インドアトレーナー選手権もいよいよ大詰め！残り2日間となりました。
26日朝の投稿までの、各部門途中経過です。

なんともインドアトレーニング日和な予感のこの週末、果たして変化は訪れるのか？
店内掲示ボード、回数オーバーな方が現れたため、若干体裁を変更です。　

　　

　
回数部門

1位　smile=happyさん　23回
2位　furu8maさん　18回
3位　ひたちのさん　16回
4位　やまやまさん　14回
5位　ニードゥマさん　14回

1日2回トレーニングで回数を伸ばすsmile=happyさん、すごい！2位以下は僅差となってきました！
　
　
　
距離部門

1位　ぐっさんさん　606km
2位　ニードゥマさん　450km
3位　やまやまさん　373km
4位　とらぱぱさん　250km
5位　furu8maさん　245km

ぐっさんさん、3本ローラーで距離を快調に伸ばしています！ニードゥマさん、記録更新の8時間コギで順位アップです！　
　
　
　
燃焼部門
1位　ニードゥマさん　9562Kcal
2位　ぐっさんさん　9786Kcal
3位　やまやまさん　8174Kcal
4位　ひたちのさん　4390Kcal
5位　とらぱぱさん　3967Kcal

想定外の値に達しつつあります…！
　
　
　
皆様、日々の投稿ありがとうございます。
　
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2/22のトレーニング報告

投稿者：ひたちのさん
使用機材：固定ローラー台
時間：22分22秒
距離：10.03km
カロリー：267Kcal
コメント：今日は「２」に合わせて10km。

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2/23のトレーニング報告

投稿者：smile=happyさん
使用機材：固定ローラー台
時間：20分
距離：5.87km
カロリー：Kcal
コメント：体の動きがちょっと軽くなってきた気がします。

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2/23のトレーニング報告

投稿者：furu8maさん
使用機材：3本ローラー台
時間：20分
距離：10.60km
カロリー：
コメント：ローラー台の脇の車のフロントガラスが凍っていない。今日こそ暖かいと嬉しい。

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2/23のトレーニング報告

投稿者：なべへいさん
使用機材：3本ローラー台
時間：30分
距離：8.5km
カロリー：109Kcal
コメント：普段は自転車通勤をしているのですが、午後から東京で会議なので今日は3本ローラーに乗りました。ただ単に乗っていても意味が無いので、アップ10分、片足ペダリング左右1分ずつ＊5本、ダウン10分。片足ペダリング時は、カクカクペダリングにならないように、なめらかに回すように意識。ハンドルは外してる足側の手で握らないとバランスがとれません。楽しくやれました。

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2/24のトレーニング報告

投稿者：とらぱぱさん
使用機材：固定ローラー台
時間：55分
距離：27.1km
カロリー：441Kcal
コメント：ケイデンスが落ちないように気をつけて乗りました。

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2/24のトレーニング報告

投稿者：ぐっさんさん
使用機材：3本ローラー台
時間：32分
距離：20.45km
カロリー：326Kcal
コメント：仕事が終わらないッス…

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2/25のトレーニング報告

投稿者：ニードゥマさん
使用機材：固定ローラー台
時間：71分
距離：27.5km
カロリー：562Kcal
コメント：扇風機が必要なくらい暑くなりました。

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2/25のトレーニング報告

投稿者：やまやまさん
使用機材：固定ローラー台
時間：92分
距離：45km
カロリー：823Kcal
コメント：今日は会社が早めに終わったのでいつもよりすこし長くトレーニングできました！

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2/26のトレーニング報告

投稿者：furu8maさん
使用機材：3本ローラー台
時間：20分
距離：10.56km
カロリー：
コメント：すごくあったかくて、朝から半袖で外ローラーでした。

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さぁ～、この週末もインドアトレーナーを有効活用しましょう！

投稿者：On the Road│2010/02/27 00:00│イベント│