こんにちは。いつも元気！カッキーです。
つくば店では新しいお客様がほとんどということなので、初めの一歩を踏み出すのに最適な初心者の方向けのイベントを企画しています。
先日２０日に行ったビギナーツーリングはある程度乗っている方を対象にしていまして、今回の初心者ツーリングはスポーツサイクルを買って間もない人、みんなで一緒に走りたい人、女性で集団走行に不慣れな人向けになっています。
とりあえず、このイベントで自転車の正しく安全な乗り方や集団での走り方を覚えていただいて、走行会や各種イベントに参加していただけたらと思っています。

今回は普通の走行会と一緒に開催しましたので、参加人数も多かったです。
おまけに天気も暖かくなってやっと春に近付いてきたかな～！と思いました。
自転車に乗るのが楽しくなる季節ですね！

乗り方、走り方の説明の後はみんなで体をほぐすストレッチをやりました。
自転車を使って一人でも出来るものなので、皆さん興味があれば聞いてくださいね。

市街地を抜けて・・・

つくばエクスプレスの高架沿いを走りました。

最後尾のイロリンだけ脇道のオフロードを走っています。今日みたいなコースでもフィッシャーの２９erは威力を発揮しますね！
つくばエクスプレス沿線はマンションや住宅、いろんな店舗が今現在も数多く建設中で、数年後には全く違う風景になっているんだろうなぁ・・・。と思わず考えてしまいました。

車が少ない道なので走りやすかったです。

つくばもちょっと道を外れると田んぼや畑がたくさんあります。

今回の目的地「豊里公民館」に到着です。
メンバーに違う人が映ってるけど・・・？

そうなんです。この豊里公民館は守谷店の走行会での折り返し地点にもなっているんです。
今日は２０人くらい集まっていましたね。久しぶりに会った人がたくさんいて、なんだか懐かしかったです。今日は暖かくなったせいか、厚着していた人は暑くて脱いで休憩していました。
「オォー！カッキー久しぶりー！」と言っていただけて、とても嬉しかったです。みなさん、つくば店にも遊びに来てくださいね。お待ちしてます。

帰りに研究学園駅前のパン屋さん｢ポンパドール」に寄ってきました。

中には美味しそうなパンがたくさん並んでいます。どれにしようかな！？

左側がイロリンが選んだパン、右側がカッキーが選んだパンです。

天気が良くて暖かかったので、外にあるテラスでいただきました。

運動の後の食事は美味しくて、みんなの話も弾みますね！
みんなで走って、楽しくおしゃべりしておまけに天気も良くて最高でした。
もっと暖かくなると走りやすくなって、気持ちいいと思います。

「イベントに出るにはピチっとした格好じゃなくちゃいけないんじゃない？」とか、「みんな速くて付いていけなかったらどうしよう・・・。」なんて考えているあなた！全然そんなことありませんよ～。
ヘルメットとグローブさえしていただければ、どなたでもご参加いただけます。
それと、スポーツ安全保険に入っていただくのもお忘れなく。

今回も平均時速24～25ｋｍくらいでした。普通の自転車に乗れる方なら、スポーツサイクルに乗り換えた瞬間から楽に気持ちよく走れますし、普通にペダルを漕いでいれば簡単にスピードが出ますから大丈夫ですよ。
乗り降りの仕方や、みんなで走るときのルールは出発前にご説明しますので、みなさん安心してご参加くださいね。でも、みんなでまとまって走る以上、きちんと交通ルールやマナーを守って安全に走ることを忘れないでくださいね。

来月も開催しますので、みなさんぜひご参加ください。お待ちしています。

投稿者：On the Road│2010/02/26 13:03

投稿者：伯耆田裕之

2月21日（日）、お天気に恵まれた日曜日です。日中はポカポカ陽気なこの日、オンザロードお楽しみイベントのひとつ、オンロードミニツーリングに出かけてきました。

今回の参加者は9名。出発前の記念撮影をして朝8時30分、元気にスタート！

毎月、各地のおいしいものや珍しいモノを目指しツーリングしているこの企画、今回はつくば市桜にある「お醤油屋さんのおせんべい本舗」に行ってきました。このお店、読んで字の如く元々はお醤油屋会社が煎餅工場に卸す醤油ダレの研究を重ねるうちに始めてしまったお評判の煎餅屋さんなんです。だから店内には瓶に入ったお醤油もちゃんと売っています。

これはミニツー向き！！って事で一行は小貝川サイクリングロードを北上、この時期、所々にチラチラ咲く梅の花がとてもきれいですね。毎週欠かさず通るサイクリングロードでもいつもよりのーんびり走ってみると少しだけ景色が違って見える気がします。

そんな事を考えながら平和橋を渡り、サイエンス大通りから学園都市に入ります。東大通りをテクノパーク桜方面に入るとお目当てのお煎餅おやつタイム！

店内にはしょうゆ煎餅はもちろん、揚げせん　ザラメ　青のり　の他にも　コンソメ味なる変り種までたくさん！嬉しい事にそのほとんどが試食可能！皆さん思い思いのお煎餅を買い休憩です。レジ横で香ばしい匂いで焼き、一同の誘惑を誘った焼き団子は次回のお楽しみという事でお店を後にしました。

参加者の皆様、いかがでしたか？来月も楽しんでいただけるようなミニツーリング＆おやつスポットを調査中です。是非ご参加お待ちしています！初めての方もスタッフにご相談ください。

投稿者：On the Road│2010/02/24 00:17

つくば店での記念すべき第一回ビギナーツーリング！
つくばと言えば、関東が誇る霊峰筑波山。その筑波山のふもとにある旧つくば駅まで行ってきました。

みんなで記念撮影。楽しく走るぞ～！
今日ご参加いただいた方は全員で４人。ロード２台、クロス１台、MTB29インチが１台と誰でも参加できるイベントなので、車種もバラバラで面白かったです。

あたり一面田んぼで見晴らしがいい～！今朝は霜がバリバリでまだまだ寒かったです。

途中から、りんりんロードに入って目的地へ向かいます。

ゆっくりなのでみんなまとまっています。

つくば駅に到着！ここにはトイレやベンチもあるので、休憩スポットとしてみんなが利用している場所です。

ここまで来たぞ～！距離を測ったら、お店から１8ｋｍくらいでした。あっという間についた感じです。時間にして大体１時間で着きました。

つくば駅近くにある豆腐屋さんにて休憩＆補給です。
お店の名前は「おとうふ家族」なんだかホッとする名前です。

豆腐や油揚げ、湯葉の他に豆腐を使ったドーナツやケーキも売っているので、ちょっと甘いものが食べたいなぁと思ったときにいいですよ。特に「とうふドーナツ」があっさりして食べやすかったです。

美味しそうなものがたくさんあるので、みんなたくさん買っていました！
お店のおばちゃんの心地よい対応が印象に残りました。急にドタバタと忙しくしたのにありがとうございます。

試食の豆腐と湯葉を出してもらったので、美味しく頂きました！豆腐も美味しかったんですが、湯葉がメチャクチャ美味しかったです！絶品。

堀越君も美味しそうに食べてました。

ミナトさんお勧め、豆腐ソフトクリームなんてのもありました。

甘いもの大好きなカッキーは迷いもなく注文しちゃいました！普通のミルクから作ったものに比べて、すごくサッパリして食べやすかったです。でも、夏の暑いときに食べたいかな。今日は寒かったぁ・・・。

帰りも無事走り終えて、お店に帰ってきました。

帰ってからクールダウンも兼ねて、ローラー台を使って体験会を行いました。
中には３本ローラーをあっという間に乗りこなした人もいて、スタッフも驚いちゃいましたし、外で乗る以外にもいろいろあるんだというのを体験して楽しんでいただきました。

月一で開催していく予定なので、興味がある方はぜひお待ちしています。

投稿者：On the Road│2010/02/23 00:55

投稿者：影山善明

前日までの雪が上がった日曜日。

県央の山へトレイルツーリングを予定していたのですが、さすがにこの雪ではクルマでの移動に支障がでるでしょう…。そこで、守谷店に8時に集合してミニツーリングエリアをぐるっと一回り、＋利根川沿いのオフロードを遊んでまいりました。

いつも訪れる平原も、雪が積もるとちょっと違った趣です。

利根川サイクリングロードに入りました。いつのならば千葉県側から茨城県側がくっきり見えるのですが、今日は濃い霧の影響でほとんど見えません。

「寒いぃ～！」「アゴが固まるぅ～！」そんな空気の中、自転車で風を切る感覚は新鮮です。空中に浮いている感覚というのか、水の中を流れていくような感覚というのか…。サイクリングロードは人影もまばらです。

さて、本日の目的地に到着です！利根川沿いの土手でトレイル遊びの始まり始まり！体とバイクはちょっと汚れるけれど、土を踏みしめて走る楽しさは何物にも替え難いです。

お、ここでもネコヤナギの花芽が目立ってきましたね。冷たい空気の中にもどこか温もりが感じられ、春は近いことを感じさせてくれました。

帰りのサイクリングロードは路面も乾き始め、追い風に乗って快速移動でした！

参加の皆様お疲れ様でした＆こんな日の感動を共有していただいて、ありがとうございました。
来月は3月7日に、トレイルツーリング開催予定です！参加表明お待ちしています。

投稿者：On the Road│2010/02/20 18:00

インドアトレーナー選手権にちなみ、つくばでは練習会終了後体験会を行いました。

奥は3本ローラー（ベロドローム￥37,100）
ローラー台に乗るのには少し慣れがいりますが、バランスを取って乗れるようになると外で乗るような実走感があり高速でペダルを回すことができペダリングスキルを高めることができます。
ベロドロームは高速で回したときタイヤとローラーの摩擦音やローラーのガタつきによる騒音がなく静粛性に優れ、ひょうたん型になっているので脱輪しにくい形状です。ホイールベースも調整できフレームサイズ、自転車のタイプを問いません。

（ステップは別売￥5,300円）

このほかに負荷機能がついたヴァリオン（￥64,100）も展示しています。

手前は固定式負荷付ローラー台
安定しているので初心者でもすぐに乗れます。タイヤと接地するエラストGELローラーは従来品より騒音を50％カットし、タイヤの摩耗も20％抑えます。フルード負荷ユニットはオイルを封入しそれをかき回すことによりなやらかで自然な負荷のかかり具合を実現しています。
このモデルは（スーパークロノハイドロマッグ￥71,800）手元での5段階負荷調整、コンピューターコンソルに16種類の数値が表示されローラー台トレーニングをより楽しくさせてくれます。

このほかに
クロノパワーフルード

スーパークロノワイヤレスなどがあります。

バーチャルリアリティ走行ができるリアルアクションも屋内でのより濃密なトレーニングを実現してくれます。

実際に体験された方は「5分でも結構いいトレーニングになりますね。」「隙間時間を見つけてできそうですね」「うちはマンションだけどこれくらいの音だと迷惑にならないですね。」という感想をいただきました。
あなたもインドアトレーナーを活用してみてはいかがですか？

投稿者：On the Road│2010/02/14 15:43

2月11日（木）建国記念日
オンザロードつくば店
マウンテンバイクミニツーリング
投稿者：色川

つくば店がオープンしてから初のMTBミニツーリングを行いました。
当日は午後から雪予報の中集まっていただきました。コースはつくば大学の周りに点在するオフロードとオンロードをつないで走りながら、ミニツーリングお馴染みつくばの美味しいもを巡りに今回はパン屋さんへ向かいました。

途中の公園の端っこをお邪魔して、マウンテンバイク テクニック基礎練習をしてみました。
ふだん何気なく走り過ぎていく所をジグザグに走ってみたり、止まるほどゆっくり走ってみたりすると、オフロードで必要なテクニックがあらためて学べます。

木が横にせり出している所を避けながらのコーナーリングは必然的に腰を後ろに引くので重心移動の練習ができました。

登りもゆっくり走ると途端に難しくなります。ペダルへの力の入れ方、目線の方向など、スピードを出して惰性で登るのとはテクニックが異なることがわかります。

車道の脇に落ち葉の敷き詰められた道が、結構あります。
車道を走った方が楽なのでは？と思いますが、そこはマウンテンバイクですのであえてオフロードを楽しみます。

つくば市筑穂にあるパン工房 Pêche ペシュさんへお邪魔しました。
フランスパンのサンドウィッチが種類とボリューム満点で美味しかったです。
サービスのコーヒーと外にテーブルがあるため自転車でふらっと寄れるパン屋さんです。ごちそうさまでした。

次のマウンテンバイクミニツーリングもつくば市内のオフロードと美味しいもの巡りをしていきますので、マウンテンバイクをお持ちのみなさんのご参加をお待ちしております。

投稿者：On the Road│2010/02/13 00:09

投稿者：影山善明

2月7日、恒例の守谷ハーフマラソンが開催されました。守谷市内のメインルート「常総ふれあい道路」がランナーで埋め尽くされる大会です。

朝から市内はウォーミングアップにいそしむランナーがたくさん走っています。遠方から参加される方も多く、市内はスポーツムードであふれています。
　
　
スタート地点は守谷市役所。昨年の大会で「走ってるのを見てると、楽しそうだネ！」と、自身の挑戦を決めたQエモンさん、リラックスの笑顔。

　
　
5km部門・3km部門・2km部門の先導を務めるのは、守谷サイクル協会のメンバー。

　
　
朝早い時間から準備と、寒い中での先導ありがとうございました。

　
　
オンザロード守谷店から至近の交差点がハーフマラソン折り返し地点になので、毎年応援の人達で盛り上がります。ロード走行会・MTBミニツーリングから帰ってきたら、さぁ応援で盛り上がっちゃいましょう！
　
大学生や実業団ランナーが、カモシカのようにオンザロード前を通過していきます。

スタートから約40分経過のオンザロード前、松戸のランスことコンノさん、速い！風のように登場です！

　
　
アイアンマンオノさん、応援にガッツポーズで応える！

　
　
シノヅカさんも笑顔で疾走！サングラスの下の表情はいかに！？

　
　
オンザロード森谷社長も激走！

　
　
イノセさん

　
　
ヤマグチさん

　
　
Qエモンさんも折り返し地点に到達！

　
お写真を撮りきれなくて申し訳ありません、他の皆様も元気に手を振って通過していきました。

いや～それにしても参加者の多いこと多いこと！大会プログラムによれば、今年は過去最多の6000人以上が参加されたそうです。

何よりも、参加者の皆さんの笑顔が印象的でした。来年のこの日も楽しみです！

投稿者：On the Road│2010/02/09 18:00

投稿者：影山善明

晴天に恵まれました2月7日、MTBミニツーリングです。
あいにくの強風でしたが、MTBでウラミチを走っていると、幸いあまり風の影響はなかったかな？

↓寒い中にも、春の予感を感じさせる花芽が…。春はもうすぐそこですね。

↓河川敷のウラミチは、この季節ならサクサクと走ることができます。市内の喧騒をワープできるこのウラミチ、「おぉ～ここに出るのか～」、ちょっとびっくりでしたか？

↓日向はポカポカですが、日陰は…先週に降った雪の影響で、まだまだザクザクの雪原が！MTBなら圧雪の上も楽しめちゃいます。

↓おや～こんなところにも倒木と雪道が！意外と雪は残っているものですね～。

さて、本日は「守谷ハーフマラソン」の日でもありまして、いつもよりちょっと早めの10時過ぎにオンザロードに戻ってきました。風見鶏さんでパンを買ったら、店前でマラソンの応援です！いや～、昼前は風がツヨカッタ…！

「ん？いつもより距離が短いな～、走り足りないかも…」そんなUさん、来週の山ツーリングもお待ちしておりますよっ。

参加の皆様お疲れ様でした。また来月もよろしくお願いします。

投稿者：On the Road│2010/02/09 15:00

投稿者：影山善明

いや～今月も快晴に恵まれました。
今年は「土手から振り落とされるほどの強風」とか、「外に出るのがおっくうな雪」とか、未だ未体験な関東地方です。
恵まれています、こんな冬こそたくさん自転車にのって楽しまなくっちゃ！

今月は、つくばみらい市は「ワープステーション江戸」方面へ…。

街を抜け…

野を抜け…

ウラヤマを越えて…

守谷から30分くらいで着くんです、ワープステーション江戸。
かつては興行施設、いまは時代劇撮影現場として使われている施設です。
付近は野山に囲まれ、四季折々の草花が楽しめるので、個人的にもよくサイクリングで遊びにいくエリアです。

桜のつぼみがだいぶ膨らんできました？
春はもう、すぐそこです。

今日は「和」な気分だったので、おやつは守谷市内のお団子やさんでした。
寒い季節は、甘いものが美味いですねえ～。

参加の皆様お疲れ様でした。
来月は2月7日日曜日です。
守谷ハーフマラソンの応援も、ぜひ一緒に盛り上がりましょう！

投稿者：On the Road│2010/01/25 00:43

2010年　第１回目のＷＳＤツーリングは、ロングツーリング！！
筑波神社近くのお蕎麦屋さん「ゐ田」を目指します。

事前に下見をいったのですが、筑波山の麓からグイッと上がる坂がかなりの急な坂で、不動よりもキツイかも・・・・。ＷＳＤツーリングで体験したことがない、それなら体験していただきましょう！ということで、選びました。
参加者の方は、心配だったのか、前日に店へ数名顔をだし、
ビンディングにして初のロング・・・・「走れるかしら？転けたらどうしよう。」
ずっと乗っていないので・・・・・・・「不安なんだけど？」
ＷＳＤツーリング初めて参加・・・・・「体験してみたいわ！」
それぞれみなさん、不安もあったようですが、
「大丈夫！みんなで走れます！がんばりましょう！」

朝ＯＴＲに８時集合。　女性１４名　サポート２名　１６名で行ってきました。
ずら〜っと長い女性の列が３０ｍぐらいになりながら、小貝側を走り、まずは休憩場所の豊里公民館を目指します。いつもの小貝側と違って、風がなく最高でした。
豊里公民館までは、約２8キロ。　みなさんは、気合い十分元気に走ってました。

私は、後ろからのサポートだったのですが、規則正しくきれ〜に一列になって走っているので、すごく長い列がきれ〜にみえます。
豊里公民館から北条を通りつくば道へ向かいます。

つくば道の辺から登りのアップダウンが少しありながら、いよいよ登りの坂が・・・・
一気に急になります。車一台がやっと通れるぐらいの道幅。店まで５００ｍくらい。

途中の傾斜がたぶん・・・・１７％くらい？

「こんな坂きいてないよ〜！！」・「だまされた〜！！」と言う叫びがありながら、
みんな必死に登ってました。　

途中で車が来て降りてしまった方もいましたが、がんばって登ってました。
すごい驚いたのが、１人だけクロスバイクで参加のＯさん。
いつも走りが速いのですが、ここでも７.3ＦＸでこの急な坂を上ってきたのです。
「ゐ田」のお蕎麦へ到着。　約45キロ

お店は、昔の民家を改装しており、落ち着いた雰囲気。

真ん中に炉を囲んだテーブル。　お座敷もあります。

ここの名物は、蕎麦。　手打ちの太麺の蕎麦の味を味わいながら食べます。
初めての方は、冷たいお蕎麦がおすすめです。

店主の佐野さんは、「のどごしを味わうなら、他の店で食べてもらえばいいけれど、味わいたいなら是非うちで食べてほしい。本当の蕎麦の味をみんなに教えたい。」と言ってました。

みんなそれぞれ注文。　最初にテーブルに運ばれてくるのが
お抹茶と茶菓子。　

山かけ蕎麦。

てんぷら蕎麦

鴨そば

この鴨そばを注文すると・・・「鴨・か〜も・鴨、鴨」と言いながら、店主の方がテーブルに来て、この鴨肉の焼き方、蕎麦の食べ方を説明してくれます。

（私は、下見の時に鴨そばを注文して、店主の方が最初から最後まで、ぴったりと横に付き、鴨を焼いてくれ、蕎麦の食べ方、蕎麦の話しをしてくれました。）
みなさん、蕎麦の味を味わいながら、おなかいっぱい。完食。

食べた後には、ここまで来たのだから、守谷まで帰りましょう。

帰りは、ちょっとだけのショートカット。
旧道を通りながら、長い道のりをみんなで走りＯＴＲを目指します。

誰１人、遅れる事なく一列に走り、小貝川に入った時は、みんなもホッとした感じで
おしゃべりもはずみ、１４時４０分ＯＴＲに無事到着。
みんな走りきった満足な顔と自分が走れた事に感動している方もいました。
ＷＳＤ参加のみなさん、お疲れさまでした。

天候を味方につけ、最高なツーリングになりましたね。
来月も寒さに負けず、走りましょう。　　

投稿者：On the Road│2010/01/21 12:00

1月11日、1が3つ並んでなんだかいいことありそうなMTBツーリング開催日です。今年も楽しいトレイル遊び、よろしくお付き合いください！

明日から天気が崩れるでしょうな天気予報…ということで、やや雲がかかった寒空の下での開催となりました。

オンザロード守谷店集合時、外気温約3度。
やや北方の現地駐車場到着時、外気温1度…。

「寒い～！はよ登りましょ！」
ということで、せっせとのんびり登り始めた一行。

「はっ、空から舞ってくるのは灰ですか？それともホコリ？」
どうやらちょっとだけ雪がちらつき始めたようです。

降りが強くなるようだったら撤退も考えたのですが、すぐに止んでくれて一安心。登っているうちは体の中からポッカポかです！

試乗車のスーパーフライで参加のKさん。29インチの走破性と、走りの軽さに驚きの様子でした。

頭上の空はまっしろけ、吐く息はいつまでも白い気候。山に登れば、ますます気温は下がります。
それでも、山の中は走るのにちょうどよい気候です。あまり風も強くないし、あまり汗だくにならないし、じっくり走りこめますね。

