２月１１日（祝木）予定の『ロードバイクで山へ行こう！』イベント。
天候不良の場合は、企画延期となります。

中止目安として、２月９日（火）ＹＡＨＯＯ天気予報の降水確率を中止基準とします。

下記リンクＹＡＨＯＯ天気予報鋸南地区２月９日１２時段階で２月１１日予報が雨マークもしくは、降水確率４０％以上の場合は企画延期となります。

http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/12/4530/12463.html

投稿者：On the Road│2010/02/06 10:01│イベント│

来たる2月9日（火）、第2回インドアトレーナー選手権、開始です！

その前に…

前回（昨年6月）第1回大会において、3部門でトップを記録した3名にお話を伺ってみました。

距離部門トップの「ぐっさん」さん＠3本ローラー

さて、第一回インドアトレーナー選手権の感想ですが、
1.ライバルたちがいるので練習に身が入る。
2.目標があるので練習しなきゃという気持ちになるので、なにかと理由をつけてサボっていた自分がいなくなる。
3.結果報告があるので、自分がどれくらい練習できているのかが分かり自信につながる。
4.途中経過が発表されるので気合が入る。
5.トライアスロンをやっている私には単独走の練習になり、単独での巡航スピードが確実に上がりました。
6.不動峠タイムトライアルでは、以前は１４分３０秒～１５分ぐらいでしたが１３分５０秒までタイムを縮める事ができました。
7.何よりも、こういうイベントがあると楽しい！！

回数部門トップの「furu8ma」さん＠3本ローラー

さて、「前回参加者の声」ということで正直な感想を・・・。
・物置の肥やしとなりかけていた三本ローラーが大活躍できました。
・他の参加者と競争ということで、短い時間でもなんとか乗ろうとモチベーションが上がりました。
・自転車通勤の良いアップになり、いきなりトップギアで通勤できました。
・インドア選手権の効果か？その期間に1kg痩せました。

カロリー燃焼部門トップの「やまやま」さん＠固定ローラー

昨年の第一回大会（昨年六月）では、アイアンマンジャパン（五島）直前で、しかも4月下旬のヒルクライム練習中に落車をしてしまい全治一ヶ月の左足首靱帯損傷！
練習はほとんどこのインドア選手権しかできませんでしたがなんとかゴールできました。これをしていなければ、バイク途中でリタイアだったと思います・・・。
そして今日第二回大会情報をゲットした今日、アイアンマン70.3※が日本初開催も知り、さらに今年も病み上がりなのも偶然？これは運命を感じてしまいます（笑）。
インドアトレーナーのいい所は、私のように夜遅くかえることが多い仕事でも安全にトレーニングできることです。そんなに本格的にやらなくてもいいと思う人も多いと思いますがテレビを見ながら、好きな音楽を聴きながらでも、軽くやってみて下さい。効果は人に言われるよりも、自分でやればわかりますよぉ～。目標は第一回大会の自分を超えることです（笑）。

皆様、ありがとうございました～。

さあ、来週に向けて準備はＯＫですか？

投稿者：On the Road│2010/02/06 00:00│イベント│