止めれば、パワー値はすぐに０になります。
登り坂でダッシュすれば瞬く間にパワー値は上昇しますが、その値を保ち続けるのは至難の業です。
自分が保ち続けられるパワー値がどれくらいなのか、パワーメーターが正確に教えてくれます。

スピードでも心拍でもなく「パワー値」を一定に保つ走り方をすると、走行ペースが一定になり、集団後ろに付いて走る人もとっても楽に走れます！
　
　
パワータップのシステムは、ロードバイクのリアハブの中に入っています。
ハブの中のトルクセンサーとペダル回転数から、パワー値を計算してくれます。

パワー値はリアルタイムでメーターに表示されます。
ワイヤレスでスピード・ペダル回転数・心拍数も表示してくれます。

走行中に常に変動するパワー値を後で見直すために、パワータップにはパソコンで簡単にデータ解析できるソフト「パワーエージェントソフトウェア」が付属します。

私かげやまがお正月にやった3本ローラートレーニングのデータです。
平均心拍数153拍の60分間のトレーニング…その中身は4セットのパワーキープトレーニングでした。
前半2セットは10分間ミドルパワーキープ、一定のパワーをキープしようとすると心拍数が上昇し続けています。
後半2セットは3分間ハイパワーキープ、心拍数が上昇し続けていてもパワー値は落ちています（これをなくすように努力するのが目下の課題です！）。
狙ったパワーによって体の反応が異なってくるのが分かります。

同じトレーニングを心拍数を基準にやってみると、後半にパワー値がだんだん下降していくのが分かります。
がんばっているつもりでもパワーが出ていない、いわゆる「たれた」状態になってるんですね…。

パワータップを使い始めて分かったことは、
　・気にして踏んでいないとすぐにパワー値が落ちていく…
　・パワー値キープはかなりしんどい！
　・いかに今まで力を抜いて走っていたのか！
　・がんばっているつもりでも、いかにパワーが出せていなかったか！
　・パワーをキープし続けるペダルの踏み方＆回し方にはコツがあるかも？
　・ローラー台のトレーニングって退屈じゃなく、とっても効率的！
　・スピードとは、パワーから生まれるのだ！