2時間ほど走ったあたりの高台でコーヒーブレイク。冬場はポータブルコンロを持っていって、暖かいレギュラーコーヒーを入れています。

今だから話せる話ですが、私カゲヤマ、先月のツーリングでコーヒーフィルターを忘れました。お恥ずかしい！登山もたしなまれるSさんの提案で、キッチンペーパーをフィルター代わりに使って事なきを得ました。（キッチンペーパーだとフィルターの目が細かいせいで、コーヒーの色が薄くなるのです…。）

というわけで、今回は忘れませんでしたよ～コーヒーフィルターと豆。濃いコーヒーを入れることができましたが、高台はサムカッタ…。

今回の失敗は、写真を撮る前におやつとコーヒーを全部いただいちゃった点です。

「寒い～！はよ登りましょ！」
ということで再びお山をひとつ超え、楽しくダウンヒルをこなし、ツーリング終了となりました。

参加の皆様お疲れ様でした。来月もよろしくお願いします。

投稿者：On the Road│2010/01/12 13:37

毎月、各地のおいしいモノや珍しいモノを目指し自転車を走らせているこのイベント、
今回は“知られざる柏”をテーマにお届け致しました。お天気にも恵まれ、参加者は初参加の方々を含め８名、朝８時半に守谷のオンザロードを元気に出発！！　
まずは柏市の布施弁天で道中の安全を祈願します。
　

本堂内が撮影禁止のため、本堂前で集合写真をパチリ！

赤絨毯が下に敷いてある為、新内閣発足のような雰囲気ですね。
お正月や土日の昼間は沢山の参拝客で賑わうこちらの弁天様も、朝の９時前ではほぼ貸切状態、比較的お願いも聞いて貰いやすく、なんかイイコトあるかも！？
そんな期待を胸に一行は利根川の柏市サイクリングロードを北上、冬場晴れの日は富士山と筑波山を一度に拝めるハズのスポットなんですが、今回は富士山は雲に隠れ非番のご様子で、変わりに北風小僧の寒太郎君に挑む事に………参加者の皆様が体を温める為、北風の中勇猛果敢にペダルを回す姿が印象的でした。
柏たなかの住宅街を抜け本日のおやつスポットに向かう我々にとんでもないアクシデントがおこりました！！
　
　
　
　
『じっ時間が予定より大幅に巻いている！！』
　
　
　　

焦る今回のナビゲート担当伯耆田をよそにスイスイ進む参加者の皆様…

っと、そこに突然現れた立派なお屋敷！！
　
　

参加者の皆様『ん？なんだこのお屋敷は！？』

　
ナビ担当伯耆田『おおっ！公園みたいになっているではないか！見学できるかも！！？』
　
と言うわけで、急きょ入った柏市花野井のお屋敷は正式名称　旧吉田家住宅歴史公園　といいまして江戸時代末期に牧士（幕府直轄の牧場や将軍の狩猟場の管理などの仕事）で力をつけた豪農吉田家の歴史や文化を今に伝える、柏市指定の文化財だそうです。
突然の訪問にもかかわらず丁寧な説明で案内してくださったガイドさん

その後ろでホッと胸を撫で下ろす伯耆田なのでありました。
ともあれ趣のある庭や長屋門、贅の限りを尽くした和室などを満喫いたしました。

歴史のお勉強もして、優雅な気分に浸ったミニツーリング御一行、次なる目的地は本日のおやつスポット、絶品B級グルメのやきそばを求め、さらに住宅街をさまよいます。
　
　
探すこと数分…
　
　　
ありました！！住宅地に『やきそば』のノボリが目印！穴場中の穴場です。

なんといってもこのやきそばはボリューム満点な上、じゃがいもゴロゴロでお肉たっぷり！ニンニクのパンチが効いて食欲をそそります。

けっこうガッツリ系だったので、おやつタイムと言うよりかは早目のお昼ご飯みたいになってしまいましたが、大満足で午前１１時４５分、無事にオンザロードに帰還したのでありました。参加者の皆様お疲れ様でございました。

っといった感じで時には珍道中にもなりつつ、毎月ミニツーリングを開催しています。
スポーツバイクビギナーの方にも参加して頂けやすい企画かと思います。是非次回ご一緒にいかがですか！？お待ちしています。

伯耆田

投稿者：On the Road│2010/01/11 00:23

1月3日、今年も晴天に恵まれました。
オンザロード恒例、筑波山神社までの初乗り＆初詣ツーリングです。

この1月3日は、北関東地方は「晴れの特異日」なんじゃないか？というほど毎年晴天に恵まれています。

朝7時に守谷店駐車場に集合。
自走組とクルマ移動組に分かれて、筑波山のふもとを目指します。

ちょっと冷え込みますが、走り出せばなんのその！
朝日を浴びて、一路北上です。

約2時間弱で筑波山の麓に到着、北条地区で全員集合です。
「あらためまして、今年もよろしくお願いします！」

さて、ここから峠への登りです。
筑波山脈の稜線へと至る「不動峠」。
普段から皆さんがヒルクライムの練習で通っている峠道ですね。
今年の初登りはいかがでしたか？

登る！

上る！

のぼる？

そしてルートは表筑波スカイラインへ。
登りきったら一休み。
筑波山を仰ぎ見る絶景スポットです。

今年は初詣客で大賑わいだった筑波山神社。
元日が冷え込んだせいでしょうか？3日が日曜日だったせいでしょうか？

毎年お世話になっているお土産物屋「むらさき」さんで昼休憩です。

おやつもお忘れなく？「初詣にはりんごあめ！」

さて、お腹と心が暖まったところで、お次は麓まで下り坂。

毎年のことなのですが、神社方向への登り車線はすごい渋滞…。
県外ナンバーのクルマも多く、筑波山には遠くからたくさんの参拝客がくるのだな～と感心します。

今年も筑波山の絶景を楽しむことができた、初詣ツーリングでした。

今年も張り切って、元気に走っていきましょう！

投稿者：On the Road│2010/01/05 18:39

投稿者：影山善明

今月も天候に恵まれました、オンザロードMTBツーリング。
2009年のツーリングもいよいよ最終回です。
（今年皆勤賞のムトウさん、お疲れ様でした＆ありがとうございました！）

最終回といいつつ、もっとも楽しいシーズンの開幕でもあるのですが…。

下界は、北風が冷たく、気温が低い。
そんな時こそマウンテンバイクが楽しい季節です。
山の木々は風をさえぎってくれます。
自然の土の温もりは、空気が冷たくても感じ取ることができます。
峠に上れば、夏には見ることのできない遠くの景色を見ることができます。

↓つくば店スタッフのカッキーさん含め、総勢10名で出かけてきました。

↓砂利道の登りはペダリングが難しいところです。ジワジワと踏んでいかないと、後輪が滑ってしまう！？ほんの少しの動きにも全身の神経を使う、それがマウンテンバイクの面白いところです！

↓山の中はホント～に暖かいのです。走り出せば、空気の冷たさを忘れてしまいます。

↓落ち葉もサクサクで～す。

↓本日の山道の下りは、とても変化に富んだ路面。下りだけでなく、細かく登り返しもあります。変速動作と重心移動を駆使して、難関をクリアー！…っできないところもあります、だって登りが急すぎるんだも～ん。

木々の隙間に見え隠れする、遠くの山を見渡す一同。

ときに自然の中に身を放り投げるのも、楽しいものです。
マウンテンバイクのある生活は、どこでも自転車で出かけたくなる生活、そして四季の変化を楽しむ生活でもあります。
来年も皆さんと一緒に楽しんでいけたらと思います。

参加の皆様お疲れ様でした、そしてありがとうございました。今回ご都合付かなかった皆様も、来月はぜひ！

それでは皆様、よいお年を～！

投稿者：On the Road│2009/12/31 00:09

27日練習会参加者は小郷さん、射手矢さん、2.5納車したばかりの渡辺さん、家入さんとスタッフの８名です。今日も日差しがあり暖かくて穏やかな練習会日和になりました。

車の少ない市街地を抜けて小貝川サイクリングロードを目指しました。
市街地は時速２０〜２５kmで走行、サイクリングロードにはいってからは３０〜３５km
やはり集団走行で快適に走れるのはここですね。
常総市側の土手を下妻まで北上しました。途中、改修工事で一部通行止めの区間もありましたがほぼ快適に走ることができました。

帰りに平和橋を渡るとき守谷組の集団とすれちがいました、３０名ほどの大集団、つくばもいつか同じくらいの仲間をつくれるようがんばりま〜す。
本日の走行距離58km

投稿者：On the Road│2009/12/28 14:43

投稿者：中村

２００９年12月・今年最後のWSDﾂｰﾘﾝｸﾞを23日に行いました。
今回は、ゆったりと走る気分で短めの走行コースを選択。
クリスマスも近いので、小貝川近くにあるケーキ屋　Patisserie Maliceへ行くことにしました。
OTRから小貝川に出て、平和橋を渡り、反対の土手を折返しケーキ屋へ。
ケーキ好きの多くの女性の方に参加頂きました。
今回、初参加のHさん。

なんと、三鷹から来て頂きました。　彼女は、2.1ｃに乗り始めたばかりですが、皆さんと問題なく走っていました。（既に・・・・不動峠を登っているとか。すごいですね。）
小貝川に出たとたん・・・今回のWSDは、ロードの方が多かったからか、スピードも２７Kｍくらいで走り続けることができました。
スピードをあげれば、本当にガツガツ走り込みそうな感じでしたが、これは・・・ツーリングなので、ゆるめに走行です。
距離も短めだったので、あっという間にケーキ屋へ到着。

店内は、落ち着いた感じ。

カットケーキの他にもクリスマスケーキも並んでいました。
朝ご飯食べていないＭさんは、３個食い。

２個食いの方も

右がプリンで、すごくおいしく絶品です。

ケーキ食べながらみなさんとの話しは、来年のお話しでした。
輪行でどこへいこうか？
距離を伸ばして、銚子・鎌倉？　温泉もいいわ！！
来年、やりましょう！！　ロング！！　輪行！！　
１００ｋｍ目指しましょう。
来年の話しに花を咲かせ・・・・

ＷＳＤツーリング、来年も楽しい企画を考えていきたいと思います。
みなさん、今年は　大変お世話になりました。
これからも美味しい物めざして、楽しく走りたいですね。
来年もよろしくお願いします。

メリークリスマス＼(^O^)／

投稿者：On the Road│2009/12/24 00:15

投稿者：影山善明

守谷市から川を隔てたお向かいの町、千葉県野田市。
野田市内の利根川沿いで行われた「第14回MTBクロスカントリーレースinＮＯＤＡ」、オンザロードMTB部からも参加された方がいらっしゃったので、私カゲヤマ、応援に行ってまいりました。

たまには観戦＆応援も楽しいです！

せっかくなのでロードバイクで行ってみました。
途中、ロード走行会に向かう何名かのお客様とすれ違いました。
「カゲヤマっ、なんで逆方向に走っていくんだよっ」と思われたかもしれません。
Sさん、Yさん、こういう理由だったのです…。

オンザロードからロードバイクを飛ばすこと、約30分。
はい、着きました～。
意外と近かったですね。

会場はまだ日の当たりきらない河川敷。さ、さむい…。

↓そんな中、熱い熱い1時間耐久レースがスタート直後！

↓オゴウさん

↓タカハシさん

↓おっと、ここでムトウさんが暫定3位走行中のアナウンス！応援にも熱が入ります！行け～！がんばれ～！

↓それにしてもいい天気です。澄み切った空気とカチコチの地面！オゴウさんそんな路面を滑走中！

↓終盤、だんだん顔が…。もうちょっと！がんばれ～！

↓はい、結果3位でした～！拍手拍手～！表彰式は午後に行われるということで、先んじて身内で表彰式です。お疲れ様でした。

↓その後、4時間耐久レースがスタートしました。カゲヤマは守谷店開店準備のため、これにて失礼いたします…。

会場でお会いした皆様、楽しい時間をありがとうございました。Tさん、お菓子ご馳走様でした。Oさん、紅茶ご馳走さまでした。
なんだか今日は頂いてばっかりでしたので、何かの形でお礼したいと思います…。

「走ってきました」編は、追加レポートを待ちましょう！
どなたか、よろしくお願いします～！

…つづく…

投稿者：On the Road│2009/12/20 23:23

投稿者：影山善明

12月13日の日曜日、快晴！
昨日までの雨降りお天気と打って変わって、風もなく穏やかな自転車日和な日曜日です。

本日のオンザロード守谷店は…
その１　銚子ロングツーリング（帰りは輪行）
その２　ロード走行会
その３　マウンテンバイクミニツーリング

にぎやかな朝の集合のひと時でした。

↓銚子ツーリングの面々を見送ります。
その後、通常のロード走行会組がスタート。

↓のんびりスタートなマウンテンバイク班は、市内のウラミチを走り回ってまいりました。

マウンテンバイクは野山を歩くことも多いです。
そんなとき、季節の変化を感じます。

暖冬と呼ばれる今年の冬ですが、風も少々ピリッと冷たくなってきましたね。
足元の落ち葉がサクサクと音を立てる、心地よい季節です。
ナビゲートします私カゲヤマの頬にクモの巣が引っかかることも、ようやく無くなりました。

話はちょっと外れるのですが、この秋からパワータップ（出力計測装置付きホイール）を使って、パワー数値を見ながらのトレーニングを始めてみた私カゲヤマ。
詳しいご紹介は日を改めるとして、最近感じることをお話させていただきます。

ロードバイクでターゲットとする出力値を一定に保ちながら走るのは、意外としんどい！
…力を入れているつもりでも、人間の力は無意識に力を抜こうとしていること。
…集団の流れにのって走ると、心肺にかかる負担と足にかかる負担が、かなり変わること。
…一人で追い込める内容と、集団で追い込める内容と、共通点と異なる点があること。
…心拍計の活用の仕方、メリット・デメリットが分かりかけてきたこと。
新しい発見と刺激がいっぱいです。

あれ？
この出力を一定にしてロードバイクで追い込んで走る感覚、何かに似ているな～？

そう、マウンテンバイクでオフロードを走り続ける感覚にとても似ていることに気が付いたのです。
特に、長い砂利道の登りを登る感覚にそっくりです。

おぉ？
ということは、マウンテンバイクのペダリングって、実はロードバイクのペダリングに応用できるんだ！
かねてから薄々感じてきたことですが、裏づけがとれた気がします。

加えて言うならば、マウンテンバイクで色々な路面を走ることは、全身のバランス感覚を磨くことに役立っている気がします。
さらに加えて言うならば、色々な土地をつなげて走りまわることは、とても楽しいです。

これからも、マウンテンバイクとロードバイクと両方のいいところを楽しみながら、速く走れるように模索していきたいと思います。

以上、写真を撮れなかった分、文章で補ってみました（笑）。

参加の皆様お疲れ様でした。
月末のマウンテンバイクツーリングも、ご都合付く方、ぜひ一緒に遊びましょう！

投稿者：On the Road│2009/12/13 23:45

投稿者：影山善明

おぉ～！
11月22日守谷市内、小雨の予報でしたが、奇跡的に雨が降りませんでした！
今月も無事に開催することが出来ました、マウンテンバイクミニツーリングです。

今月はスタッフ中村含め、2名の方が試乗車に乗って遊びにきてくれました！
冬ならでは、マウンテンバイクの楽しさがぐっと凝縮された季節です。
ぜひぜひ、試乗車ご活用下さい！
どなたでもウェルカムで～す。

さて、そんなわけで今回は定番コース、守谷市内ぐるっと半時計周りコース。

　
林の中は風も来なくて快適そのものです！

　
　
ちょっと滑りやすい土手の登り返し…登れたかな？

　
　
森の小道は落ち葉がサクサクです。

　
　
土手の急なくだり…おっとっ…

　
　
…っと！

　

あいにくの気候でしたが、参加の皆様お疲れ様でした。
また来月もよろしくお願いします！

投稿者：On the Road│2009/11/25 09:53

投稿者　中村　有里
写真提供　Ezpress　飯田　様

11月15日、前日の雨から一転。　すばらしい秋晴れです。　気温も２２°
今回は、Ezpressの取材も含めたWSDツーリングです。
Ezpressの「えっちゃんが行く」というコーナーがあり、実際にえっちゃんがWSDツーリングを体験するということで、OTRレディーのみんなとツーリングにいってきました。
ちょっと不安だったのが、えっちゃんは・・・高校生から自転車を乗っていないということ。
今回のコースは、OTR守谷店からOTRつくば店（12/5オープン）へ行く安全なルートを選んだ為、往復７０キロくらい？　
えっちゃんに乗っていただくバイクは、初心者の方にも乗りやすい、7.5FX。

OTRのすばらしく進歩している女性12名とサポートダンディー２名と共に出発！！
いつもの小貝川を竜ヶ崎方面へ向かいます。　じ〜っとしていると肌寒いですが、自転車をこぎだすとちょっと暑いくらい。　土手の上から眺める川は、空からの陽の光に川の水面がキラキラと光り、ここち良い風を感じながら走ります。
えっちゃんも爽快に先頭でがんばります。

今回、7.2WSDからマドン4.5WSDに乗り換えた小野さんもすごく心地よく爽快に走ってました。
小貝川から藤代柴水高校前を通り牛久沼を沿って茎崎を抜けて走ります。
この辺りは、山道を走っているような場所で、紅葉もすすみ、落ち葉が道路に落ち、秋から冬への変化を感じます。
つくば市役所からは、一般道を通り万博記念公園へ向かいます。
この辺りから・・・・えっちゃんは、坂道でお疲れの様子。
初参加でここまで走れる彼女は、すごいです。　
他の方は、心配ない走りで余裕の表情でした。

　
近いうちに、WSDも１００Kmコース行けるような・・・・・　
１人で走るよりもみんなで走るから　できる！走れる！楽しい！　ですね。
OTRを８時３０分に出てから、１１時ぐらいに洞峰公園近くのOTRつくば店へ到着！！
まだ工事中でしたが・・・外でお先に記念撮影。

外には、テラス席もできる予定だとか？
つくば店の後には、ガッツリ走った後の食事は、りっつん！！　
シッカリ運動したので、お腹が空いている体には、体に良い食材を・・・
自然食や菜食がメイン。動物性タンパク質・油脂・卵・乳製品・化学調味料を一切使用しないメニューです。
つくば店の周りには、お店がたくさんあるので、これから楽しみですね。
えっちゃんは、かなりお疲れのようでしたが、帰りも走りきりました。
意外と体育会系のえっちゃんでした。

今回のWSDツーリング、撮影などにご協力いただきありがとうございました。
12月のEzpressをお楽しみに・・・・

12月もWSD企画いたします。　
参加できなかった方、来月のご参加おまちしております。

投稿者：On the Road│2009/11/18 09:27

投稿者：色川

１１月３日（文化の日）
１１月に入り朝晩はめっきり冷え込むようになり、冬物ウエアーを着込んで今月も美味しい食べ物を求めてミニツーリングに出発です！
今回は、取手市藤代にあるシフォンケーキ屋さんへ向かいました。
朝はとても冷え込み、空気が澄んでいて気持ちのよい天気に恵まれました。
前日にタイミングよくオンザロードのオリジナルデザインの冬物ジャージが届き、早速着ることとなりました。

まずはオンザロードから南守谷に抜ける散歩道を通って、ふれあい道路に出て取手方面へ、ふれあい道路から、ちょっとウラミチに入った野々井の白山神社に立派なご神木があり、記念撮影。

ふれあい道路から利根川の土手に上がります。土手のスロープは傾斜がきついのでギアを軽く、
こんな時、クロスバイクやマウンテンバイクは道を選びません。

取手の常磐線をくぐってサイクリングロードへ、写真の左側に富士山が写っています。
この日はいろんなところから富士山が良く見えました。

利根川から小貝川へとサイクリングロードは道なりに続いていき、小貝川を上流に向かってペダルをこいで行くと、常磐線の下を階段でくぐります。

今回の目的地、藤代図書館と藤代庁舎の間にある、シフォンケーキハウス シルキーさんに到着。

今日の誕生日席は誰でしょう？

シフォンケーキとコーヒーを頂きました。しっとりソフトなスポンジが美味しいです。
種類も、プレーン、ブルーベリー、マロン、ゴマ、抹茶、バナナなど多数。
まずは皆さんプレーンをいただき、ほとんどの方が追加で他の味を堪能していました。
実は色川家の誕生日はいつもシルキーさんのシフォンケーキです。

お腹一杯の帰り道は、小貝川のサイクリングロードでオンザロードへ無事帰って来ました。
参加されたみなさん楽しんでいただけたしょうか？お疲れ様でした。

投稿者：On the Road│2009/11/06 00:54

投稿者：影山善明

11月1日、快晴！今月のＭＴＢツーリングも晴れに恵まれました！
今年のＭＴＢツーリングは、いまのところ全部晴れです。
これもご参加いただいている皆様のおかげです。

本日のルートは、県北の里山をぐるっと40ｋｍのロングツーリング。
お店のツーリングでは初登場のエリアです。

↓川沿いの道は、なぜか心がなごみます。

↓まずは一つ目の山へ。
楽しい山道に至るためには、ある程度登らなければなりません。
楽あれば苦あり、苦あれば楽あり？

↓「ふおぉ～！」「おりゃぁ～！」
まぁまぁ、そんなに最初から頑張りすぎずに～。
もうちょっとで峠です。

峠についたら一休み。
次のルートはシングルトラック…そちらのヤブのすき間へ！

↓細かいアップダウンを繰り返す、落ち葉サクサクのシングルトラック。
倒木を越えたりしながら進みます。
そろそろクモの巣も少なくなってきましたね。

↓さて、二つ目の山道へ、さらに峠をひと登りです。
MTBのインナーギアをフル活用！

↓しばしの格闘後、峠に着きました。
ふと見上げると…ひゃぁ～、この杉の木、大きい！

↓昔の人はスゴイところに神社を造ったものですね～。

↓さて、峠についたらまた一休み。
日当たりもよく、風もこないところで、コーヒーブレイクです。

↓ひなたはポカポカ！デラックス・リラックスで～す。

↓さて最後の山道へ、気合を入れていざ出発！

↓時折下界に見え隠れする絶景に目をうばわれつつ、林道を進む一行です。

↓ルートは下界へ抜ける山道。
木立を潜り抜けるシングルトラック、登って下って、曲がりくねってジェットコースター状態！
「えっ、道はどっち！？」
「こっち、こっちで～す。」

