2010/02/14 20:00
第2回インドアトレーナー選手権2/14途中経過
インドアトレーナー選手権、開始してからまる5日が経過しました。
大変投稿が殺到し、うれしい悲鳴の事務局影山です。
集計が一時追いつかず、大変申し訳ありません！
この週末は絶好のインドアトレーニング日和でしたでしょうか？
なんとも驚きのデータも飛び込んできました…。
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2/12のトレーニング報告
投稿者：smile＝happyさん
使用機材：固定ローラー台
時間：30分＋30分
距離：7.82km＋10.27km
カロリー：
コメント：
今日は2回目走って頑張りました。ちなみに固定ローラーを始めてから体重が0.8キロおちました。明日もがんばります。
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2/12のトレーニング報告
投稿者：おのさん
使用機材：固定ローラー台
時間：43分
距離：19km
カロリー：255
コメント：
おのです、今日はさむかったですねー
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2/13のトレーニング報告
投稿者：ひたちのさん
使用機材：固定ローラー台
時間：21分57秒
距離：10.12km
カロリー：280Kcal
コメント：
いつも、お風呂に入る前に乗っています。
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2/13のトレーニング報告
投稿者：ぐっさんさん
使用機材：3本ローラー台
時間：80分
距離：50.62km
カロリー：819Kcal
コメント：
昨日よりは調子がいいと思うのですが、去年よりは…
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2/13のトレーニング報告
投稿者：やまやまさん
使用機材：固定ローラー台
時間：70分
距離：30km
カロリー：740Kcal
コメント：
オリンピックが始まりなかなか興味深い番組が多いです。これらを見ながら楽しくトレーニング中。
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2/13のトレーニング報告
投稿者：NEEさん
使用機材：固定ローラー台
時間：21分28秒
距離：5.08km
カロリー：151Kcal
コメント：
少しずつ体が慣れてきたようです。
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2/14のトレーニング報告
投稿者：furu8maさん
使用機材：3本ローラー台
時間：60分
距離：30.69km
カロリー：
コメント：
車の屋根に雪が薄く積もっていました。やっぱりうちの中でローラーを漕ぎたいです。
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2/14のトレーニング報告
投稿者：とらぱぱさん
使用機材：固定ローラー台
時間：60分
距離：26.5km
カロリー：550Kcal
コメント：
ドリルトレーニングなど集中して乗れました。
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2/14のトレーニング報告
投稿者：ニードゥマさん
使用機材：固定ローラー台
時間：5時間43分47秒
距離：104.7km
カロリー：2002Kcal
コメント：
ひたすらLSDです。途中でトイレ、食事、軽く休憩、サイクルコンピューターのバッテリー切れで、何度も足を止めています。
補給食は、カレーライス2杯、パン3枚、バナナ3本、チョコです。多分、消費カロリーより食べていますね。
イベントのおかげで、ストイックな気持ちがあふれてきます。
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明日は各賞途中経過の報告です！
投稿者：On the Road│2010/02/14 20:00│イベント│
2010/02/14 15:43
インドアトレーナー体験会
インドアトレーナー選手権にちなみ、つくばでは練習会終了後体験会を行いました。
奥は3本ローラー（ベロドローム￥37,100）
ローラー台に乗るのには少し慣れがいりますが、バランスを取って乗れるようになると外で乗るような実走感があり高速でペダルを回すことができペダリングスキルを高めることができます。
ベロドロームは高速で回したときタイヤとローラーの摩擦音やローラーのガタつきによる騒音がなく静粛性に優れ、ひょうたん型になっているので脱輪しにくい形状です。ホイールベースも調整できフレームサイズ、自転車のタイプを問いません。
（ステップは別売￥5,300円）
このほかに負荷機能がついたヴァリオン（￥64,100）も展示しています。
手前は固定式負荷付ローラー台
安定しているので初心者でもすぐに乗れます。タイヤと接地するエラストGELローラーは従来品より騒音を50％カットし、タイヤの摩耗も20％抑えます。フルード負荷ユニットはオイルを封入しそれをかき回すことによりなやらかで自然な負荷のかかり具合を実現しています。
このモデルは（スーパークロノハイドロマッグ￥71,800）手元での5段階負荷調整、コンピューターコンソルに16種類の数値が表示されローラー台トレーニングをより楽しくさせてくれます。
このほかに
クロノパワーフルード
スーパークロノワイヤレスなどがあります。
バーチャルリアリティ走行ができるリアルアクションも屋内でのより濃密なトレーニングを実現してくれます。
実際に体験された方は「5分でも結構いいトレーニングになりますね。」「隙間時間を見つけてできそうですね」「うちはマンションだけどこれくらいの音だと迷惑にならないですね。」という感想をいただきました。
あなたもインドアトレーナーを活用してみてはいかがですか？
投稿者：On the Road│2010/02/14 15:43│イベントレポート│
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