パワータップでトレーニングしていけば、今まで越えられなかった何かを壊せそうな気がしてきます。
今年は必ずや一皮むけてやるぞ～！ってな気分です。

いま、オンザロード守谷店には試乗用ホイールがあります。
「ボントレガーアイオロス5.0ホイール　パワータップSL2.4+」

オールラウンドロードホイールの決定版アイオロス5.0と、パワータップハブの夢のコラボレーション！

自分の踏み方を見なおしてみたい方、一度体験してみましょう。
パワートレーニングを始めてみたい方、ぜひスタッフまでご相談ください。

目からウロコがボロボロ落ちる、パワートレーニングの世界です！

投稿者：On the Road│2010/01/06 06:30│善明のバイシクルトーキング│

1月3日、今年も晴天に恵まれました。
オンザロード恒例、筑波山神社までの初乗り＆初詣ツーリングです。

この1月3日は、北関東地方は「晴れの特異日」なんじゃないか？というほど毎年晴天に恵まれています。

朝7時に守谷店駐車場に集合。
自走組とクルマ移動組に分かれて、筑波山のふもとを目指します。

ちょっと冷え込みますが、走り出せばなんのその！
朝日を浴びて、一路北上です。

約2時間弱で筑波山の麓に到着、北条地区で全員集合です。
「あらためまして、今年もよろしくお願いします！」

さて、ここから峠への登りです。
筑波山脈の稜線へと至る「不動峠」。
普段から皆さんがヒルクライムの練習で通っている峠道ですね。
今年の初登りはいかがでしたか？

登る！

上る！

のぼる？

そしてルートは表筑波スカイラインへ。
登りきったら一休み。
筑波山を仰ぎ見る絶景スポットです。

今年は初詣客で大賑わいだった筑波山神社。
元日が冷え込んだせいでしょうか？3日が日曜日だったせいでしょうか？

毎年お世話になっているお土産物屋「むらさき」さんで昼休憩です。

おやつもお忘れなく？「初詣にはりんごあめ！」

さて、お腹と心が暖まったところで、お次は麓まで下り坂。

毎年のことなのですが、神社方向への登り車線はすごい渋滞…。
県外ナンバーのクルマも多く、筑波山には遠くからたくさんの参拝客がくるのだな～と感心します。

今年も筑波山の絶景を楽しむことができた、初詣ツーリングでした。

今年も張り切って、元気に走っていきましょう！

投稿者：On the Road│2010/01/05 18:39│イベントレポート│

　明けまして、おめでとうございます。
　2010年もトライアスロン練習会よろしくお願いします。
　
　1月３１日　トライアスロン練習会　守谷店イベント
　集合場所　OTR守谷店駐車場
　時間　　8：00　
　バイク　OTR→豊里公民館→OTR　55ｋｍ
　　　　　昼食
　ラン　　OTR→守谷インター
　スイム　守谷インター　川崎コーチ指導　120分
　ラン　　守谷インター→OTR

　トライアスロンやっている方、興味のある方、どうしようか悩んでいる方
　どんな方でも参加できます。　
　スイム苦手な方は、是非この機会に参加してください。
　レーンごとに、レベルを分けしているので　自分のペースで安心して泳げます。
　はじめる一歩が大切ですよ。　みんなで、楽しみましょう。
　
　（参加される方は、事前にスポーツ安全保険にお入りください。）
　

投稿者：On the Road│2010/01/04 20:03│お知らせ│

こんにちは。
オンザロードに入社し三ヶ月、覚える事やつくば店オープンでスタッフが半分になった訳で、当然このわたくしにも任される仕事や機会が日々増えてまいりました。そのひとつが2010年1月10日のオンロードミニツーリング、『毎月、各地のおいしいもの＆珍しいものを目指して、クロスバイク＆ロードバイクを走らせています。』っで評判のミニツーなのです。

私は食べることが大好き！！オンザロード一の食いしん坊を自称するだけありまして企画段階より胸躍らせ思いを巡らせております。いま、この文章を書いてる時でも「らーめん、団子…　いや、いちご狩りなんかも乙だなぁ…」と口の中にヨダレの泉が湧くほど。。。Mr.ミニツーと呼ばれるよう、精進いたします。

ミニツーリングの魅力って車やバイクではわからなかったり見過ごしてしまう街の様子や裏道などを回りおいしいものを頂く、自転車に乗った事がよりおいしさをUPさせますし、新たな発見や刺激、何より健康的です。

そんな訳で今回は柏方面をの～んびり目指してみたいと思います。

新年1月10日、朝8：00にオンザロード守谷店に集合！マウンテンバイクの方も歓迎！！事前にスポーツ安全保険にご加入をお忘れなく！！！どうぞあったかい格好で！！！！お待ちしています。
　
　
　
　
　
　
　
次回『冬を制す者だけが春夏秋を制す！！サイクリスト虎の穴列伝』の予定です。

投稿者：On the Road│2010/01/03 11:29│ホウキタ　de　cycle│

　新年に入り気温が一段と下がり寒さが身にしみる季節になりました、皆様どんなお正月でしょうか？
　昨年はスポーツサイクルに関して社会的な認知と風を感じた年でした。様々なメディアで取りあげられ、各界の影響力のある方がいろんなかたちで自転車に関わり、自転車の楽しさや有効性を発信していただいたのではないでしょうか。自転車業界に携わるものとして大変嬉しく思っています。

　私達は自転車の持つ大きな可能性を信じています。

　健康やモチベーション、自己啓発といった個人的な問題や交通、エコ、医療と言った社会的問題に対してシンプルに答えを引き出してくれます。

　私は20数年スポーツサイクルに関わって最近感じるのは、スポーツサイクルは人間が作り出した資源でありエネルギーの源のような気がします。ただ単なる乗り物というだけでなく、人を変え、地域を変え、社会を変える可能性のあるものだと感じています。この素晴らしい資源を活かすのがわれわれの使命です。

　オンザロードではスポーツサイクルから溢れでるエネルギーと感動を皆様にお伝えし広め、地域にシッカリと根ざした販売店として皆様のサポートをしていきます。
　
　今年もスタッフ一同　元気よく頑張りますので宜しくお願いいたします。

　年始は４日（月）12時からの営業となります。福袋をご用意してお待ちしています。

投稿者：On the Road│2010/01/02 14:09│店長のちょっとひとこと│