↓時には歩いて登る坂もあります。
本日、試乗車でご参加のTさん、初の本格トレイルに四苦八苦！？
「お～い、Tさん！」
この直後…おっと、どてっ。

皆さん怪我なく完走、お疲れ様でした。
お楽しみいただけましたでしょうか？
来月もよろしくお願いします！

投稿者：On the Road│2009/11/04 00:00

投稿者：Qエモン

初デュアスロンは画像のイベントでした～

オイラこのような者が出場してよいのでしょうか？迷いましたが、師匠からそそのかされてのイベント参加でした。
デュアスロンＡ（ラン3ｋｍ～バイク30ｋｍ～ラン5ｋｍ）というスウィムの代わりにランを入れたカテゴリーです。

「キミ～！ランニング大丈夫なの？」ホントですよネ～（汗）

イヤイヤしてもイベント当日の朝はあけます（ワクワクとイヤイヤ感の複合）。
3：00起床～5：00ＯＴＲ集合～6：30会場駐車場着
朝靄に遮られた朝日が今日の好天を示しています～
オイラはもちろんクロモリロード「Tonica姫」で繰り出しました。

「ずいぶん若い連中がいるナア～オイラはヨッ、マイペースだぜベイビ～！」
スタート直後のラン状況を撮影しようしたら、呆気なくベイビではなくビリになりました。
さあ～ここからの挽回が大変です～（大汗）
辛くもファーストランを最後尾から５番手位？でアップ
バイクに入るとオイラ得意（かな？）快調に35ｋｍあたりで飛ばします（コルサイタリア～！）
が、2ｋｍ走ったあたりで「！？」
ペダルが重い～25ｋｍが精いっぱい～？
「やはりランの後のバイクってこんなに辛いものなのか～」
「あと7.5ｋｍを３周？持つかな？」
フト見るとリアタイヤがチェーンステイ擦っているではありませんか～！
「あ～あ！やってしまった～メンテミス！」
路上でホイールを正規位置に修正し、またも最後尾あたりからガシガシです～。

結果ですか～？
何とか完走１時間４７分(暫定)、目標の２時間内は達成しました（声は静かに・・・でもクラス100位/120人（更に小声で・・・年齢別9位））

バカモノ～！
「競技を何と心得る！競技者が競技中に写真撮影などするか～？」イノセ監督談

まったくもう～！
「趣味の自転車で出場しないでよネ！メンテもしっかりしてください～」タカモリコーチ談

おっそうなんだ～そうだよネ～

レース序盤から順応しないラン、脚のひきつるバイク、バイクからランに入った時の脚の違和感・・・すべて苦しかった！でも辛くはなかった・・・か？
終わってしまうと「頭が空っぽ～」すがすがしい精神状態です。
あれっランナーズハイですか？・・・染められてしまったのでしょうか？

投稿者：On the Road│2009/11/02 00:22

投稿者：影山善明

10月25日、伊豆修善寺で行われたJ2MTBクロスカントリー大会に行ってきました。

競技連盟公認J大会も、この修善寺大会で今季終了。
来期の出走カテゴリーの昇降格をかけて、思いも様々、全国から参加者が集まりました。

大会前一週間、珍しくポイントランキング表を眺めてみました。
自分のエリート再昇格に必要となるランキングポイントは？
ライバルとなる選手はだれか？
チームメイトの状況は？
…と、色々と想像。

今回はなんとか日帰り遠征できる範囲なので、心強いサポーター・サトウさんと一緒に移動。
現地で仲間と合流してコース試走を済ませるころには、霧雨は小雨になってきました。
天気予報は、くもりのち小雨＆強風。
体感気温は10度を下回っていたのではないでしょうか～？
さむい～！

とりあえずコーヒーでも入れてみましょうか。
こういう準備は万端！

あーだこーだ、皆でだべりながら、マッドレースの準備。
フェンダーをつけたり、タイヤを替えたり。
あ…スーパージュースこぼしちゃった（涙）！

今回のレースコースは、日本CSC内特設コース、1周5km。オンロードサーキットの一部と、森を潜り抜けるシングルトラック、BMXの技術強化に使われるバーム＆ウォッシュボードコース、テクニカルセクションとパワーセクションとをバランスよく組み合わせてあります。
森の中のシングルトラックは泥が深くて、ところどころ乗車不能です。ラップタイムは予測より長くなるでしょうということで、直前に5周回から4周回への短縮が主催者より告げられました。

ちなみにBMXコースはこんな感じ。
腕と脚をシンクロさせるのが難しいです。

チームメイトのヨシダさんと目標を確認、健闘を誓います。ヨシダさんは4位以内、僕は6位以内に入れば自力で昇格圏内となるはず。

向かい風が吹く中、レーススタート！
最初のシングルトラック、4位でヨッシーさんが第1シングルトラックへ突入、いい位置だ！自分が5番手でシングルトラックの登りへ。誰も前に出さないように、後ろににらみを利かせながら進行…と思いきや、根っこに前輪を取られて落車！いて～。

ヨシダさんと3～4位をキープして、2周目へ。このまま行けば2人とも目標に到達できる！ところがこのあたりで雨が止んできました。さらさらの泥が固まり始め、べたべたに路面が重くなってきました。ヨシダさん、どうやらリアバックに泥が詰まってペースがあがらない！？

後ろから数名、追走も見えてきて抜きにかかってくる…ひえ～。これ以上順位を下げられないので、コース後半のBMXゾーンで気合一発、前に出て単独で3位。

3周目、前とも後ろともかなり差が開いて単独走行、さみしい…。
エキスパートクラスにしては珍しく、周回遅れの選手も出てきた。やはり泥がフレームにつまり、全く走行不能になっている選手もいるようです。ギアにも泥が容赦なく積もり、気を抜いて変速するとチェーントラブルを起こしそう！いつにも増して慎重に。押しセクションも、急がず、脚を止めず、少しずつでも着実に前へ。生き残ろう！

4周目に入るとき、2位の選手がスローパンクだよ～と聞かされ、おぉっと思うも、あせらず慎重に前を追います。やっと長い登りで2位に追いつきました。パンクしるのに、すごいガッツです！

最後のシングルトラックで人知れず落車、足をつったのはご愛嬌？なんとかノートラブルで、2位でゴールできました。

リザルトはこちら。
http://sunday-sunday.net/race/2009/2009MTB/XC_Res1.htm

カゲヤマ、これでなんとかエリートカテゴリーに復帰です。
自分の中での進化を求めて、精進してみようと思います。
ありがとうございました。

タヌマさん　自分でもびっくり？7位の自己ベストリザルト！
ヨシダさん　惜しい結果でしたが、来期につなげてがんばりましょう！
デマチさん　まぁまぁそんなこと言わずに（笑）。
応援に来ていただいたサトウさん、サトシンさん、ありがとうございました。

エキスパートクラス表彰式、顔を洗う間もなく…。
それにしても1位と3位の選手、20台って若いな～。
来年は負けないぞ～。

なんと！お小遣い4000円いただきました。
これでお寿司がいただけます（感涙）。

というわけで、修善寺の帰りっていつも沼津漁港に寄るんですって？

雨が上がったので、ようやく集合写真をパチリ。

新鮮な魚介類のおかげで、筋肉も超回復です！

こんなチームですが、来年も皆様よろしくお付き合いくださいませ！
ありがとうございました。

おしまい

使用機材：
バイク　　　　ゲイリーフィッシャー　Xカリバー　19インチ
ホイール　　　ボントレガー　レースXライトdiscチューブレス29
サドル　　　　ボントレガー　インフォームRL　Mサイズ　
タイヤ　　　　前：ジョーンズマッドX　29＊2.0　1.8気圧
　　　　　　　後：同上　1.8気圧　
アイウェア　　ルディプロジェクト　フリーオン　レーザークリアレンズ
シューズ　　　ボントレガー　レースXライトマウンテンシューズ
ペダル　　　　タイム　ROCアタックカーボンペダル
サプリメント　グリコCCDドリンク＆クエン酸BCAA
マッサージオイル　スポーツバルム　マッスルオイル＆シャモアクリーム

投稿者：On the Road│2009/10/27 00:29

投稿者：影山善明

秋はＭＴＢ遊びに絶好の季節！
10月のMTBミニツーリングも、楽しく行ってまいりました。

今回はちょっと方面を変えて、川を渡って南の方へ…。
利根川のダートも、ず～っと走れて楽しい！

今回は地元のMさんにナビゲートをしていただきました。
ミニツーの集団を後ろから眺めると…こんな感じのところを走っています。

稲刈りが終わった田園風景、落ち着きがあります。

いや～いい天気だね～。ちょっと一休み。

秋の小川は何かいた？

この日は、地元の団体の方々が「昔ながらのやり方」で、脱穀作業をしていました。
ギコギコとペダルを踏んで、脱穀するのですね。

「ペダルを踏む！？」
「やってみない？」
というわけで、サイクリストの出番となりました。
「脱穀にはビンディングペダルが欲しいねぇ～。」

参加の皆様お疲れ様でした。
また来月も、よろしくお願いします。

投稿者：On the Road│2009/10/26 00:53

東京お台場で行われました日本トライアスロン選手権NTTトライアスロンジャパンカップに参加する田山選手の応援ツーリングにいってきました。

7時少し肌寒いなか11名で出発、松戸で1名合流。
利根川ー運河ー江戸川経由ー金町ー隅田川ー築地ー浜松町からレインボーブリッチ利用しようとしました。ところがレインボーブリッチは自転車持ち込み禁止(輪行バックOK）しかも押して歩くのも認めていただけませんでした。歩行者のじゃまになるという理由でした。道路交通法では自転車を押して歩けば歩行者。係に人にお願いしましたが聞き入れていただけませんでした。
築地に戻り晴海からお台場をめざし40分ロスをしたおかげでスイムスタートをみることが出来ませんでした。

水泳を平野、細田、山本良介4人であがりトップグループを形成。ランは田山くんのほうがスピードがあるのでバイク得意の山本、細田と同じ集団でゴールできれば勝てると思いました。コーナーが多く8周回のコースを平均時速42kmで終えているので直線では45km以上はでているはずです。6周目で細田、平野が脱落し山本良介と一騎打ちとなりました。

ふたり同時にランコースに飛び出していきました。続いて第2集団は25秒差。日差しがでて気温が上がり選手にとっては厳しいレースとなりました。
1周目に先頭に立ち、リラックスした美しいフォームでスピードも山本選手はじめ他の選手とは異次元のスピードでした。周回を重ねるたびに差が広がり優勝を確信したのか最後はペースダウン。ゴール前、私たちの応援にこたえてくれる余裕がありました。

シーズンを締めくくるこの大会に十分な準備をして臨んみ、4年連続日本一という結果を出した田山選手は晴れやかでいい顔をしていました。
ご苦労様でした。

報道陣に囲まれインタビューに答えている田山君の姿を見て改めてスター選手なんだとみんな再認識しました。こんな選手と一緒に練習できるなんてとても幸せなことです。

来年も世界を目指して頑張ってほしいと思います。

トータル　1:51:03　スイム18:37　バイク57:02　ラン35:24

投稿者：On the Road│2009/10/19 13:21

投稿者：色川

2009年10月11日
JCF　MTB　ジャパンシリーズ第８戦（最終戦）
石川県　白山瀬女高原スキー場

クロスカントリー　エキスパート
6km×5周
天候：晴れ
結果：優勝
タイム：1時間37分55秒

使用バイク：ゲーリーフィッシャー　スーパーフライ
タイヤ：ボントレガー　ジョーンズACX（2.0気圧）
ペダル：タイム　アタックXS　チタン

土曜日
最終戦の会場となる瀬女へ向け朝2時に自宅を出発、8時間かけて到着。2年ぶりに訪れた瀬女は秋の天気で空気も清々しい。
試走へ出発。コースレイアウトは３回の短い登りとほぼ平坦で岩や根っこで荒れたシングルトラックと根っこで階段状になっている下りと、バンガローに向かっておりる急な下りで構成されている。パンクやラインミスの無いように難しいセクションのところを重点的に試走、
瀬女のコースはごつごつのシングルトラックが名物だが、ホイールが29インチのスーパーフライはかなり楽に走れることが一周目から感じられる。午前中に雨が降ったようでコースは森の中がマッドコンディションとなっていた。

試走中、終了後、バイクセッティング、コースについて走り方やライン取りについて話し合う楽しくも真剣な様子。

宿では、夕飯がテーブルいっぱいに並びました。お腹いっぱいです！

日曜日
11時のスタートにあわせ招集がはじまる。スタート順はランキングにより決まり、今回は2列目からスタート。何度走っても緊張の瞬間、スタートが切られた。最初の登りで少しでも順位を上げておかないと、この先のシングルトラック（狭い道）で渋滞になってしまうのでスタートから全開でペダルをこぎ3位でのぼりをクリア。下りに入ってから前の選手2人にすぐ追いつくことができた。一周目は様子見で3位を維持する。
前を走る沢田選手、横山選手はテクニカルなセクションでミスが多く、登りで離されてもすぐに追いつくことができた。なので中盤からペースを上げ、登りで頑張って着いていけば下りで差を広げられそうだ。

三周目、トップ争いは横山選手と自分に絞られた。一緒に逃げましょうと横山選手からもちかけられたので自分が半周を引っ張る。先頭交代したら横山選手がペースアップして見る見る離されていく、こりゃやられた！と思いつつ、走っていると、テクニカルな下りで追いつき一気に離す。そもそも走り方のタイプが違う選手なのでペースをあわせて走るのが難しい。

四周目、2位とは1分差に広がっているようだ、しかし練習不足がたたって足が攣り始めた。急な登りは無理せず走る。下りは集中！

五周目、ラストラップは後ろの選手に追いつかれないよう間合いを見ながら、脚が攣らないように走る。
一番きつい登りを越えて、コース中一番難しい岩の出ている下りでハンドルを取られて落車してしまったが、幸い身体とバイクとも問題なく、すぐに走り出した。後ろとの差はむしろ開いているようだ。
そしていよいよゴールへ、ジャパンシリーズのエキスパートクラスを最終戦にて１位でゴールをくぐった。

今回のコースは下りと平地が泥、根っこ、岩で荒れていたため、バイクテクニックの差とスーパーフライの走破性が特に有利で勝因になったと感じます。
来年はエリートクラスへ昇格カムバックなので、もっと練習をして自分の走りが出来るように、これからもがんばって行きます。
参加されたオンザロードメンバーの皆さんも自分の走りが出来たでしょうか、お疲れ様でした。

エキスパートクラス
1位　　色川
25位　吉田さん　　
40位　田沼さん

女子エリート
10位　出町さん

投稿者：On the Road│2009/10/15 10:38

投稿者：中村　有里
写真：赤根　己知夫

みなさん、こんにちは。　台風も去り、良い天気ですね。
10月の３連休中、11日にWSDツーリングへ行ってきました。
天気は、陽射しが照りつけるぐらいの晴天。
今回は、近場の谷田部インター付近にある、ダンズテーブルというカフェを目指して、ツーリングです。　OTRからちょっと遠回りのコース。　
サポートにダンディー小郷さん（第一回目のWSDサポートに来てくれました。）・ダンディー赤根さんペアーと高校生の助っ人篤くん・Kくんも参加です。
まず、OTRから小貝川に出て、竜ヶ崎方面へ行きます。

この道は、広めでゆったりと走れる土手の道で、ポニーに乗れる場所があったり、野球場などがあります。　
今回初参加の宮田さんは、余裕の走りです。

彼女は、１００ｋｍ軽く走る方で、WSDがある意味新鮮？！
（次回走行会にきます。）
前回と同様にみなさん、快調に走行です。

予定より速いペースで目的地に着いてしまいそうなので、不動尊へ寄ります。

小貝川橋を渡り、赤根さんの案内で走りやすい田んぼの道をクネクネ進み、あっという間に不動尊前。

不動尊の敷地ないは、フリーマーケットのような？骨董市？をやっていました。
不動尊でみんなの安全をお祈り。

不動尊からカフェまで２０分くらいで到着。　
大通りからちょっと入った静かな場所に　DAN'S・TABLE　があります。

外からみるとゆっくりとした時間が流れる雰囲気のカフェです。

建物は、オーナーご自身で建てられたようで、中に入ると心がほっとする空間です。
建物の屋根は、温暖化対策！！　（赤根さん梯子を登って撮影）　

ここは、ランチのみの営業。（予約してくださいね。）　
庭には、ハーブなどが植えてあります。　
食材をすごく大切に考えているオーナーさん。
まずは、自家製のパン。　焼きたてなので、温かくふっくら。

おかわり自由なので、もちろんおかわりしました。
ハーブのサラダ（無農薬野菜）

シメジを使ったピザ

野菜たっぷりクスクス

デザート・コーヒーで完食。

みんなでおしゃべりしながら、楽しいランチをしました。

帰りは、カフェからお店まで赤根さんの頭脳地図で田んぼコースを走り、安全なツーリングとなり、今日も無事帰ってこれたわ・・・・と思ったら、南守谷付近で・・・OTRジャージを着た怪しいアスリート発見。
たい焼きの箱を抱え、たい焼き食べながらランニングしてる　２名の女子！！
あれは・・もしや・・・Fさん＆Sさんでした。　
みなさんは、絶対にマネしないでくださいね。

今回、参加された方、お疲れ様でした。
走る距離が短かったと思う方も・・・みなさんがレベル上がってきているのでガッツリコースも考えていきたいと思います。
来月は、つくばへレッツゴー！！です。　
１１月１５日を予定していますので、是非初めての方、食べ物目当ての方、参加してください。

投稿者：On the Road│2009/10/13 18:47

投稿者：影山善明

ふ～っ、ぶるぶるっ！
と、身震いするほどではないですが、だいぶ夕方が涼しくなってきた今日この頃。
10月のマウンテンバイクナイトツーリングも、元気に楽しく走ってまいりました。

ちなみにこの時期の着こなしは…
上着は薄手の長袖ジャージに、ウィンドブレーカーもしくはベスト。
足はニーウォーマーかレッグウォーマーが、ちょうどよい気候です。

↓ナイトライドの強い味方がこれ、ヘッドライト！
目線の方向に明かりが向くと、とっても安心感が増します。
メーターも見やすいです。
ヘルメットへの固定はタイラップ等を活用するとお手軽かつシッカリ固定できます。
ガ〇ダムみたいでかっこよいかも？

↓本日の参加は、スタッフ影山を入れて合計4名です。
ディナータイムにはTさんの奥様とお子様も合流してくれました。

↓台風一過の茨城県、闇夜に何が落ちているか分からないです。
ちょっとドキドキの河川敷探検でした。
常総運動公園、ナイター照明が明るいですねぇ～。
まるで月明かりの様な…。

茨城の夜はとっても静かです。
ライトに照らされた薄明るい景色と、涼しい秋の風が、ココロとカラダに優しく感じられます。

な～んてくさいこと考えながら、夜の街を流す一行なのでした。

↓1時間ちょっと田舎道を探検した一行。
本日のお夜食は、守谷市役所近くにありますラーメン屋さん。

↓ちょっと変わった和風のだしが美味しいラーメンなんです。
しょうゆ味、みそ味、それぞれ美味し～い！
あっさりラーメンを楽しみたい方にオススメです。

参加の皆様お疲れ様でした。
来月は…季節の区切りのスペシャルコースかも？しれません。

投稿者：On the Road│2009/10/12 00:10

投稿者：影山善明

秋です。
野外で飲むコーヒーが美味しい季節、マウンテンバイク遊びが楽しい季節です。

今回もおかげさまで快晴に恵まれましたマウンテンバイクツーリング。
田舎の山道を楽しんでまいりました。

↓今回は合計7名でツアーをご一緒しました。

↓秋は新そばの季節ですね。
この時期の茨城県は、あちこちで蕎麦の白い花が見られます。

　
　
さて、今日のルートは２つの山を巡ります。
　
↓ひとつめの山：舗装路をダラ～っと登って、最後はジープロードとケモノ道の担ぎ上げ。山の下りはスイッチバックが連続する、ちょっとテクニカルな路面。

　
↓まだ紅葉には早いかな？明るい緑の林道を進みます。

　
↓山の頂上では、今月から復活の野外お茶会を開催しました。
ホッとコーヒーと、静岡名物「あげ潮」クッキーを頂きました。
あげ潮、ドライフルーツたっぷりで美味です！

　
↓機材の準備を整えたら、山道の下りへレッツゴー！
次々とスリリングなセクションが迫ります。
人数減っていませんか～？全員無事ですか～？

　
↓ちなみに、先頭を走るカゲヤマのヘルメットには大量のクモの巣が…。
もうちょっと季節が進むと、だいぶ減るのですが～。

　
　
ふたつめの山：ジープロードをダラ～っと登って、直線基調のハイスピードシングルトラックを楽しむルート。
↓とってもいい天気！木々の間から差し込む光が、ステキです。

↓直線基調のケモノ道を探検します。
路面コンディションは良好です！
マウンテンバイクを通じて、移り行く季節を満喫でした。

カゲヤマのGPSが破損中のため、正確な距離と獲得標高が分かりません！すみません！
だいたい3時間強の全行程でした。
参加の皆様お疲れ様でした。
11月も楽しみましょう！

投稿者：On the Road│2009/10/08 13:23

投稿者：色川

１０月３日（土）
10月に入り秋の清清しい気候は自転車もだんぜん走りやすい季節になり、食欲の秋、美味しい物を求め今月のオンロードミニツーリングは手賀沼サイクリングロードを東へ向かいました。
当日の天気予報は微妙でしたが集合時間には晴れていたので予定通り出発です。

手賀沼を東へ進みここから手賀川へ入ります。ひとまず休憩。
手賀沼サイクリングロードは土曜日と言う事でサイクリストやランナーが多いですね。スピードの出しすぎには注意です。

のんびりと手賀川を進んで行きます。途中で橋を対岸へ渡らないとオフロードや、行き止まりになるので気をつけましょう。
ひたすら走ると利根川と合流するところが印西市の木下（きおろし）に入ります。
今日の目的地、お団子屋さんに到着、おじゃましま~す！と入ってみたら、「今日は十五夜の月見団子の予約のみです・・・」
と言う事で、次回のお楽しみにとっておきます。

予定変更で、すぐ近くの我孫子市布佐にあるパン屋さん小麦館さんへお邪魔しました。
パンの種類も多く色々な味が楽しめ、値段が比較的安いです。
店の外のテラス席でパンを頂いていると、雨が降ってきました。

帰り道は茨城県側の利根川サイクリングロードでまっすぐオンザロードまで帰ってきました。
参加者の皆さん帰りは雨に降られてしまいましたが楽しんでいただけたでしょうか？木下、布佐はまだまだ美味しいお店があるので、次の機会にチャレンジです。

投稿者：On the Road│2009/10/06 10:27

２回目の参加になる取手サイクルアートフェスティバル。
今年は天候にも恵まれ去年より多くの市民にご来場いただきました。

オンザロードは「はじめよう自転車通勤」というセミナーを開催し自転車通勤の有効性、ダイエット効果を皆様にご説明し、1年で23kg減の寄瀬さんに御出演頂き、セミナーの後半ビフォアー、アフターを写真と実物で確認した参加者から「オ〜」というどよめきのような反応がありました。体験談として自転車を乗る前にもいくつかのダイエットを試みたが失敗したこと、自転車の楽しさ、家族やまわりの人の反応、体質が変化したこと、快調な状態などが語られました。

オンザロードブースではパソコンと連動したローラー台を設置しペダルをこぐと進む景色はゲームのように思えるのか、子供達に大人気でした。

バンクではスポーツサイクルの試乗会を行い、ロード、クロス，ＭＴＢを用意しましたが、圧倒的にロードの人気が高く、軽さとスピードを求める傾向が男女を問わずありました。
１/3は女性の挑戦者で中にはスカートでバンクを走る方もいました。

子供の自転車スキルアップ教室を色川が行い、正しい乗り方、テクニック、ちょっとしたコツなどを指導しました。

親子、ご夫婦、ファミリーで競輪場に足を運んでいただき、各企業、市民団体、学生、ボランティア、競輪選手みんなで地域のお祭りのように参加し楽しんでいるのはとても意義のあることがと思います。こういった催しが地域にねざして続いていくことが、競輪場の理解に繋がり、自転車の理解につながることでしょう。

投稿者：On the Road│2009/09/28 16:43

投稿者：　坂井　亮

９月２３日（水祝）日光ロードロングライドに行って参りました。

ご参加の人数は、総勢１０名。
天気予報は、曇り時々雨。

高速道路日光ICから一般道へ。
クルマのフロントガラスには、ポツポツと水滴が・・・・・・

みんなの願いは、ただ１つ。

『欲しがりません晴れまでは・・・・・・』

コースは、告知させて頂いてるルート。

日光～いろは坂～中禅寺湖～光徳牧場～川俣牧場～霧降高原～日光
ロングライド行程図

最初の難関いろは坂入口までの道中。ゆるい登りにて息があがる。
参加者みんなが『ヤバいな。このあと大丈夫かな・・・・！？』って思った瞬間。

紅葉はじめ。

念願のお昼ごはん。舞茸てんぷらそば。

下り坂で風が気持ちいい。

大笹牧場で一息。

永遠の少年な中年、イベさん。

最後の峠、霧降高原登頂。名の通り霧で真っ白。

謙虚な願いが通じたのか、今にも泣き出しそうな曇り空にて１日もってくれました。

いっぱい走って、いっぱい登って、いっぱい食べて無事帰路へ。

ご参加のみなさん、お疲れ様でした。
尚、イベント実施にあたって、ご協力いただき有り難うございました。
また色々なルートを企画いたしますので、よろしくお願いいたします。

ありがとうございました。

投稿者：On the Road│2009/09/27 00:22

9月22日、秋晴れ！
今日はMTBミニツーリングです。
連休中にもかかわらず、多数のご参加ありがとうございます！

　
　
今日はいつもと方角をちょっと変えて、隣町のつくばみらい市方面へ。
気になるパン屋を見つけていたのですが、営業時間外、残念！

コスモスの花が咲く季節…秋も深まってきました。

　
　
いつもシクロクロスバイクでご参加のTさん、今日は新兵器・車載カメラを付けて登場！
小型軽量の新型Ipodなら、こんな遊びも出来てしまうのですね！
（マック教でないカゲヤマも、ちょっと欲しくなっちゃったな～。）

ちなみに、Ｔさんから動画のＤＶＤをお借りしました。
ご興味ある方は、お店でカゲヤマまでお声おかけください。
Ｔさんありがとうございます。
　
　
いつもお邪魔している畑道も、収穫が落ち着いてだいぶ秋めいて来ました。
もうすぐ鍋物の具が出来上がる…。

　
　
ジープロードをさ～っと走って、いや～空気がおいしい！
いい天気、自転車日和だねぇ～。

　
　
守谷へ戻る途中、土手のケモノ道を直登チャレンジ！
路面コンディションは良好、今日は登れた…かな！？

　
　
もうすぐお店というところで、Mさんパンクですって！
空気を足しながらだましだまし帰ってきましたが、もう限界！
ポカポカの土手でチューブ交換です。
小さな金属片が刺さっていた模様。
原因がすぐに分かってよかった～。

　
秋から冬にかけては、MTB遊びにもってこいの季節です。
参加の皆様お疲れ様でした。
来月もたくさん遊びましょう！

投稿者：On the Road│2009/09/26 00:05

投稿者　中村　有里

9月21日　WSDのツーリングは、OTRから葛飾区柴又にある　お菓子屋　ビスキュイ　へ行ってきました。
天候は、曇りでしたが、涼しく走りやすい気候でした。
朝８時にぞくぞくとレディーが集合し、いつもの「熱い俺達走ります！！」って雰囲気から女性の華やかな感じがすごく感じられた駐車場。
今回は、ちょっと？今までにないぐらいのロングにチャレンジです！！
新大利根橋をから利根川の土手を運河方面へ走りだしたのですが、今までと何かが違う走りでした。クロスの方のスピードが上がってます。レベルが上がっているのか、いつもよりもスイスイみんなが走り、驚きでした。　　おそるべし、WSD。

みんなで声を掛け合いながら、順調に運河へ。運河で休憩をとるのですが、まだまだ余裕の顔。
お菓子を目指し、江戸川の土手に入りましたが、連休中とあって、自転車・歩行者・ランナー・犬・ぜ〜んぶミックスで、避けながら走行。
参加者の○森さんの声も「歩〜行〜者〜！自〜転〜車〜！」と本当に良い声が通ってました。
（その声ありがとうございます。）
走ってる途中・・・あれ？１人増えてる？？２人増えた？クロス・ロードで走行中のおじさん、WSDの園へ巻き込みながら走行しました。　　
２回目の休憩は松戸あたり。江戸川の土手には、りっぱな公衆トイレがあるので、安心です。
休憩中の会話の中に、ロードほしいな〜とか7.6FXに意外と会話が集中。

女性同士の色々な会話が本当に楽しいです。
松戸辺りから目的地まで４０分くらい走り、
目的地のビスキュイ到着！！　（１０時３０分）

自転車置き場があるので安心。

ホッとするゆかりちゃん・○森さん。

早速、店内へ・・・・突撃レーサーパンツでビスキュイ来ちゃったの！
ケーキがズラリ。

店内は、女性・女性・女性！！　まとめ買い！！

ここで人気なのが、柴又プリンとロールケーキ・小さいチーズケーキです。

ショーケースの中をジーッと見つめる鬼塚さん。真剣なのでちょっとほっときました。

みんなそれぞれケーキを選んで、隣にあるカフェのテラス席へ。

カフェでもケーキ・パフェなどがあり、

みなさん、ケーキショップ・カフェを行ったり、来たりして決めた結果が・・・・
渡辺さんは、カフェでパフェを注文。

初参加の宮本さん・寄瀬さん・・・・ケーキ２つ食べ。

私は、ふわふわロールケーキ。

中森さん（初参加）・飯島さんも当たり前の２つ食べ。

こちらは、食べ残したケーキを持ち帰りたい！！と言うさっちゃん。
コーヒーカップの蓋をケーキの蓋にして、背中のポッケへ？

考えたさっちゃんの結果がこれ。

サドルバックにチューブじゃなく、ケーキ！！　おみごと。　
安定しますけど・・・・・。振動に弱いような・・・。おいしく召し上がれ〜。

みんな美味しそうにペロリ完食。　コーヒー飲んで優雅に浸っていましたが・・・
柴又まで来たなら、守谷へ帰らないとね。
みなさん、「糖分取ったから元気！！」と言ってましたが、本当にすばらしい走りで、江戸川・運河・利根川とスイスイ走ってました。
毎週走っているわけでもなく、WSDだけの人もいると思いますが、走行距離　８０キロ。
本当にお疲れ様でした。
みなさん、自転車で走れる自信がついたと思います。
長距離いけるなら・・・・もっと行きたいですね。

WSD参加された方、本当にお疲れ様でした。
長い列で、みなさんが声を掛け合いながら走っていただいたおかげで、事故もなく楽しく走れました。今回WSDを初参加された方、８０キロ完走、本当にすばらしいです。
10月も企画を考えておりますので、ご参加ください。
日曜日など走行会をやっておりますので、走りたいと思ったら気軽に参加してください。
一緒に走りましょう♪

投稿者：On the Road│2009/09/22 00:00

投稿者：影山善明

めっきり暑さも和らいで…というよりも夜はちょっと涼しいと感じるくらい、秋も深まってきました。
たのしいMTB遊びのシーズンはこれから！
夜も楽しく走りましょうということで、今月もナイトツーリングに行ってきました。
　
　
ライトとGPSを積んで、カゲヤマ号準備万端！

　
　
本日お集まりの皆さん、合計7名です。

　
　
夜走るには明るいの服がよいんですっ！byツーキニストSさん。

　
　
夜の林や、夜の街をライトと動物的勘を頼りに疾走！
夜の河川敷はとっても涼しい！
「ケ、ケモノに会いそうだ～」

　
　
そんなケモノに会いそうな郊外で、集合写真をパチリ。
何人いるかよく分からないって？
ライトの数で想像してみてください。
増えても減ってもないはず…です。

　
　
さて、ひと走りした後の本日の晩御飯。
取手にあるハンバーガー屋「ビッグスマイル」さんに一同お邪魔しました。
注文してから待つこと10分、出来立ての本格ハンバーガーがいただけます。
サイクリストならこちら「トップフューエル」がオススメ！

　
　
参加の皆様お疲れ様でした！
また来月もよろしくお願いします。

投稿者：On the Road│2009/09/20 11:49

投稿者：影山善明

晴天に恵まれました13日の日曜日、マウンテンバイクツーリングです。
いや～秋晴れです！稲刈り日和です！
皆様の日頃の行いのよさに感謝です…。

守谷に6時集合、クルマで現地まで移動して、総勢11名出発！

↓日本の田園風景の中を、の～んびりウォーミングアップ走行。
こちらはカゲヤマが撮った写真…

↓と、その向かい側、写真を撮っているカゲヤマが撮影されるの図。（photo@satosinさん）

↓9月は霧が出やすい季節。
朝もやの林をモリモリ登ります。
滑りやすいから気をつけて…。

↓ひぇ～、しんどいっ！
まあまあ、先は長いから焦らず焦らず～。
ふと立ち止まると、空気の静けさが際立ちますね。

この先のシングルトラックで、トラブル発生！
リアホイールに枝を巻き込んだMさん、運悪くリアディレーラーハンガー（和訳：後変速機のフレーム側取付部分）をポッキリ破損！
「あちゃ～、歩いて駐車場まで戻りますわ！」
いやいや～、こういうときは助け合いですよ。
新品のリアディレーラーハンガーを持っている方が私を含めて3名いたので、まずはハンガーを交換。
後輪のダメージを確認…幸いほとんどノーダメージ。
リアディレーラーを取り付けてアライメントとダメージを確認…これまた幸いノーダメージ。
ケーブルの張りを調整して、変速はOK！
再び走り出すことができました。

フィールドではいろんなトラブルが起きます。
ある程度、対応できる備えをしておくことも大切ですね。

↓それにしても今日はよい天気！
本日お邪魔したエリアは、所々稲刈りが始まっていました。
金色の田んぼ、きれいだったな～。

↓走り終えた一行は、体の泥を落としたあと、ちょっと早めのお昼ご飯。
春先のツーリングのときに発見した、田舎のうどん屋さんへレッツゴー！

↓各自、思い思いのメニューを注文。
こちらは前菜？お鍋でぐつぐつして作るお豆腐。
柚子胡椒で頂くんですって～。

↓うどん屋さんなので当然メインは「うどん」なのですが、てんぷらのボリュームも圧巻…。

↓食後のデザートは甘いものに限ります！

というわけで、春先の課題（？）を無事にクリアーした今回のツーリングでした。
参加の皆様、お疲れ様でした。

これからマウンテンバイク遊びがどんどん楽しくなる季節です。
来月も企画立てますので、お楽しみに～！

投稿者：On the Road│2009/09/14 19:00

大会当日、朝３時に起床。ご飯を食べ、大会会場へ。
まだ薄暗い中、ボランティアの方々が既に大会準備をしていました。

みんなそれぞれエイドステーションへセットしに行きました。

バイクのカゴの中に私は、ねり梅・おまんじゅう・パワージェル・パワーバーをセット。

体育館でナンバリング。この光景は、予防接種？！

その間に太陽が顔を出し会場は、多くのアスリート・応援の方々でいっぱいになり・・・・

いよいよスタート。

スイムチェックが終了し、開会式が行われ、Aタイプの人達がスタートラインに集まり、
みんなそれぞれの思いを「オーッ！！」とかけ声に込めて・・・・
Aタイプが６時スタート！！　その後に日本選手権男子・続いて女子・最後に・・・Bタイプが７時にスタートするのですが、Aのトップ２名が既に戻ってきて驚きでした。
いよいよ自分のスタート、今からどうなるのか自分でも想像がつかないけれど、最後まであきらめない！！と心に誓い、スタート。
海は、遠浅なので泳げる位置まで歩いていきました。
コースの幅が広い為、いつもの足を捕まれたり、上に乗っかられたり、蹴られたりなどあまり無かったのですが、泳いでいるとちょっと横に流れがあるように感じました。
海の中を見ながらバタ足をなるべく使わず、手のかきで進むようにしました。
Bの折返し方向感覚がわからなくなり、ヘッドアップをしながら、目印になる建物をチェックし、スイムゴール地点を通過。　応援の方々に声をかけていただきながら、トランジッションへ、ウエットを脱ぎ、バイクスタートラインへ、ここから１０５Km。商店街を抜け、小佐渡の海岸沿いを走るのですが、途中で宿が一緒の人に、勢いよくシャーッと音をたてながら抜かされました。佐渡のコースは、話しに聞いていましたが、アップダウンの繰り返しで、きつかったです。
沿道には、かわいらしいおばあちゃん達が、暑い中「がんばれー！！」と応援してくれたり、外でBBQしながらの応援もあり、「寄っていくかー！！」と声かけられ、究極の誘惑でした。最高なエイドステーション・・・あー寄っていきたい！！でも走らないと。（後で聞いた話しで、さざえを差し出してくる人もいたようです。）　
海沿いは、とても景色がきれいで最高でした。
佐渡の最後の難関、小木の坂！！急に坂がきつくなり、不動峠に似た風景。
坂の途中で、足が攣る人も多く、軽いギアでクルクル、クルクル・・・乗り越えたかと思えば、もう一山・・・・１００ｋｍの看板が目に入り、あとちょっと。街中へ入ると、向かい風になり、途中ランに入っているトップの人達とすれ違いながら、やっとトランジッションへ戻ってきました。　バイクを置き、すぐにランへ・・・・
足が上がらず、沿道の「行ってらっしゃ〜い！！」と言う声をもらい「いってきま〜す。」と返事しながら、がんばり走りました。　
気温も上がり、暑さがありましたが、エイドステーションで水をかぶり、コーラを飲み、お茶を飲み、復活！！ランのコースもアップダウンがあり、ただただ走り続けました。
１０ｋｍ過ぎてからやっと足が動きはじめ、ペースを上げゴールを目指していたら、バイクで私をシャーッと勢いよく抜かした同じ宿の人を発見！！
絶対抜かすと思いながら、追い抜かし、１５ｋｍの看板が目に入った時、あと５ｋｍしかない！！もう終わってしまう・・・なんだか寂しい気持ちがありました。
最後の最後、ゴール直前・・・
目の前の３人が手を繋ぎだし、感動のゴール・・・かしら？
私は、早くいきたいけど・・・・邪魔したらいけないかなと思いながら、遠慮していたら、後ろからダッシュする男性が私と３人を追い抜かし、ゴールのど真ん中独占！！
エーッ！！それありですか？！
感動どころか、ごちゃごちゃの中をゴールしました。（Bタイプ　年代別３位）

Aタイプのみんなを迎える為、ゴール地点で待っていたところ・・・・
小野さんが具合悪く、途中リタイア・・・点滴を打ってました。
悔しい思いと、すごく勇気ある決断だったと思います。　とにかくひどくならなくて、よかったです。

猪瀬さんがダッシュの走りでゴール。

続いて、店長

徳倉さん

飯村さん

篠塚さんがゴールしました。　みんな無事にゴールです。

田辺さんを発見！！

田辺さんは、佐渡Aタイプ女子１位になったことがある方で、トリプルアイアンマンも参加したことがあります。トライアスロン休憩していたのですが、
今回から復帰！！　（Aタイプ女子9位　年齢別２位）

みなさん何を心に秘めてゴールしたのか、ゴールした後は・・・・お風呂へ行き
ぐったりの状態でした。

今回、佐渡の大会に参加できた事、佐渡島のみなさんに本当に感謝です。
暑い中の応援・ボランティアの方・大会主催者の方々、すばらしい大会をありがとうございました。
そして、オンザロードの方と参加でき、本当に楽しかったです。
「まだまだ修業がたりんの〜！！」と言われないように、がんばります。
　

投稿者：On the Road│2009/09/12 00:00

みなさん、こんにちは。　オンザロード中村です。

今回、初参加の佐渡国際トライアスロン大会へ参加してきました。
佐渡の大会は、ロングタイプで２タイプあります。
Aタイプ・・・スイム３.8Kｍ　バイク190Km　ラン42.195
Bタイプ・・・スイム2Km　　バイク105Km　ラン20Km
オンザロードからは、Aタイプにベテランの猪瀬さん・小野さん・飯村さん・徳倉さん・店長・そして、初参加の篠塚さん！！
私は、初めてなので・・・Bタイプで参加しました。

9月4日オンザロードを出発し、新潟港を目指し高速を乗ると、日焼けバッチリの黒い方々が、車いっぱいに自転車を乗せて同じ方向を目指し、サービスエリアで休憩すれば、知り合いに会い、日本選手権参加の松丸選手にも会うことができました。
新潟港からは、車ごとフェリーに乗り込みます。

行きのフェリーの中は、一部観光客で、ほぼアスリートでいっぱいでした。
フェリーの中で「カンパ〜イ！！」の宴会開始。
途中、サブちゃん大好き、お酒大好きの中里さんも合流。　
甲板に出ると天気もよく、波も穏やかでカモメも沢山飛んでいました。
佐渡に15時ぐらいに到着し、佐和田へ大会の受付をしにいきました。

今回の大会は、インフルエンザ対策ということで、エイドのボトルの使い回しは、一切しないとのことでした。　
みんなゼッケン・IDパスをもらい、

宿へ・・・私達の宿泊した宿は、七浦荘で男性の部屋からは、海が見渡せ、心地よい風が入り、最高の部屋でした。　

宿のご飯は、もちろん海の幸満載！！

トライアスロンの大会に行くと新鮮な海の幸がついてくるので、最高です。

5日は、朝から明日の大会の為にエイドステーションへバイクを置きにいき、
試泳をしに海へ・・・・

佐渡の海は、遠浅で本当にきれいでした。ゴーグルを透して海の中が見えて、驚きでした。
無事みんながスイムを終え、ここを通過しますように・・・・と記念撮影。

明日に備え早めに宿に戻り、前夜祭？　昼からビールを飲みながら、明日の準備。

猪瀬さん、スイムキャップかぶり、持ち物チェック。

ロングの大会だと、色々な持ち物があり、バイクで捕球食をどれぐらい取るか・

何を持っていくか、何を着るか・などなど、ベテランの方に色々教えていただきました。

つづく

投稿者：On the Road│2009/09/10 00:08

投稿者：影山善明

先日の事前予告どおり、滋賀県にＭＴＢクロスカントリーレースに行ってきました。

今年2回目の滋賀県遠征。
3年連続の滋賀県遠征。
ここのコースが好きというわけではありませんが…
日程が合うのと、琵琶湖の眺めは何度見てもステキなので、毎年お邪魔しちゃってます。

今回の遠征は、地元関東から4名、関西出張中のコイズミさん一行、合わせて6名です。
シーズンも後半戦、それぞれの思いを胸に秘め、大会に臨みます。

今回は金曜試走デー、土曜決勝デーだったので、金曜早朝から移動開始です。
途中渋滞数箇所発生。
「あ、そっか～、今日は平日なんですね～。」

現地到着後、小雨の中コースの下見に出かけました。
１周でおしまいにするつもりが、熱心な知り合い選手に引きずられ、２周走ってしまいました。
でもこれが幸いして、雨で路面がどう変化するかを感じることができたかも？
ヨシダさんが試走中にパンク、その後雨用タイヤに交換となりました。

お宿は、コイズミさんオススメで最近お世話になっています「ととファミリー」さん。
快適なお部屋と、有機野菜を使ったおいしい料理、朝の焼き立てパンはとってもおいしい！サイクリストにやさしいお宿です。

↓晩御飯はちょっと懐石風な和洋とりまぜたメニュー。

↓これは珍しい？鱧（はも）のつくね鍋。
　おだしをご飯にかけても美味しい！

↓翌朝は天気予報と打って変わって晴れ基調のお天気！よかった～。
　たくさんの焼き立てパンを頂いて、一同エネルギー満タンです！

↓ちなみにお宿の周辺はこんな感じ。閑静なペンション街です。

↓大会が行われるコースは、箱館山山頂のスキー場にあります。
　やや霧模様…。

↓OTRチームご一行、今回はクロスカントリーエキスパートクラスに4名出走。
　コイズミさん、11時のスタート時刻に向けて、ローラー台で黙々とアップ中…。

↓タヌマさんはアップ終了、ストレッチでリラックス中…。

↓熱心なクロスカントリー競技者約50名が出走の今大会。
クロスカントリーはマラソン競技みたいな感じです。
よ～いドン！でスタートし、ゴール順で勝敗が競われるタイムレース。
現時点でのランキングでスタートエリアに召集。
2列目に並びました、手前からカゲヤマ、タヌマさん、ヨシダさん、
写真には写ってないけどそのすぐ後ろにコイズミさんが並びます。

　
↓レースは5kmのコースを6周回。
前回レースではスタート後の混乱でビリまではじかれちゃったカゲヤマですが、今回はスタート決まりました！
若手有望株・地元滋賀県人、16歳のサワダ選手とランデブー。
6周回のレースを最終ラップまでカゲヤマがリードし、貯金を築きました。
このまま逃げ切りか！と本人も期待しちゃったのですが、終盤に足がピクピクと痙攣開始！？
勝負どころの登りで踏ん張りきれませんでした…。
結果3位でした。

　
↓16歳のサワダ少年とは前回大会も優勝争いを演じましたが、これでカゲヤマ2連敗…。
優勝は3位から一気にまくってきた三重県の選手でした。　
お疲れ様でした！

あ～悔しい！
でも出し切れた充実感でいっぱいのレースでした。
「見てて面白かったよ！」と言っていただけたのが何よりです。

また修行しなおしですなぁ。
参加の皆様お疲れ様でした。
レース中サポートしていただいたハギワラさん、ありがとうございました。

次回も楽しく追い込みましょう！

↓リザルトはこちら
http://wakitasoft.com/Timing/Results/2009/20090829/Result03.pdf

投稿者：On the Road│2009/09/07 12:35

午前６時OTRを出発し、松戸で合流したMYさん含め４名で６号線から品川経由１５号線を下り、途中川崎のイソヤさんのお店をのぞき、会場まで快調にとばしてスタート３０分前につきました。

スタート前に田山くんに話しかけることができみんな急いで来た甲斐がありました。

スタートの１０時前には陽射しが強くなり７０km走り続けてきた４人は水分補給のためスタババスでコーヒーフラペチーノを調達し急いでスイムスタートを観戦しました。

ITU運営プログラムでスイムは横一列に並び飛び込んでスタート、沖のブイを周り２周回、上がったときに順位を確認できるので見ている方は面白いのですが選手はリズムが狂って大変だと思います。

得意のスイムは上位でフィニッシュ、バイクで何とか第１グループに食らいついていって欲しいのですが。

３周目くらいに３番目にいたのを最後にジリジリと後退し６周目には外人選手が３名逃げそのままバイクフィニッシュ

ランへと移っていきました。

２周目までは山本良介をマークしていましたが３周目に前に出て、４周目には突き放していました。

結果は総合13位、日本人1位　田山くんにとって地元開催のレースで日本人トップでフィニッシュしたことである程度の責任を果たせたのではないでしょうか。
しかし、トップの選手とバイク、ランの差は大きく、身長、ストライドの差をどう克服していけばいいのか解りません。
いずれにしてもオリンピッククラスのレースを日本で見ることができたのは大きな収穫でした。田山くんは毎週のようにこういった選手達と世界中を転戦しギリギリの所で戦っているということを思えば、想像を絶するような生活をしているんだと思います。
体力も精神力もタフでなければ決して続けることができない過酷な状況だと思います。
田山くんには申し訳ないのですが、われわれの期待と希望を背負ってガンバって、自分の目標を達成して欲しいと思います。

田山選手、参加された選手の皆さんお疲れ様でした、スピード感のある素晴らしいレースでした。

イタリアンレストランでお昼を食べ

ランドマークタワーを後にし

守谷への帰路につきました。走行距離140km、信号待ちが多かったので疲れました。
改めて茨城はバイク走行の環境に恵まれていることを実感しました。

投稿者：On the Road│2009/08/24 00:13

8月１６日　日曜日にWSDツーリングが行われました。
今回の初参加の方が２名いました。
１人は、本田さん。本田さんは、トライアスロンを目指してロードを購入された方で、とても元気でチャレンジ精神のある女性です。（今月の３０日トライアスロン練習会に参加予定です。）
２人目は、長年のお客様で中平さん。WSDに初めて参加していただきました。
中平さんは、北海道・秋田など日本をあちら、こちら、自転車で走られている女性です。

当日の天気は、晴れ。　お肌に刺さるような陽射しの中、日焼け対策バッチリの１０人で牛久のウナギ屋へ行ってきました。
女性陣は、OTRからふれあい道路を取手方面へ走っていき、途中から利根川の土手を通り、小貝川を通るルートです。
ロードに乗り始めて、ビンディングにされ２回目の走行の方がいたのですが、途中信号などで、何回かこけてしまい、少し心配もしたのですが・・・・
すぐに慣れた様子で、走っていました。○○さん、がんばれ〜！！
私もビンディングにした時の事が思い出され、よく転んでいたなぁ〜・・・
足は、アザだらけ・・・・大人になってから転んだりする事って、本当に恥ずかしいですよね。でも、何事も失敗とか恥を捨てチャレンジしないと何も始まらないですよね。
天気がすごく良かったので利根川の土手もすごく気持ちよく、川の水もいつもの穏やかな流れになっていました。　

小貝川へ入るところで、増水していた場所を心配したのですが、きちんと水も引いていてホットしました。　
小貝川から６号線へ入り、牛久大橋のあたりまで来ると・・・
ウナギ屋が本当に多く道路まで、ぷ〜んっとすごく美味しそうな香がしてきて
「うなぎの香がする〜！！タレの香！！」っと声をあげると、みんな笑顔で「美味しそうな香ね〜」と口を揃えて言ってました。　香に誘われて自転車のスピードもちょっと上がりぎみ。
６号沿いにある　小名浜へ到着。
みんなでお座敷に上がり、
何にしようか・・・・選び・・・・注文。

松

ボリューム満点　一枚多いの？

竹

竹でも大きいし、満足。

梅

ちょっと小ぶりですが、味は　肉厚で美味しいです。

ここの鰻は、肉厚で軟らかく最高です。
女性は、食べている時は、おとなしい・・・と感じた瞬間がありました。
みなさん揃って、夢中になり鰻をペロリ食べました。

お腹も満腹になり、OTRへ戻るのですが・・・うなぎパワー足りてない？
２回目参加の鬼塚さん、坂道でちょっとへばりぎみ。

小貝川の土手をずーっと通り、安全に楽しく走りきりました。

真夏の暑さで、ちょっと短い距離でしたが、お疲れ様でした。
来月は・・・ゆっくり60KM〜70KM？？長めで行きたいと思います。
今回、お盆の時期で参加できなかった方、是非来月参加ください。

投稿者：On the Road│2009/08/18 00:00

投稿者：色川浩樹

８月１６日（日）
夏休みウィークの最終日、今回は新大利根橋を渡ってお隣の千葉県は手賀沼へ
のんびりミニツーリングに行って来ました。
参加者は男性６名、この日は女性限定のWSDツーリングもあり、
男性は南の手賀沼へ、女性は北の牛久沼へ！
快晴の中、午前中は走っていれば少し涼しく感じる気持ちよく手賀沼に到着。
参加者は、ロード、クロスバイク、マウンテンバイクと、車種を選ばず走れるコース設定をしました。

手賀沼大橋を渡って、蓮の群生地へ向かいました。蓮の花は少ししか咲いていませんでしたが、
展望台の上からはキレイな景色が広がっています。

次の目的地は、手賀沼のサイクリングロードを西に進んでいくと、国道１６号にぶつかる
所にあるカフェ・ド・ジュアンさんに寄って、コーヒーとケーキを頂きました。
今回はスイーツのみでしたが、ランチもいただけるようです。

のんびり走ってオンザロードまで往復３５ｋｍほど。
途中、チューブの劣化が原因のパンクもあって、パンク修理の実践編を行いました。
しかも２６インチのMTBで予備が無かったため、２９インチのMTBチューブを入れるアラワザで
事なきを得ました。

参加者のみなさんサイクリングの聖地となりつつある？手賀沼を堪能できましたでしょうか？
今回は手賀沼の西半分を周ったので、次回は手賀沼東側をチャレンジしたいと思います。

投稿者：On the Road│2009/08/17 00:15

投稿者：影山善明

みなさんこんばんは！
かつてオンザロードでよく行われていましたMTBナイトツーリング、2009年の夏に復活です！

普段、昼間に走りなれたはずの地元の道。
夜に走ると…道は違った表情を見せます。
夜に走ると…普段より数段スピード感がアップします。

楽しさも数段アップ！
走った後の夕飯もおいしさアップです！

↓本日お集まり頂きましたナイトツーリング参加者、スタッフを加えまして5名であります。
　時刻は夕方6時、まだまだ明るいです。

↓夕日を目指して走れ～！
　いや～、風が涼し～い！

↓本日8月15日、帰省ラッシュが始まっていました。
　常磐自動車道は、クルマのテールライトの列…。
　ちょうど利根川の上が渋滞開始ポイントだったらしく、見る見る列は伸びていきました。

↓時刻は7時前、だいぶ暗くなってきました…。

↓はい、田んぼの闇で記念撮影～。
　えっ、何人いるかよく分からないって？
　メンバー減っていませんか？
　増えてもいませんか？

↓草むらの中をライトを頼りに進みます…。
　道は一本なのですが、ライトが照らす先に何があるのか、ドキドキ！
　ちょっとの段差にものすごくビクッとしたり。
　飛び立つ虫に驚かされたり。
　う～ん、夜はいろいろあります。

↓はい、闇の中をぐるぐる遊びまわって、本日の目的地にたどり着きました。
　インドカレーの「アイキッチン」さん。
　オンザロードから程近い場所にあります。
　お腹もちょうどいい具合に減ってきましたね～。

↓本日のメニューは「タンドリーセット」。
　お肉、おいしい！そして結構重めでした…。

↓はい、影山の注文したマトンサグカレー＠辛口＆ナン。
　焼きたてのナンがおいしい！
　マイルドなほうれん草カレー…か、辛い！
　やっぱり夏はカレーですね～。

ちなみに「辛口」は相当辛かったです…。
ひーひー言いながらお店にたどり着いたのが、8時30分くらいでした。

参加の皆様お疲れ様でした。
来月も開催してみたいと思いますので、よろしくお願いします。

投稿者：On the Road│2009/08/16 12:00

投稿者：影山善明

暑い暑い日本の夏。
今月のＭＴＢツーリングは、ちょっと早めの時間に行ってきました。
山深いエリアはヤブが濃いので、いままでとはちょっと違ったエリアで遊んでみましょう！

↓お山へ向かう道中、朝のお散歩中の亀さんに遭遇…。
　朝は涼しいよねぇ。

↓朝もやの中、コンクリート舗装を登ってお山へ向かいます。
　写真じゃ分かり難いですが…非常～に急勾配の坂道です！
　エンドー選手、思わず押しが入ります。

押して登ったのは君だけではないよ…案ずるなかれ。

↓登りきって、ふ～っと一息。
　玉のような汗とは、まさにこのことだ～！と言わんばかりの一行。　
　お疲れ様です！

↓さて、登りきったら林の中で遊んでみましょうか！

↓朝の森林浴は気持ちがいい！

↓あれ？右？左？道はどっち～？

登って下って、岩を超えて木を避けて、ひとしきり遊んだ後に下山しましたとさ。

↓川でタイヤの洗濯中の方、一名…。

その後、街へ戻った一行は、帰り道に「パン工房ペシェ」さんにお邪魔しました。
疲れた体に、おいしいパンとコーヒーが染みわたります！
おいしいパンをたくさん頂きまして、本日の旅は終了～。
ん？なんだかいつもパン屋さんに寄っているような…。

参加の皆様お疲れ様でした。
9月はまた違ったパン屋、じゃなかった、エリアに遊びに行こうと考えています。

投稿者：On the Road│2009/08/11 00:08

　トライアスロン初心者からエキスパートまでチームとしても盛り上がるトライアスロン駅伝。今年もオンザロードは参加しました。
　去年、この大会を見てトライアスロンを始めた有里さん、オンザロードの一員となり今回は選手として、チームのまとめ役として参加、ご苦労さまでした。有里さんの生活、人生を大きく変えた大会でもあります。

8/1（土）ETC割引で混雑する高速に乗り沼津から千本浜海水浴場へ昼過ぎに到着。
何事もテキパキ段取りの良い有里さん「先に受付してきます」「え？前日受け付けやってるの？」「もう！予定表確認しといてくださいよ、店長」「はぁ、すいません」
お店で繰り広げられているいつもの会話です。「有里さん、頼りにしてます。」

自転車を組立、着替えて試走に出発。

防波堤を往復20km、風はあるものの海を見ながら気持ちよく走ることができました。

スイムスタート地点で試泳。
ウエットスーツ着用して泳ぐ機会が少ないのでこういうときに、浮力、体の動き、目標物確認、波や流れを確認することは重要です。

各自レースの走行経路をチェックして、今日の宿「あだち」に到着

事前の部屋割り通りに入室。お風呂に入って、お待ちかねの夕食、船宿ならではの海の幸満載
ごちそうさまでした。

明日は「表彰台に上がろうね！」と勢いのある女性陣に押され気味の男性チームもひととおりいじられお開きとなりました。

明日に備え早めの就寝。

起床5時、天候小雨、天気予報確認「西日本では1時間に130mm前後の激しい雨が予想されます、土砂災害などにご注意下さい。」「ここ静岡だから大丈夫でしょう」と都合の良い解釈をしてみる。

バイクトランジッションの近くにテントをはり、万全の雨対策でレースにのぞみました。
第１ウエーブは駅伝第１走の３名＋田山兄

さすがスイムスペシャリストの田山兄５位でフィニッシュ

続いて横倉さん、有里さん、山崎さんがほぼ同タイムでバイクへ

第４ウエーブは１０〜３０代のスプリントの選手とリレー。私は７５０ｍのスイム担当。
最初のブイまで５０ｍダッシュで抜けてマイペースで泳ぎ切るという作戦でした。

「スタート１０秒前」「ファ〜〜ン」という合図と共に猛ダッシュ。足先を何度か触られながらもブイを５番手ぐらいで通過、「よっしゃ作戦成功」と思ったのも束の間、息が上がり過呼吸気味に、後ろから、横からドンドン人が押し寄せ危険な状態に、暫く平泳ぎで呼吸を整えクロールで泳ぎ始めるとまたすぐに心拍が急激に上昇。ひょっとして「過呼吸症候群」長崎アイアンマンでペースを上げすぎ「過呼吸症候群」でリタイヤしたＴさんのことが頭をよぎる。バイクパートの小郷さん、ランパートのさっちゃんには申し訳ないけど平常心拍に戻るまで平泳ぎ、クロールを繰り返す。そうこうしているうちに折返しに。後半分と思ったら少し落ち着きクロールで泳ぎ続けることができるようになる。
命からがら岸にたどり着きリレーゾーンの小郷さんにバトンタッチ。

雨の中順位を上げてさっちゃんに

ランニングは松林で土のコース。例年だと涼しいく走りやすいはずなのに今年はぬかるんで滑りやすかったみたい。

トライアスロンレース初参加の二人に助けられたレースでした。
小郷さん、さっちゃんありがとうございました。

駅伝チームも続々と２走へとバトンタッチ

レースを終えた第１走

第２走山本さん余裕ありますね。

上位を狙う女子チーム第２走　深掘さん

バイクパートに移る中山さん

矢澤さんから藤井君へ

第３走のメンバー大坪さん、山口さん、斉田さん

深堀さんからアンカー斉田さんへ

珠洲トライアスロンに備えスイム強化中の山口さん元気よくスタート

しかしこの後、降り続いていた雨が激しくなり、風も強くなってきたため競技が中止されました。今年の異常気象は予測も付かない状況になることがあるので、主催者として正しい判断だったと思います。各パートにでていた選手はガッカリした表情で戻ってきましたがこればっかりはしょうがないでしょ。

中止が決まって暫くすると雨が止み、風がおさまり、晴れ間が出てきました。
みんなが自分に言い聞かせるように「仕方ないよね。」

みんなそれぞれの思いを洗い流して今年の駅伝が終わりました。
「また来年も出たいね」誰ともなく出た言葉に救われた結末でした。

投稿者：On the Road│2009/08/06 10:43

投稿者：影山善明
　
8月2日、曇り空。
マウンテンバイクミニツーリングに行って参りました。
　
行って参りました、といっても、場所は守谷市内～つくばみらい市内にかけてのエリア。
走行距離は約21kmでした。
　
近い場所・短い距離でも遊べてしまうのが、マウンテンバイクのよいところですね！
　
↓シクロクロスバイクで参加のTさん。
ちょっとしたヤブも段差もなんのその！

　
↓公園のウラミチをサクサク走ってみたり…。
ちょっと草がチクチク痛い？

　
↓河川敷のダートをゴツゴツ走ってみたり…。
おぉっ、行く手に水たまりが！
左に寄って～。

　
マウンテンバイクというと、都会から遠く離れたフィールドで遊ぶもの、というイメージもあるかと思います。
確かにそれはそれで楽しいのですが、毎週遠くに出かけるわけにはいかないですよね？
そんなわけで、近所で楽しむミニツーリングを毎月開催しています。
　
本格的なフィールドで遊びたくなったら、ミニツー経験者向けの「マウンテンバイクツーリング」もぜひどうぞ！
　
↓本日のお休みどころは、つくばみらい市内にあります「ヌクモリパン」さん。
ちょっと分かりにくい場所にありますが、小貝川からもそんなに遠くないので、サイクリング途中にぜひどうぞ～。

　
おっ、パラパラ雨が降ってきた！
お店へ急げ～。
　
　
参加の皆様お疲れ様でした。
今月は15日土曜日にもNew企画がありますので、そちらもぜひどうぞ～。

投稿者：On the Road│2009/08/03 16:34

投稿者：岡田雅之

７月２６日（日）
私事ですが7月23日に55歳になりました。
何か記念になることをしようと考えていました。

遡ること１ヶ月ほど前、オンザロードから電話がありました。
「カッキーです。７月２５日に富士見でMTBの大会があるんで行きましょう、次の日は松本駿選手がツアーをやってくれますから是非行きましょう。」
何故、タイミングよく君は誘いの電話をくれるのか。
55でGOGOですから、行く行くですよね。

で、ある日お店で
「色川さん、松本駿さんってどういう人？」って聞いたら
「えっっ、し知らないんですか？　松本さんはトレックMTBチームのエリートXCライダーで日本のトップライダーですよ～。スゴク気さくでいい人ですよ。」
知りませんでした。

シマノ・バイカーズフェスティバルを終え、昨夜は八ケ岳山麓の高原のペンションで夕食、休息、入浴、洗濯、いつの間にか就寝。
野鳥の声を聞きながら目覚めるという稀な朝を迎えました。
７時に出発し、途中コンビニで伊藤／遠藤組と合流、買い出し、待ち合わせの公園に移動です。
今日は天気にも恵まれ、舞台は昨日の富士見町から茅野市金沢宿です。
金沢公園で待ち合わせ、約束の９時までそれぞれ、皆、愛車の泥落としやさびの浮いたチェーンへの給油等、整備をしながら松本氏を待ちました。
松本氏と参加者の自己紹介を終え、記念品までいただきました。

参加者は柿沼、小郷、出町、湊、伊藤、遠藤、岡田です。

ストレッチを終えるといよいよ一行は公園の背後に広がる山の中へ。

まずは登りです。みんなでワイワイ話しながら登るとキツイのも忘れちゃいますね。

小学3年生のシュンスケ君も楽しそうに走ってます！

この日の松本氏のバイクは Fuel EX9．9　トレイルを走ったり山を楽しむためには最高の1台みたいです。

二汗かいて、林道途中の展望台で大休止となりました。

風が気持ちいい～！

暖かい飲み物各種とお菓子が振舞われ、さらに前方の八ケ岳の展望と心地よい風、時間の経過を忘れそうでした。

林道をさらに進んで、松本氏の用意した核心のコースです。
で、肝心な場所やコースはどこで、どうだったのかって？それは松本さんとの約束でヒミツなのです。
（実はついて行くのに必死ででよく覚えていないのです。緊張と快調と絶望のコース設定でした。）
現場写真で想像を膨らませてください。

秘密のコースに入る前にブレーキのかけ方や、どういうポジションで走った方がいいかなどレクチャーしていただきました。
基本はローインパクト。
ブレーキをロックさせないで山道を傷つけないように走りましょう。

まずはスピードの出るダブルトラックから軽快に下っていきます。

小休止を入れながらなので、長く楽しめます。

木の根が滑りやすくて怖いけど楽しいな～！みんな笑顔が絶えないです

ここからちょっと難しい下りに突入！みんな気をつけていきましょう！

うひゃ～！！

難しいくだりが終わった後に杉林が出てきました。この場所は関東の山に似てましたね。

シュンスケ君とヨシロウさんも楽しんでます！

岡田さんも元気に登っていきます。

昨日と打って変わっていい天気になりました。

いい眺めだ～！

１２時近くに集落へ降り、川を越え対岸の里山を一っ走り。

ここは松本選手が整備をしている里山トレイルだそうです。すごく走りやすくて最高でした！

川もキレイで長野っていいですね！

下り終わって昼食となりました。
松本氏の案内で、信州の手打ち蕎麦「みどり」でもりそばをいただきました。
公園に戻ると松本氏の美人の奥様とかわいい子供たちの歓迎を受けました。
程よく冷えたプラムがとても美味しかったですね。

土曜の雨と汗と泥まみれの限界走行に続き、天気に恵まれた山道走行。
MTBを手にして１年ちょっと、オンザロード主催のミニツーリングに顔を出す程度の者
には身に余る光栄な体験となりました。
という次第で、オジさんの夏のイベントは無事終わったのです。

松本駿選手とご家族、誘ってくれたカッキー、ありがとう。

投稿者：On the Road│2009/08/02 00:26

投稿者：湊　和博

こんにちは、今回このイベントのレポートを書くことになってしまった（汗）。湊(ミナト）と言います。

オンザロードさんにお世話になるようになって、数ヶ月の初心者ですが、皆さん宜しくお願いします。
バイクを買って１ヶ月ぐらいたったある日、このイベントのお誘いを受け「まだｎｅｗバイクに慣れてないのに～・・・。」とちょっと悩みながらも、せっかくのお誘いなので参加させていただくことになりました。

レース当日は生憎の空模様で、時折強く雨が降ったかと思えば、晴れたり曇ったり、また降ってきたりと、山の天気の気まぐれに惑わされ、「初めてのレースなのにいきなりこんなコンディションで走るのかよ～！」と不安になってしまいましたが、レース前にメンバーの人達と談笑しているうちに、そんなことはもうどうでもよくなってしまいました。とにかくレースを楽しもうと。（笑）

今回のエントリーは４時間エンデューロクラスで、３人クラスと4人クラスの２組にエントリー、3人クラスがカッキーさん、小郷さん、出町さんが、オンザロード・ムックチームでエントリー。
そして４人クラスが間中さん、岡田さん、堀越さん、そして私が、オンザロード・ガチャピンチームでエントリー。（笑）

スタート前にみんなで補給してます。補給といったらバナナでしょう！

一番元気だった間中さん。試走を２周もしてました。

みんなで記念撮影。この時は天気が良かったなぁ。

レースは12：30スタート、さすがカッキ―さん早々とバイクをスタート位置に持って行き、好位置をキープ、そして我等がガチャピンチームのトップバッター間中さんは、ちょっと後ろからのスタートです。程なくレースがスタートして、ゲレンデの登りからシングルトラックに入る所は大渋滞・・・まるでアリの大群みたいでした（爆）。

スタートライダーに選ばれたカッキーで～す。久々に緊張してます。

同じくスタートライダーの間中さん。余裕のポーズ！しかもすぐ後ろには全日本チャンピオンの山本幸平選手がいます。こういうスタート風景というのもシマノバイカーズならではですね。

コースが泥々なのが下で見ていてもはっきりわかるほどでした。ムックチームは３周交代、ガチャピンチームは２周交代での周回です。

ピットで交替するのを待ってます。

足に付けたバンド式チップを渡して交替します。これもライダー同士がしなければいけないというルールがあるんです。

第３ライダーの出町さんが上手くスタート！

行けー！！

途中雨がまた強くなってきて、コースはさらに泥々に・・・出町さんのバイクＶブレーキなので、泥がくっついてすごい事に・・・そんな状況でも、チームの皆さん元気に走り回っています。上手です。それともやけくそ？

こちらがテント前。頑張って走っているライダーを応援してます。

テント前はこんな感じで下りになってます。ビューン！！

下り楽しいー！

大会初参加の湊さん。緊張の中でも余裕のポーズ！

そうこうしているうちに自分の番が回ってきました。堀越さんから受け取ったバンドを右足に巻きつけいざ腹を決めスタート。

試走でコースの状況は大体理解していたので、とにかく乗って行ける所は乗って行き、押すところは押すしかないと考え、なるべく降車しないように走ろうと思ったのですが、林の中の泥々のシングルトラックの登りは自分のテクでは歯が立たずひたすら押すことに・・・。偶然にも松本選手が私の隣を通りすぎて行ったのですが、あの泥々の登りをいとも簡単に登って行く姿にしばし見とれてしまいました・・・（驚）。　

さすが松本選手、物凄いスピードで走っていきます！

2周目に入りだんだん泥にも慣れてきた最後の下り・・・・やってしまいました。下りのスリリングなスピードのご機嫌さに酔いしれ、交代エリアの入口を通り過ぎてしまいました！気が付いた時はすでに遅し、泣きの3周目に突入・・・。次に交代するはずだった間中さんが手を上げて必死に私を呼んでいる姿が見えました。
す・すいません～間中さん・・・（泣）すぐ戻ってきます～・・・と心の中で叫びながらヘロヘロになって3周目を走行・・・今度は交代エリア入口を見逃さずに進入、間中さんに謝り無事交代し私の走りは終了。あっと言う間の4時間でした。

最後のゴール前のストレートでスパートしたカッキ―さんの姿かっこよかったですよ～！

最後は頑張ってみたカッキーです。

チームの皆さんも満面の笑みでした。結果はどうあれ１つの事をチームのみんなでやり遂げた一体感がとても気持ち良かったです。人もバイクも泥々になったけど、最高に楽しかったです。

バイクも泥だらけ・・・。

足も泥だらけ・・・。
でも楽しかった～！！

いい経験させてもらいました。カッキーさんに感謝です！ありがとうございました。ペンションの食事もとてもおいしかったですね～。また誘ってくださいね～。

ペンションに無事着いて、美味しいご飯をいただきました。
皆さんお疲れ様でした。

　
そして最高に楽しかった１日目が終わり、最高の２日目に続きます・・・。

投稿者：On the Road│2009/08/01 12:43

さすがに３日目ともなるとみんな少し疲れ気味。
近くの運動公園で水泳をする女子部と、１時間自転車に乗ってからスイムへというトライアスロンチームと、白河の関往復50kmコースとに分かれました。

私は白河の関コースへ、泉崎から白河市内をかすめ、のどかな農村地帯に入って多少のアップダウン。

疲れた体にはちょうどいい強度

白河の関　境内を登ると白河神社が荘厳な面持ちで迎えてくれました。

休憩の後、泉崎カントリーヴィレッジに帰り、温泉で汗を流しすべての予定が完了しました。
走行距離約300km
トラブル　スローパンク1件
参加者22名
峠を征服した充実感と距離に対する満足感を土産に帰路へと向かいました。

今年の合宿も無事終わりました。今回参加された皆様お疲れ様でした。
また来年もよろしくお願いします。

投稿者：On the Road│2009/07/31 00:58

練習本番にそなえ朝食はバイキング、シッカリ食べておきましょう。

泉崎カントリービレッジはログ棟が数棟、緑に囲まれた洒落た雰囲気の宿です。
２日からの参加者を加え全員集合

めいっぱい乗りたいAチームは猪苗代湖から檜原湖に登り米沢往復、食いしん坊Ｂチームは猪苗代湖から喜多方でラーメン食べて米沢牛食べ歩きコース、帰りは輪行で泉崎へ。
マイペースＣチームは羽鳥湖南ルートー湯本ー芦ノ原ー芦ノ牧温泉ー会津若松ーせあぶり峠ー294ー天栄村ー泉崎　約180km
難所は羽鳥湖までの峠10km、せあぶり峠18km、勢至堂峠4ｋｍ

昨日の雨がウソのような晴れ方

羽鳥湖への登り徐々に道幅が狭くなっていきダラダラとした勾配が続きます。
しかし空気はヒヤッとして気持ちがよく森林浴を楽しみながら湖を目指します。

峠を登り切って一休み。

ここから芦ノ原までの約30ｋｍは下り、信号もほとんどなく時速40〜50ｋｍのスピードを堪能します。

お昼は芦ノ牧温泉のドライブインで名物のソースカツ丼

完食したのは半数、あまりにもビックなサイズにおなかいっぱい

大きめのドンブリにご飯、キャベツ、約200ｇのカツ。1,000円は安い

エネルギー補給後いよいよこの合宿最大の難所せあぶり峠へ、会津若松までの平地区間で腹ごなしをして、鶴ヶ城を右手に見て会津武家屋敷をを過ぎると入口。

急勾配はないのですが果てない登りに挑戦です。

登りに差し掛かってから雲が厚くなり靄が出て雨になりました。
熱くなってきた体には丁度良いシャワー
Ｓさんはマイペースで着実に進みます。
ゴールはテレビ塔

同じようなカーブが何度となく登場し、下界の景色がサーと見えたかと思うとまたさっき通ったようなコーナー
行けども行けどもテレビ塔が見えない。行きあう車もほとんどなく、会津藩士や白虎隊にまつわる看板に遭遇。歴史的にも重みのある峠。そういったことに頭を巡らせているとやっとテレビ塔出現。
どことなく誇らしげな登頂者。真っ白の靄の中記念撮影

山を下り、２９４号線経由で泉崎へ。
最後の勢至堂峠は気持ちでクリアして予定より少し早めに宿に到着

宿に帰るとＡチーム、Ｂチームともほぼ同じ時間帯に全員無事帰還
温泉で汗を流し、夕食を取ったらご覧の通り

しかし、飲み足りない人がログハウスで宴会、反省会の始まり。

女性陣も参加。酒が入ると本音トークが炸裂、日頃見られない一面にみんな爆笑

投稿者：On the Road│2009/07/28 00:35

海の日の３連休を使って毎年ロード合宿をしています。
今回の参加者は、仕事の都合で途中参加、途中帰宅含めて21名。
福島県のほぼ中央に位置する泉崎村。オンザロード出発組みは常磐高速　守谷、谷和原ICから磐越自動車道小野IC　あぶくま高原道路の矢吹中央ICから５分にある泉崎カントリービレッジをベースに山、峠、ロングライド、下り、温泉、食、仲間…　堪能してきました。

一日目（18日）
予定通り7時にOTR出発。
高速の効果は大きく10時過ぎには矢吹に到着、一足早い昼ご飯を食べカントリービレッジに到着。部屋割りをして荷物を入れていると現地集合組みが続々到着。東北道経由できたグループは事故渋滞に巻き込まれ少し遅れて合流。
12時　羽鳥湖（往復70km）へ出発

宿から10kmほどは全員でウオーミングアップ大信村の交差点からハードはAチームとソフトなBチームに分かれ羽鳥湖を目指します。
294号線から118号線に入ったところから登りが始まり6〜7km。体が熱くなった頃から雨が降り始め丁度気持ちが良いぐらい、ところどころで１２％、１０％の斜度が登場、結構キツイ峠。体重のあるKYさん、THさんが徐々に遅れだし、みんなマイペース、この日のために峠練習を重ねた女性陣はYHさんが２着で山頂ゴール、YNさんも第２グループ練習の成果あったよね。

途中でＡチームと合流湖畔の道の駅を目指します。

道の駅では観光客目当ての露天が出ていましたがあいにくの天気で客足が今ひとつのようで、我々が自転車で現れたとき少し驚いた様子。
おにぎり、たこ焼き、おでん…　腹ごしらえしボトルを補充し宿に向かってひたすら下り「ヒャッホー」
午後５時宿に帰宅し温泉で汗を流し晩飯

練習会で顔を合わせていてもよく知らない人もいるのでみんなで自己紹介。
和やかに１日目が終わりました。

投稿者：On the Road│2009/07/22 14:01

投稿者：影山善明

暑い暑い、よく晴れた7月19日。
マウンテンバイクミニツーリングは、今月も晴天に恵まれました。

この季節は、ヤブの茂り方も半端なく元気です。
涼しい裏道を選んで走ってみました。

↓裏通りだからこそ、運転には注意が必要です。
右、左、車は来ないかな？

↓涼しくて薄暗い田舎の裏道を抜けて…

↓落ち葉の残る林を進みます。

↓林を抜けると、草原？に出ました。
試乗車で参加のIさん、大丈夫ですか～？

↓ほ～、夏は緑が濃いねぇ～。
吹き抜ける風は、昨日よりは涼しいかな？

↓さて、今回のメインイベントにやっと到着です（いつも寄り道が多くてすみませんっ）。
小貝川MTBコースで遊んでみました。
フレームの色で3チームに分かれて、リレー追いかけっこ。
ヨ～イ、ドンッ！

↓速く走ると風も涼しい！
止まると暑いんですけれど…。

参加の皆様お疲れ様でした。

来月はちょっと変わった遊びをやってみましょうか！
またよろしくお願いします。

投稿者：On the Road│2009/07/19 13:34

7/12（日）　WSDツーリングのお天気は、晴れ！！
筑波の洞峰公園を目指し行ってきました。

朝　8時にOTR集合でしたが、今日は、普通の走行会・トライアスロン練習会とイベントが重なっていたため、40人ぐらいの人が駐車場に、レーパンビシッと組＆スカートひらひら組と集まっていました。

WSDは、小貝川を通り、354、サイエンス大通り、手代木を抜け、つくばクーロンヌの前を通り、洞峰公園へ・・・。
みなさん、スピーディーな走りで予定よりも早く着きました。
予定していた、モルゲンのパン屋が・・・・臨時休業！！

並びにある、SUN　RISE　Cafe　へ急遽　予定変更しました。
店へは、公園からも入れる入口があり、自転車も安心です。

ここは、おにぎりのカフェで、デザートもあり、はなまるマーケットのおめざにもでた、おみたまプリンがあります。

店内は、代官山とかにありそうな、ちょっとこ洒落たカフェで、おにぎり・味噌汁・付け合わせ・ドリンクセット　か　デザート・ドリンクセットがあり、みんなそれぞれの好みの物を注文して、ゆっくりカフェでお茶をしました。

デザートの白玉パフェ

公園は、湖を中心に緑いっぱいのゆたりした場所で、歩道と自転車道とにわかれていて、ラン練習にもってこいの距離が歩道に書いてあります。　

プール施設・野球場もあります。
道には、こんな方も歩いていますので、ご注意！！

カフェでゆっくりしてから、守谷まで帰るのですが・・・
サポートの山本さんのルートで帰る途中、時代劇の撮影で使われた、ワープステーション江戸で休憩タイム。

怪しい妖怪汁が売っていました。

山本さんの色々な知っている場所を通りながら、最後に　たいやき屋へ！！
南守谷駅から3分くらいの住宅街にありました。

ここのお勧めが、パインたい焼きです。　カスタードとパインが程よくあっていて美味しかったです。
今回の総合距離は、５8キロぐらいでした。（私のメーター合ってますか？）

ＷＳＤに参加されたみなさん、お疲れ様でした。
サポートの山本さん・鶴巻さん　ありがとうございました。
これからも、色々な方面を企画して、楽しく走って行きたいと思います。
まだ　参加されたことのない方も大歓迎ですので、是非　参加してください。

投稿者：On the Road│2009/07/14 00:10

投稿者：　武藤 伸一

昨年５月のＭＴＢスクール以来、約１年ぶりに訪れた常陸太田市ふるさとの森ＭＴＢコースは、雨こそ免れましたが、前日まで続いた雨の影響で、昨年よりバッドコンディションでした。
今回も講師は色川先生。皆さんご存知の通り元トッププロＭＴＢライダーです。
速いだけではなく教えるのとても上手く、最高の先生です。こんな先生にコース走行料千円を払うだけで教えてもらえるなんて、オンザロードでＭＴＢを買ってよかった～！
オンザロード、サイコー！

さあ、お店の宣伝はこれ位にして、スクールレポートの始まりです。
スクール参加者は13名。昨年は5名だったので、かなりの賑わいです。
今回はミニツーからステップアップを果たした初心者の方が多かったようです。
まずは、広場でＭＴＢを使ったストレッチから。皆さん「イテ～ッ」とか「キクゥ～」
とか言いながら準備運動を終えます。

その後、基本中の基本「ブレーキング」の練習。色川先生のお手本の後、１人１人先生の前でブレーキングの練習。この練習を何度か繰り返した後、いよいよ本コースの走行開始です。コースは１周約4㎞。
最初は砂利のダブルトラックの坂道を登って行きます。皆さんここは余裕でクリア。その後登りのシングルトラックに突入。斜度はきつくありませんが、至る所に木の根っこが張り出しており、ラインを選んで走らないとクリア出来ません。皆さん根っこと悪戦苦闘しながらも無事通過。

この後林道を少し走ると、コース前半のハイライト、「つづら折り」の登場です。
激しい下りのスイッチバックターンが連続し、しかも補修の為に置かれた土嚢が滑りやすそうで、かなりビビリます。
ここもまず色川先生がお手本を見せてくれます。お～、スルスル降りて全然難しそうに見えません。しかし戻って来た色川先生から衝撃の一言。「今日はかなり滑って危険です。
転倒してもいい人だけチャレンジして下さい」。生徒一同「･･･」。
この言葉に素直に従って押して降りた人、チャレンジして転倒した人もいましたが、大きな怪我はなく、皆さん無事？クリア。
尚、その後色川先生のタイヤの空気圧が3気圧入っていた事が判明(そりゃ滑りますって)。

つづら折りで精神的なダメージを受けた後、後半のハイライトは肉体的なダメージを受ける２段坂の登場です。その名の通り１段目の急坂の後、僅かな平坦部の後、不動峠の最後の登りが緩斜面に感じられる程の激坂が待ち受けています。気合一発登る人、押しが入る人、あと少しという所で転倒する人･･･。ここではシフトダウンの基本についてレクチャーがありました。
２段坂をクリアすると、後はボブスレーコースのようなダウンヒルが続き、ストレッチを行なった広場に戻って来て、コース１周終了。
皆さん、打撲、擦り傷を負いながらも楽しそうでした。
このコースを体験すれば、これからどんなツーリングコースに行っても怖くない！
はずです。

その後、疲れた人は一休み。元気な人は２周目３周目に突入、各自のレベルに合わせて周回し、お昼前にスクールは終了。帰りはファミレスで超大盛りのランチを食べ、解散となりました。

今回の感想。
ロードは毎週走行会が行われており、ハイレベルな練習が出来ますが、MTBはミニツーリング、山ツーリングがメインでなかなか追い込んだ練習が出来ません。
そういった意味で今回の周回コースを使ったスクールは非常に有意義だと感じました。出来ればMTBでもレースに役立つ練習会的なメニューが定期的にあると良いなと思いました。
　
　
　
勾配のきつい登り、慎重かつパワフルに！

　

　
　
りきみすぎて転んでしまいました。オフロードの上りは力まかせでは登れません。
それがマウンテンバイクのおもしろいところです。

　
　
サスペンションのセッティングの説明をしています。
走るスピードや路面、テクニックによってセッティングが変わります。

　
　
集合写真、みなさんお疲れさまでした。

　

投稿者：On the Road│2009/07/12 10:50

6月いっぱい開催いたしました、インドアトレーナー選手権。
集計に不手際があり、報告が遅れましたことをお詫びいたします。
最終結果をお知らせいたします。

6月も色々なことがありましたね。
Mt.富士ヒルクライム…。
アイアンマンジャパン…。
JCRCひたちなかステージ…。
マイケル・ジャクソンの…。
そして、日本人2人がツールドフランスに出場するという吉報！

6月の梅雨と晴れ間をくぐりぬけ、日々インドアトレーングを継続してくれた皆様、お疲れ様でした！

全参加者の1ヶ月間の走行距離を合計すると…
なんと、2271km！
今年のツールドフランスの第14ステージまでの距離に相当しますね。
う～ん、パリまであと1週間！もうひと踏ん張り！でした。

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距離賞
-位　ぐっさん　511km（オープン参加）
1位　やまやま　489km
2位　ホリエモン　395km
3位　furu8ma　332km
4位　さわ　203km
5位　おの　156km
6位　ツル　129km
…
　
3本ローラーユーザーのぐっさんさん、インドアのみで月間500km達成！
おめでとうございます！
ぐっさんさんがオープン参加につき、おのさんまでが入賞となります。
　
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回数賞
1位　furu8ma　28回
2位　しゅんすけ　26回
3位　やまやま　18回
4位　ホリエモン　15回
-位　ぐっさん　14回（オープン参加）
5位　さわ　13回
6位　ツル　8回
7位　おの　6回
…
　
日々通勤前にインドアトレーナーによるウォーミングアップを取り入れたfuru8maさんが28回の大記録達成！
ツールドつくばヒルクライムの年代クラス優勝と合わせて、おめでとうございます！
オープン参加を除き、さわさんまでが入賞となります。
　
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燃焼賞
1位　やまやま　9836kcal
2位　ホリエモン　4950kcal
3位　さわ　3592kcal
4位　ツル　2807kcal
5位　おの　2439kcal
…

アイアンマンジャパンに向けてのバイクトレーニングにインドアトレーナーを活用されたやまやまさんが、ダントツの消費カロリーを達成！
アイアンマンジャパン完走と合わせて、おめでとうございます！
ちなみに、やまやまさんの最長乗車時間は、1回で210分！！2000kcal！！
カロリー計算機能付メーターをお持ちの方が5名のみだったので、おのさんまで5名が入賞となります。

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当初発表していました賞品はお店にてお渡しいたします。
入賞の方々には追ってご連絡さしあげます。

参加賞＆賞品はこんな感じです！

たくさん汗をかいたあなたに！
↓ツールドフランス　マグカップ

ヘルメットの汗止めにも使えますよ！
↓ツールドフランス　バンダナ

普段のお出かけも、気分はサイクリスト！
↓ツールドフランス　ソフトキーホルダー

お料理中でも、気分はサイクリスト！
↓ツールドフランス　マグネット

上記商品は、全て店頭で販売しております。

第2回も時期を見て開催したいと思いますので、よろしくお願いします！

投稿者：On the Road│2009/07/04 00:25

今回レポートを書かせて頂きます、小林さち子と申します。

６月２８日、ツールド・ジャパン2009　第3戦　ひたちなかへ参加しました。
朝から天気は曇り。
朝４時３０分に起き、７時すぎに家を出発し、ひたちなかへ。
渋滞もなく、１０時前には会場に着きました。

早速、２時間エンデューロ(個人）の受付を済ませると、会場では
レースが始まっていました。
近くまで行って見てみると、みなさん速い！そして、かっこいい！！
自分もこの場所を走れると思うと、とてもうれしくなりました。
レースも見つつ、オンザロードのみなさんの集まっている場所へとむかいました。

みんなと合流してから・・・・あっという間に、レース１５分前に！
急いでスタート地点へ。周りは男性ばかり。
そして、１２時スタート。
一気に私は抜き去られました。速すぎる〜
集団に付いていこうと思って頑張りましたが、やはり無理です。
すでに、私の前後には誰もいなくて、孤独な一人旅の始まりです。
１周目、２周目は辛くなかったけど、３周目からが地獄でした。
何で２時間エンデューロにエントリーしたのか。自分を責め、何度も
草むらに逃げようと思いました。
でも、ここで諦めたらおしまいだ。頑張ろう。と自分に言い聞かせ
ました。
時計を見てみると、あっという間に１時間が経っていました。
ですが、あと残り１時間が長かった・・・。
早く２時にならないかなぁ。と手元の時計とにらめっこです。
足もかなり疲れてきて、もうだめだ。とまた怠けている自分がいました。
でも、絶対完走するぞ！と決心してひたすらペダルをこぎ続けました。
残り１０分になったところで、私の約２００ｍ先で大落車が起きていました。
多分、５０人ぐらいの集団だったと思います。
そのような場面も見てしまい、とても辛かったです。
そうこうしている間に、２時の合図らしき音が。
やっと終わったー！
ゴール地点に行くと、オンザロードのみなさんが来てくれました。
自分もよく走ったなぁと感心しました。


着替えで戻ろうとすると、Ｙ崎さんが、「もしかしたら、入賞してるかもよ！」
と教えてくれ、結果を待ちました。
すると、女子の部で２位になっていました。
何で自分が？？？と思いましたが。
２時間エンデューロの女子は３人しか出場していなかったのです。
メダルと賞状を頂き、記念撮影。
賞状を貰うなんて学生以来なので、少し緊張しました。


今回の大会に思い切って出場して本当によかったです。
オンザロードのみなさんの応援があって完走する事ができました。
ありがとうございました。

投稿者：On the Road│2009/07/03 17:30

投稿者　山崎　政幸　様

6/22　今年最大の目標でしたアイアンマンジャパンに参加してきました。

4月中旬に右足肉離れ、怪我が直りかけた5月初旬に左足首を捻挫してしまい
全治1ヶ月と医者からは言われ、あまり無理な運動はしないようにと（笑）
言われましたが、ギプスが取れた6月からバイクが400km程度、スイムも1.5kmを
5〜6回しかできませんでした。苦手のランの練習は全くできず、
歩行するのがやっとの状況でした。
しかし、とりあえずバイクまでは何とかなるだろう次の為に、
アップダウンの多いバイクコースを確認し、少なくてもバイクまでゴールすると
決めて参加しました。

スイムは1.9kmのコースを2周回、透明度はあまり良くはありませんでしたが
（試泳の時は、初めてイカが泳ぐ姿をみました）
波も少なく、非常に泳ぎやすい状態でした。宮古島大会よりも人数が少ないことや、
コースが広いせいか、若干のバトルはありましたが1周目を35分で泳ぎ、
若干想定ライムよりも速いので2周回目は意図的にペースを下げて、
1時間17分でスイムフィニッシュをしました。
続くバイクアイアンマン常連のIさんから言われたようには不動峠ほどの大きな坂はなく、
小さなアップダウンの繰り返しでした。

心拍計をチェックしながら出来る限り低い数値で、
バナナや塩のタブレットを補給を繰り返し、体のダメージを最小限にすることをしていましたが
半分の90km地点からは、やはり練習不足が出始め、足がおもうように動かず
向かい風になるとスピードが落ちてきました。苦しい時間が続きましたが、
なんとか、バイクフィニッシュ！
（ドラフティングはほとんど無く過去に参加したどの大会よりも素晴らしい状態でした）
トランジッションで時間を確認すると、まだ制限時間は6時間半もある！
ランはほぼ同じコースを２周するのですが、とりあえずいけるところまで行こうと
怪我をした足にテービングをして、ランスタート、「お・・足が痛くない・・いける」と
超スロースペースでなんとか１周を終えると、制限時間はまだあると安心したのか
だんだんと足が重くなり、

ここから10kmほど歩行しかできない状態で
残りの時間と距離を計算すると、厳しいか？と考えましたが
ここまできたら絶対にゴールをすると思い。夜の闇と濃霧の中を電灯でぼんやりと
見える周りのアスリートと一緒にゴールをめざし、すべての力を使い走りきりました。
鉄人になれたこと、自分のすべてを出し切れたことが嬉しく
ハイテンションでゴール付近にいた応援の方とタッチをして念願のゴール！
ロングディスタンスのゴールは3回でしたが言葉に表現できないくらいの喜びでした！
ゴール後、すぐに宮塚さんや先にゴールしていた徳倉さんと稲毛インターの方にも
おめでとうと声をかけてもらいました。

ありがとうございました。
ずっと応援して頂いた地元の方々、今回新型インフルエンザで大会中止も検討しながら、
開催してもらったスタッフ、ボランティアの方に本当に感謝です。

オンザロードでアイアンマンというと、すごいアスリートの方々で、
ハードルが高く見えてしまい、そんなことは絶対無理と思う方も多いと思います
そんな時はぜひ自分を見て（笑）こんな普通の人でもゴールできるんだ〜と
安心して、ちょっとやってみるかと思って頂ければ幸いです
そのときは、どんどん声をかけて下さい！！

投稿者：On the Road│2009/07/02 23:58

投稿者：キョイズミ

…その１よりつづく

１１：００定刻スタート

↓たぬーさん

１周目　２７位　スタートループ後のダラダラ上りはスピードに乗り切れませんでした。
途中でなにやらマシントラブルっぽく停止中のOTRジャージはなんとぜんめ氏！？
もう少し順位を上げて上げて入りたかったドロップオフは、やはり渋滞でした。
↓きょいずみさん、左にぜんめ

２周目　２５位
ドロップオフはズルズルっぽいですが、前の人が乗車して通過したので真似してみたら無事通過できました。
↓レース序盤は霧雨模様…

３周目　２６位
最遅ラップ　ドロップオフはコントロールをミスって木の枝にハンドルを引っ掛けてしまい、あれよあれよと林の中へ。
でんぐり返りして背中にMTBが降ってきましたが、幸運にも無事でした。
チームメイトのたぬー氏と楽しくランデブーしてみました。ちょっと中だるみっぽいペースになってしまいました。
↓たぬーさん

４周目　２５位
ドロップオフは学習したので降車します。
脚を残してしまわないよう、なるべく頑張って踏んでみました。　
↓よしださん

５周目　２０位
最速ラップ　急にお日様が出て気温が急上昇、キャメルバッグの水が空っぽになりました。
ラストスパートをかりかり頑張って少し順位を上げました。
しかしゴール前勝負は敗北です。
↓きょいずみさん

↓よしださん

↓２～３位集団のぜんめ

↓左さとしんさん、激しいゴール勝負の末…！

仲間の皆様も無事に完走、スタート後のダラダラ坂でまさかの一旦停止後に追い上げたぜんめ氏は、それでもさすがの準優勝でした。

エリートクラスの頃にはいつも雨だったりするのに、今日は珍しく良いお天気になりました。
超人の皆様がオートバイみたいなスピードで走り回るのを応援しつつ、地元のなめこ汁を頂いてから帰り支度しました。

飯山駅まではsatosinさんに送って頂きました。ありがとうございました。
皆さんのお陰で楽しくレースできて幸せです。
帰路も駅弁と読書と睡眠で電車の旅を満喫でした。

今年はMTB大会に出る回数を増やしたお陰か、バイクコントロールについては「超ヘタッピ → ヘタッピ」に改善できたような気がします。
今回の獲得ポイントで来年度のエキスパートクラス残留はほぼ確定しました。
これからのシーズンは、少しでも上を目指して頑張ります。
しかし、次のMTB大会は富士登山競争翌週の白馬大会、またはトライアスロン珠洲大会翌週の滋賀大会…？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

エキスパートクラスの動画はこちらをどうぞ！
http://www.youtube.com/watch?v=IDn61nX8cyQ&feature=related

写真はりょうさん、および「信州ふぉとふぉと館」様より拝借いたしました。
どうもありがとうございました。

投稿者：On the Road│2009/06/28 00:37

投稿者：キョイズミ

ジャパンシリーズクロスカントリー、J2木島平大会（長野県の北の方）。
無事に完走しました。

タイム　１：２０：２３．９６　
トップから７：５２．４７遅れ
エキスパートクラス　２０位／５７人出走

来年もエキスパートクラスに残留できるだけのポイントがやっと獲得できました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

梅雨時期の大会ということで、半ば泥コンディションも覚悟しつつも晴れるといいなあと願っていました。
結局、試走は良い天気で夏みたいな暑さ、レース当日の朝は雨でレース中は曇り後晴れでした。

今回の移動手段は、長距離ドライブを回避して輪行にしました。
駅まで自走、宝塚線、東海道新幹線（新大阪～名古屋）、中央線特急（名古屋～長野）、飯山線の旅です。
部屋を４：４０に出て、飯山駅１１：０７到着でした。駅弁と睡眠とたっぷり読書タイムでした。

ぜんめ氏ご一行様に会場最寄駅の飯山駅まで向かいに来て頂いて、会場へ入ります。
学生時代に母校スキー部アルペン部門（私はノルディック部門）が合宿を行っていたので、微妙に懐かしい木島平スキー場です。
天気も良くて一安心。
タープの下でゆったりランチを済ませたらさっそくコースインスペクションです。
今回の公認大会開催に向けて、地元チームの方が一生懸命整備してくれたというコースです。

１）乾いていれば問題無しなドロップオフが１箇所。
２）木の根っこが微妙に引っかかるけど難易度は低いが意外に距離のあるシングルトラック。
３）冬は直滑降で肝試し？に使っているというチョッカリコースは、９０度ターンに備えて減速中に、溝段差をぼっこんと超えないといけませんので要注意。
４）じわじわと体力を削られるダラダラ登り坂が数箇所あるので頑張ろう。
というようなコースですが、
４．２ｋｍの高速なコース設定で、頑張れば頑張っただけタイムが上がるコースっぽいです。
逆に言うと気持ちがタレるとどんどん差が開くコースです。

コース全体をゆる～いペースで４周と、シングルトラック区間のみを１回走って準備バッチリです。
ディスクブレーキのピストン片側が固着している状態だったので、ぜんめ氏に応急メンテして頂きました。

ちなみに木島平村クロスカントリー場の夏期間は、こんな感じに動物達がいっぱいです。
うしさん

やぎさん

ひつじさん

うさぎさん

夜はペンションのコース料理でした。

楽しく談笑しながら、オプションの手作りチーズケーキセット（美味です！）も頂きました。

食後は黒ヒゲ危機一髪みたいなゲームで、若干どきどきしながら、明日の作戦会議でした。
２１：３０には就寝体制スタンバイOK。
２２：３０には消灯、たっぷり眠りました。
夜中、雨音で何度か目を覚ましました。
予報通り、明け方は激しい雨のようです。

６：３０から朝食です。
スタートは１１：００なので十分に食べます。
予報ではだんだん雨は止むようで、まだ降っていますが小雨になってきました。
スポーツクラスにエントリーしている仲間の応援をしつつアップします。

↓小雨の中、スポーツクラススタート！

↓たかはしさん

↓おごうさん

輪行だとローラー台無しなので、近くのロードを上ったり下ったりします。
スタート９０分前からアップ開始、じわじわと心拍を上げてスタート３０分前で終了です。
心拍の反応は良く、調子はまずまず良さそうです。
パワージェル梅味とエネルゲンで水分を補給してから、召集へ向かいます。

↓気合いのよしださんと、おすましのかげやま…

ここまでに獲得したシリーズポイントによるランキングは１０５位、今回の召集は６１人エントリーの３９番目なのでやはり後方スタートです。
渋滞発生予想箇所はドロップオフの１箇所で、そこまでに少しでも前に出るよう頑張る予定です。
雨は止みましたがコースコンディション悪化の為、周回数は６周から５周へと変更になりました。

つづく…

投稿者：On the Road│2009/06/27 00:06

投稿者　渡辺　晴子　さん

　朝の天気は曇り。割と涼しいかな。梅雨只中でこの天気は上々。
　レディースミーティングに今回は初めてロードバイクで挑戦することに（緊張…）
　8:30過ぎ、スタッフの中村さんはじめ、サポートの方々らとスタート。ふれあい道路から新大利根橋へ。橋から利根川、利根運河沿いのサイクリングロードをズンズン走ります。

初めて通る道なのに、なぜか知っているような気がするのは、つくばエクスプレスや常磐道から眺めていたからなのだとひとり実感。サイコンでスピードを確認すると24、5km/h。なにぶん梅雨時、風は湿っているけど非常に気持ちは爽快〜。
周辺の緑も濃く、鳥の声もにぎやかで楽しげ。川辺の茂みではキジを発見！　アヒルも泳いでました。

　途中、トイレ休憩（トイレのドアがない!?）。走ってるうちに日差しも強くなってきたから水分補給もしっかりと（きっと思ってる以上に汗もたくさん出ているので！）。

でも、止まると暑い暑い。再び走り出し、江戸川沿いを進み土手から流山市内へ。路地を抜け、信号を渡り坂道を登っていくと右手に大きなログハウスが。
ここが目的地のカフェOB流山宿。
　

予定時刻よりも1時間ほど早い到着でーす（まだモーニングサービスタイム中でした）。中村さんに「皆さんよく走れましたね」とほめられ、ちょっといい気分♪
各々メニューとにらめっこし注文を済ませると、まもなく飲み物が運ばれてきてびっくり！　

その器の大きさといったら…ここにいる全員で取り分けできそう。
特にバナナジュースがすごい！　これってパンチボウル？　

素麺が入っててもおかしくないゾ。皆さんの歓声が上がったところで自己紹介、そして栄養補給。身も心もゴキゲンに。

さあ帰路です。街中から土手を登り（砂利道で私は落車！）再びサイクリングロードへ。

ほどなく行きに休憩した所に着き小休止。
ここで記念写真をパチリ。

さらに進んで利根川沿いへ。やがて目の前に新大利根橋が。
走りやすいサイクリングロードとはお別れ。行きも帰りも多くの自転車ライダーとすれ違ったのですが、皆さん例外なく格好いい、そして速い！！　ふれあい道路を登ってオンザロードへ12:30過ぎに無事帰着。
　心配していたオシリの痛みはほとんどなく（レーサーパンツ様感謝）首、肩が少し凝ったかなぐらいの疲労にとどまりひと安心。以前クロスバイクで参加していた時より倍の距離（50kmほど）を走ったにもかかわらず、足の疲れもなかったです。これはやはりロードバイクによるところが大きいのでしょうか。

　今日は中村さんはじめ、皆さんお世話になりました。とても走りやすいコースで、バイクも私も大喜び！　またよろしくお願いします。

投稿者：On the Road│2009/06/25 00:00

6月下旬、すっかり梅雨らしい天気が続いています。
インドアトレーナーを活用するなら今がチャンス！
きたるべきレースシーズンに備えて…！
夏へ向けてのダイエットに…！

インドアトレーナー選手権、6月22日時点での途中経過順位（5位まで）をお知らせします。
（敬称略、カッコ内は前回からの順位変動）
　
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距離賞
1位　ぐっさん（↑）　393km
2位　やまやま（↓）　327km
3位　ホリエモン（↑）　279km
4位　furu8ma（↓）　269km
5位　さわ（→）　167km
　
ぐっさんさん、3本ローラーでシュパ～ッと距離を伸ばしています。
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
回数賞
1位　furu8ma（→）　19回
2位　しゅんすけ（↑）　17回
3位　やまやま（↓）　13回
4位　ホリエモン（↑）　11回
4位　ぐっさん（↓）　11回
　
furu8maさん、逃げ切るなるか？
しゅんすけさんの追い込みもスゴイ！
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
燃焼賞
1位　やまやま（→）　6584kcal
2位　ホリエモン（↑）　3480kcal
3位　さわ（↓）　2888kcal
4位　おの（↑）　2439kcal
5位　ツル（↓）　1696kcal

やまやまさん、ここまで来たら10,000kcal目指しましょう！
一月で体脂肪1kg分以上の燃焼量です！
スゴイ！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
来週水曜、いよいよ最終順位発表です！

投稿者：On the Road│2009/06/22 17:27

投稿者：furu8ma

こんにちは。
2007年の夏、おっかなびっくりオンザロードの門をくぐったら店長にKLEINのカタログを押し付けられて気が付けば予算を遥かにオーバーした自転車を購入。こりゃ乗らねばもったいないと、それ以来片道50キロの自転車通勤に精を出しているfuru8maと申します。

思い返せば今年の正月、もてぎ100kmサイクルマラソンに出場した時に、奇跡的にクラス5位に入賞でき、これで憧れのオンザロードホームページにレースレポートが書ける！とわくわくしていたものの
「furu8maさんは優勝しないとダメ」
と無茶な条件を出され、涙に暮れる毎日を送っていました。
ところが奇跡的にツールドつくばでクラス優勝を獲得！
晴れて念願のレースレポートを書かせて頂けることになりました。

というわけで色んな思いが詰まって若干長めになっておりますが、暫くお付き合い頂けると幸いです。

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　・スタート 〜 不動峠
勝手に踊りだしそうになる心臓を宥めながらスタートラインに並ぶ。もちろん最前列だ。

第一回開催ということもあり、参加人数は絞られているため最前列を確保するためにそれほど苦労することもなかった。周りに並んでいる選手も最前列に並ぶことにそれほどこだわりはなさそうだ。でもあの不動の狭い道を駆け上る事を思えばできるだけ前に出ておきたい。

もうすぐスタートだ。ハンドルバーに伏せて緊張と戦っているとコースの端から声がかけられた。

「furu8maさーん、がんばれー！」

別クラスで出走するブログ仲間、アルカンシェルジャージがまぶしいNARUさんだ。ふっと緊張がほぐれる。本当にありがたい。

右手をぶんとあげて

「がんばりまーす！」

と答える。

そうだ、頑張るしかない。もうここまで来たんだから。スタートの号砲が鳴れば、あとはひたすら苦しい30数分を潜り抜けるだけだ。

「パン！」

思ったより軽い号砲が鳴り響き、先導のバイクに従ってゆっくりスタートする。

既にタイム計測開始しているはずなのに、こんなにゆっくりのペースで良いのかと若干焦るもののきっと条件はみな同じと考え直す。

しばらく行くとバイクのスピードがあがる。僕もレースモードへとギアとケイデンスを切り替える。

一気に40km/h超まで加速すると、自転車の速度を甘くみているのか先導のバイクに追いつきそうになる。一瞬ドラフティングしてやれと悪魔の囁きが聞こえるが、あまりにアンフェアなのでちょっとだけ足をゆるめる。その間にバイクはがつんと加速していった。

いよいよ不動、毎度お馴染み地獄の入り口。いつもは看板からゼロスピードスタートだが、今回はバイクに先導され40km/h超で一気に突っ込む。

とりあえずガシガシ登るが、序盤は足を使わないように抑えて登るのが不動のセオリーだ。迷ったけれど少しだけペースダウンし休息的ダンシングで序盤の急坂をこなす。それでも自分的には若干オーバーペース気味だ。このまま持つのか不安になるが、続く平坦に近い路面を25km/hくらいで走れたのでどうやら大丈夫そうだと気を取り直す。自分のペースを常に客観的に測れるのがホームコースのいいところだ。アウェイな選手からはこれだけれも大きなアドバンテージになっていると思う。

気が付くとどうも私一人だけがぽつんと先行する形になっていた。

ある程度集団になりながら先頭交代して走る図を想像していたのでこれは予想外だった。

とはいえ今からスピードを落としてもいいことはないのでそのまま駆け続けることにした。そもそも僕がエントリーしているクラスは3グループに分かれてそれぞれ別々のタイミングでスタートしている。このグループで先頭であったとしても、他のグループに勝っているかはわからないのだ。走り続けるしかない。

幸いにして、僕の前を走る先導のバイクがいいペーサーになってくれている。僕がスピードに乗れば近づき、ヘタレれば離れる。バイクに先導してもらって走るなんて、なんかものすごい大会を走っているみたいで感激だ。またカーブ事に歩哨が立っていて応援してくれる。それがおそらく近場の女子大学生（想像）だったりするので、いやでも気合が入るというものだ。ただ、こちらはヨダレをたらしかねない勢いで顔を歪めて走っているので向こうはヒイているかもしれない。

不動中盤頃から前グループの選手たちの背中がちらほら見え始める。その背中ひとつひとつを目標に追いつけ追い越せを繰り返しながら山道を登る。

レースでテンションがあがっているといっても、つらいものはつらい。ヨダレもたれる。中盤は20km/h以上を保つことが目標だが、だんだん17km/hくらいまで落ちる。これじゃせっかくのレースなのに練習と変わらない・・・若干焦りつつもひたすらペダルを漕いだ。

しばらく行くといよいよ10％勾配、不動名物ラストスパートの看板が見える。不動を超えスカイラインに入ってしまえばしばらく平坦で呼吸を回復できるので、ここは思い切り踏むしかない。思い切り・・といっても端から見ればえっちらおっちらな速度でどうにか不動の頂上に向けて坂をにじり登る。実にありがたいことに路肩で応援してくれる人達がいて、いつものようにヘタレた姿を見せることはできない。表面だけはどうにかとりつくろいながら不動峠の頂上に達すると、峠の入り口でスタートした時計をちらりと見る。

11分35秒

おお、新記録だ。ついに12分の壁を越えたんだ。自転車に乗り続けてからずっと挑み続けて、でもずっと達成できなかった目標を、今日この日、ツールドつくばの最中に達成できた。レース半ばだというのにものすごい満足感に包まれる。ここでリタイアしてしまったとしても僕は満足だ。

とはいってもレースは続く。僕もペダルを回し続ける。しばらく急坂を登ると路面が平坦に変わる。スカイラインだ。

ここからは平坦と登り下りが繰り返す。ようやくここへ来て装備してきた(というかこれしかない)ノーマルクランクとディープリムが意味を持つわけだ。

フロントをアウターに入れ、スカイラインを一気に加速しながら走り出す。ここで手を抜けば登りでかせいだアドバンテージなど一気に吹っ飛ぶ。

平坦だから、下りだからと言って休むわけにはいかないのだ。
僕の加速から一拍遅れて加速しだした先導のバイクを追って、最初の下りへとペダルを踏んで行った。

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

　・スカイライン 〜 ゴール

僕の携帯の中に試走時に記したメモがある。

1 0
2 1
3 1
4 1
5 0

最初の数字は下りが表れる回数。次の数字は、下りが終わった後フロントをインナーに入れるか否かだ。1回目の下り後の登りはインナーに入れる。その後の下り後の上り返しは短いのでアウターのまま突っ切る。5番目、最後の登りはインナーに落とす。つまりスカイラインは最初と最後を除けばアウターで走れるハイスピードコースということだ。

当然レース時もこのメモが頭にあった。一回目下り終えたら行けるところまで踏ん張ってインナーに落とす。インナーに落とす時は毎回チェーン落ちしないかとハラハラした。しばらく走ると2番目の下り。ここからがハイスピードコースの始まりだ。スカイラインも何度も走ったがレース時が一番距離を短く感じた。レースでテンションが高いのもあるだろうが、交通規制のおかげで遠慮なくノーブレーキでコーナーに突っ込めるのが大きかった気がする。最大速度は56km/hくらいだった。あっという間に3kmがすぎいよいよひたち野の看板、スカイラインの終わりが見える。ここでたまたま追いついた前グループの選手がいいペース加速したのでちゃっかりドラフティングさせて頂いた。例の信号が見える。運がいいことに色は青。すかさず前走者に続いて突撃する。
ここからが最後の登りだ。

フロントをインナーに落とし、ループに入る前の斜面でひいて頂いた前走者をパスする。もうレースが終わるまでアウターに上げることはない。最近高ケイデンス錬をしているおかげで、インナーでも40km/hは出せるようになったからというのもあるが、フロントの変速トラブルが怖くなるべく回数を減らしたかったというのが大きい。デュラは手が出ないけれど、いつかニューアルテにして心置きなくフロント変速したいものだ。

残りは1km程度だけれど、登りは500m程度しか続かないことはわかっていたのでここが勝負と思いペダルを踏む。後ろは見ない。ただひたすら先導のバイクを追う。ただどうも悪い癖で最後はヘタレた。最後まで粘れずラストの直線で速度が出ない。だから練習会でも最後のスプリントにからめないんだよなぁ。斜度が緩やかになったら30km/h以上は出してゴールに駆け込むつもりであったが、せいぜい25km/h程度。もし後ろから猛追されていたら間違いなく抜かれていただろう。そんなヘロヘロな状態でフィニッシュラインを超えた。

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

インタビューを受けている総合一位のよっしーさん(有名な強豪ホビーレーサーです)に写真をとらせて頂いたりして、しばらくゴール地点上の休憩所（？）で休んでいると、知らない方に声をかけて頂いた。なんと私のblogを見ているという。恥ずかし！と思いつつも色々話すことが出来大変嬉しかった。聞けば乗鞍に当選したらしい。ぜひ頑張ってください。

その後オンザロードのレーパン王子、イロリンと合流する。王子はエキスパート3位、イロリンはMTBクラスで優勝だ。まあこの方は元プロなので優勝は当然なのかもしれないけれど、それにしてもフラットバーで僕の試走時と同タイムを叩き出されるとヘコむ。王子の強さはいわずもがな。初めて見るmadoneに乗っていたのでどうしたのかな、とは思っていたけれど事故って前の自転車は使えなくなり3週間ほとんど練習できなかったのだという。それで総合3位ですか・・・。我ながらものすごい環境で練習させてもらっているもんだ、と思う。やはり1ヶ月に1度は出ねば。

そして僕は、なんの間違いか39歳以下のクラスで1位となっていた。信じられない。最初から最後まで自分のグループ（3グループある）では一人TT状態だったのでどうしても疑心暗鬼になる。正直言って表彰式まで計測間違いでトップの人は別に居てスタッフの人に平謝りされるんじゃないかと思っていたくらいだ。（僕の数少ないレース経験の中でもこういうケースにかなり遭遇している）

結局順位は訂正されず、僕はよっしーさんの隣でカチコチに固まりながら表彰状を掲げることができた。すげーよ、自分。まあ総合だと8位なので本当はこんなところに立つべきじゃないのかもしれないけれど、正直嬉しい。叫びだしたいくらいだ。

来年以降はもっと参加人数が増えるだろうから、もう入賞することも難しいだろう。だけどここは僕のホームコースだ。本当にありがたいのは、レーステンションで、不動峠、つつじが丘駐車場までのタイムを計測できたことだ。さらに走りこんで来年こそは30分をきりたい。結局のところヒルクライムは自分との戦いなのだから。

リザルト
一般男子A(39歳以下) 1位
総合 8位
タイム: 30分 52秒 959
不動峠（下の看板から上の看板まで)：11分35秒

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

実は自転車に乗り始めてからずっとブログを書いています。
そちらでも随分繋がりができ、レースの会場に行くと必ずと言って良いほど誰かが出場しています。
実生活では絶対会うはずのない人と繋がれる。これもまた自転車の醍醐味だと思っています。

ほぼ同内容のエントリをあげていますが、そちらも覗いて頂けると嬉しいです。

投稿者：On the Road│2009/06/20 17:17

投稿者：影山善明

快晴に恵まれました第6回Mt.富士ヒルクライム。
写真でその模様をお伝えします。

昨年の第5回大会につづき、今年も快晴！快晴！
地元の方いわく、「こんなに富士山がキレイに見えるのは、一週間に1回あるかないか」だそうです。
5,000人参加者の祈りが通じたのかな？

スタートは午前7時から、順次開始です。
朝早くから大勢の参加者でにぎわう富士北麓公園。
あっちも自転車、こっちも自転車、会場付近はウォーミングアップ中のサイクリストでいっぱい！
まさしく1年に1回、自転車乗りが富士山を占領！という感じです。

こんなすばらしいロケーションで大会を開いてくれるランナーズさんに感謝です！

コースは富士山の山梨県側、「富士スバルライン」を通行止めにして行われます。
ほぼ一定の勾配の、全24kmのヒルクライム。
スタートは1051m、5合目は標高2305m。
森林限界を超えた5合目は、空気は冷たく、酸素は薄い！

↓昨年にひきつづき参加のたぐちさん。
筑波山でのトレーニングが実った！大幅にタイム短縮です！

↓同じく、昨年より大幅にタイム短縮のおごうさん。
ニューマシン効果！？

↓初参加のたぐちさん。
おぉっ？男子勢に混じって上がってきた！速い速い！
来年は、目指せ入賞！ですね～。

↓2回目参加のりょうさん。
「去年より練習できてないのに？」タイム短縮です…。
乗り方が変わったせいかな？さすがです！

↓初参加のいべさん。
とっても「にこやか」に写真に納まってくれました。
部長、苦しくないんすか？

↓連続5回参加のおおがさん。
とっても「ニコニコ」登ってくる余裕、恐れ入りました！
「呼吸方法を変えたらラクに楽しく登れました！」

↓2回目参加のあおやまさん。
春先からのトレーニングの成果？大幅にタイムアップでした！
来年に向けて、早くもモチベーションアップですね～。

↓経験豊富クライマーなやまださん。
おもしろ苦しそうな笑顔がステキです！

↓毎年参加のさとうさん。
「引っ越してからあんまり乗れてないよ～」だそうですが、なんのなんの、スーパーフライ効果でタイムアップじゃないですか！

↓忘れ物しちゃったおきのさん。
無事に出走できて、よかった、よかったです。
それにしてもカメラを向けるとニコニコ、苦しくないの？
これもまた、ヒルクライムの不思議な力ですね。

↓初参加のふじわらさん。
怪我明け間もないのに立派に完走！
えっ？本格的なヒルクライムは初めてだったの…？

あと、メッチャクチャ速い速い速～いタイムで登ってきた、にいづまさん。
はっ、早く来すぎるから！
カゲヤマの撮影準備が間に合いませんでした…すみませ～ん。
来年もがんばりましょう！

他、カメラワークが間に合わずお写真が撮れなかった方も多数いらっしゃいました。
この場を借りまして、皆様お疲れ様でした。

↓下山前に一同集合～記念撮影。
いつぞやの年は「関東の真冬の小雨」みたいな辛い天気でしたが、今年は暖かかった！
下山準備がよかったおかげで、同行の皆さんはトラブルなく下山できました。

下山中、カゲヤマを勢いよく抜いていった方が、目の前で前輪パンク！
転倒はしなかったものの、いや～、ひやっとさせられました！
安全第一ですね。

↓ゴール後に待っているのは名産「吉田うどん」。
ゼッケンの一部を切り取って、交換するしくみです。
太目の麺と、山梨ならではの高原キャベツとの取り合わせが美味！

うどんを食べたら、宿で風呂浴びて、あ～充実の一日でした。
えっ、まだ昼過ぎなの？
そうでした、朝が早いせいで一日がとっても長いのでした…。

参加の皆様お疲れさまでした！
また来年も、楽しく挑戦しましょう！

投稿者：On the Road│2009/06/17 00:17

梅雨らしい天気が続いています…。
皆様、インドアトレーナーを活用されていますか？
　
「使ってみたいけど、どんな場所で乗れるのか、気になる…」
「最近のインドアトレーナーは静かだって言うけど、本当にウチでも使える？」
　
そんなお声を耳にしましたので！
「インドアトレーナー１泊２日レンタルサービス」
期間限定で受付いたします！
　
インドアトレーナーを御自宅に持って帰っていただき、ぜひ御自宅でお試しください！
部屋で乗ろうか？ベランダで乗ろうか？
そんな検証にもお役立てください。
　
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期間：本日より6月30日まで
対象：オンザロードポイントカードをお持ちの方
費用：1泊2日で1,000円
　（レンタル返却当日にインドアトレーナーお買い上げの方にはキャッシュバック致します。）
レンタル機種：
　
その1　エリート　クロノフルードエラストゲル
　オイル負荷装置付、取り扱い簡単、音も静かな固定ローラー台。
　レースのウォーミングアップにもオススメ。

その２　エリート　べロドロームローラー
　ペダリングスキル養成に最適な3本ローラー台。
　3本ローラーの中では静音性で定評があります。

　
詳しくはスタッフまでお問い合わせください！
　
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インドアトレーナー選手権も、メラメラ燃えています。
6月14日の「第1回ツールド筑波」ヒルクライム大会。
3本ローラーを活用されているfuru8maさんがクラス優勝の快挙！
日々のトレーニングは嘘をつきませんでしたね…。
おめでとうございます！
　
　
6月16日までのトレーニング報告
　
　
投稿者：ぐっさんさん
使用機材：3本ローラー台
時間：45分
距離：30.09km
カロリー：？
コメント：
ハンガーノックになりそうでした。
皆さんは練習前に補給などはしているのでしょうか？
仕事の後に練習するのでがっつり食べるわけにはいかないし、どうしたらいいでしょう？
　
　
投稿者：ホリエモンさん
使用機材：エリート　クロノフルードエラストゲル
時間：65分
距離：26.01ｋｍ
カロリー：308kcal
コメント：
外は雨ザーザー、雷ゴロゴロで…
こういう時は、やっぱりローラー台です！
　
　
投稿者：やまやまさん
使用機材：エリート　クロノフルードエラストゲル
時間：30分
距離：30km
カロリー：352kcal
コメント：
ツールド筑波を見ていい刺激をもらいました！
おもわず、ローラー台で高回転トレーニングをしてしまいました。
来週のレースは自分も頑張ります。
　
　
投稿者：さわさん
使用機材：エリート　3本ローラー台
時間：30分
距離：13km
カロリー：220kcal
コメント：
日曜日にツールド筑波のレースを見に行き、自分は応援が好きなんだなと思いました。
　
　
投稿者：furu8maさん
使用機材：エリート　3本ローラー台
時間：15分07秒
距離：8ｋｍ
カロリー：？
コメント：
飽きるので雑誌読みながら漕いでいます(;＾_＾A

　
　
投稿者：おのさん
使用機材：サイクルオプス
時間：65分
距離：28km
カロリー：465kcal
コメント：
夕立後涼しい中、井上陽水、郷ひろみの曲を聴きながら快調に燃えました。
インドアトレーナーにもなれてきたようです。

投稿者：On the Road│2009/06/16 11:19

いよいよ関東地方も梅雨入りしちゃいましたね…。

ますます熱が入るインドアトレーナー選手権。
6月11日朝の時点での、3部門途中経過順位（5位まで）をお知らせします。
（以下敬称略）
　
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距離賞
1位　やまやま　220km
2位　ぐっさん　212km
3位　furu8ma　132km
4位　ホリエモン　124km
5位　さわ　110km
　
やまやまさん、がんばっています！
10日間で200km強ですから、かなりの距離をこなしていることになりますね！
2位と3位は3本ローラー使用選手なので、今度の追い上げが期待されます。
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
回数賞
1位　furu8ma　9回
1位　やまやま　9回
3位　しゅんすけ　7回
4位　ぐっさん　6回
5位　さわ　6回
　
furu8maさん、毎朝通勤前のウォーミングアップが功を奏しているか！？
「外で乗るから雨だと濡れるんです…。」
そう言わずがんばってください！
学生ライダーしゅんすけくん、日々の追い上げにも期待です！
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
燃焼賞
1位　やまやま　4805kcal
2位　さわ　1987
3位　ホリエモン　1554
4位　ツル　1486
5位　おの　1231

やまやまさんダントツトップ！
継続は力なり、さわさんもがんばっています！
しかし皆さん、10日間でこれだけ燃焼しているのですから…
梅雨明け後のパフォーマンスアップが楽しみですね！
　
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また来週、途中経過順位をお知らせします！

投稿者：On the Road│2009/06/11 11:01

いよいよ関東地方も梅雨入りでしょうか？
インドアトレーナーが大活躍の季節です！

インドアトレーナー選手権、開始３分の１を待たずして、消費カロリーが3000kcalを突破した方がいます…。

アイアンマンジャパンを目指すＹさん。
まさに継続は力なり！ですね。
目標に向かって頑張ってください！
　
　
「ちりも積もれば山となる」
「千里の道も一歩から」
トレーニングも、昔からそう例えられるものの…

「でもやっぱりインドアトレーナーって退屈なんじゃない？景色も変わらないし。」
「自分でギアを変えて自分を追い込むなんて…なんだか性に合わないなぁ。」
そんなあなたに！
究極の「ながらインドアトレーナー」をご紹介します！

エリート　リアルアクションエラストゲル　インドアトレーナー

コンピューターと連動させるインドアトレーナーです。
（連動させずに単体トレーナーとしても利用できます。）

付属ソフトウェアをインストールし、トレーナー本体とコンピューターをつなぎます。
付属のDVDをダウンロードしたら、ソフトを起動、トレーニング開始！

世界の名だたるロードレースコースを見ながらトレーニングが出来ます。
ツールドフランスの中継で見た、あの美しい山岳コース…。
伝説の世界選手権のあの周回コース…。
ジロデイタリアのあの過酷な峠道…。

画面には、スピード、心拍数、ペダル回転数、出力（ワット）などがリアルタイムで表示されます。
ペダルを漕げば、どんどん風景が移り変わっていきます。

勝負どころの坂道に差し掛かると…おぉっ！？足にかかる負荷が強くなった！
最大勾配10％まで、トレーナー上で再現されます。
自分でペダルを漕いでクリアーするしかありません。
出力を振り絞り、残り距離を見てペース配分を考えましょう。

走り終えたら、画面上で消費カロリーと走行データーを確認。
あぁ、やり遂げた…。
あっという間のトレーニング時間、バーチャルプロツアーレース体験です。

6月21日の日曜日いっぱいまで、デモ機を設置しております。
体験試乗は随時受け付けております。
　
　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
　
6月9日までのトレーニング報告
　
　
投稿者：furu8maさん
使用機材：エリート　3本ローラー台
時間：15分5秒
距離：7.98km
カロリー：？
コメント：
こんな場所で漕いでます。

　
　
投稿者：やまやまさん
使用機材：エリート　クロノフルードエラストゲル
時間：90分（午前）
距離：40km
カロリー：788kcal
時間：90分（午後）
距離：40km
カロリー：764kcal
コメント：
消費カロリーが急に減ってきているのでビックリ！
土日に練習会+長距離を走ったのでその効果か？
今月は一日も休まずにバイクトレーニングできているので
この調子を維持していきたいですね。
　
　
投稿者：ツルさん
使用機材：エリート　3本ローラー台
時間：40分15秒
距離：18.21km
カロリー：414kcal
コメント：
徐々に慣れてきたのかな、三本ローラー。
大きく揺らぐことが無くなって来た気がする。
　
　
投稿者：ぐっさんさん
使用機材：ノーブランド三本ローラ
時間：60分
距離：36.51ｋｍ
カロリー：測定不能（ポラール心拍計忘れました）
コメント：
ハンガーノックになりそうでした。ちょっと疲れ気味かも？

投稿者：On the Road│2009/06/10 10:15

投稿者：影山善明

6月8日、晴天！
今年もおかげさまで快晴に恵まれました、Mt富士ヒルクライム。
OTRより参加の一同、24kmのヒルクライムを無事に完走して参りました～。

初挑戦で無事に完走された方、忙しいスケジュールをぬって参加された方、自己ベストを更新された方…。
いろんな目標があります。
共通して一つ言えることは、「がんばることは素晴らしい！」ということ。
当たり前のようなことですが、スポーツを通じて強く実感できることだと思います…。

今年も最初の組でスタートしまして、一足先に五合目で皆さんの写真を撮っておりました。
いや～、快晴の富士山はすばらしい居心地でした。
そして、すばらしい眺めでした。

また来年も来れたらいいなぁ。
来年から完全抽選制になるらしいけど…。

↓スタート前、北麓公園より美しい富士山を望む！

↓ゴール後、五合目からの山頂はもっと美しい！

↓ゴール後に待っているのは名産「吉田うどん」。
太目の麺と、高原ならではのキャベツの取り合わせが美味！

詳細レポートはまた後日！

投稿者：On the Road│2009/06/09 22:17

幸か不幸か、微妙～な天気予報が続いていますね。
そんな日はある意味、インドアトレーナー日和！

湿度が上がってくる日本の夏。
インドアトレーナーを使ったことがある方ならご存知の通り、トレーニング中はものすごい量の汗が吹き出してきます。
額、あご、ひじ…。
「自転車ってこんなに汗をかくのっ？」

外を走っているとどんどん風で乾いていく汗ですが、インドアトレーニングでは容赦ない量の汗が床とバイクに落ちていきます。
熱がこもるので、汗をかきやすいわけです。
（逆を考えると、外を走っているときも水をたくさん飲まなければならないのですね！）

↓そんなとき、オススメなのがこれ。

エリート　プロテック・スウェットネット

顔から流れ落ちる汗をしっかり受け止めて、バイクが汚れるのを防いでくれます。
たかだか汗？あなどることなかれ！
塩分がネジやパーツに残ってしまうと、さび、固着、塗装劣化、様々なトラブルの原因になります。

タオルでもある程度はOKなのですが、集中してトレーニングする方には絶対オススメです！

ちなみにカゲヤマは、インドアトレーニングの時もグローブをはめて、汗をちょこちょこ拭きながら漕いでいます。
　
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

6月4日までのトレーニング報告
　
　
投稿者：ツルさん
使用機材：エリート　3本ローラー台
時間：45分42秒
距離：20.14km
カロリー：474kcal
コメント：
やっぱり自分は心拍数が高い気がする。
まだまだだなぁ…。いずれ落ちるのだろうか？
とにかくマイペースでやろう。
　
　
投稿者：やまやまさん
仕様機材：エリート　クロノフルードエラストゲル
時間：30分
距離：15km
カロリー：349kcal
コメント：
気持ちよくトレーニングできました～。
　
　
投稿者：さわさん
使用機材：エリート　クロノフルードエラストゲル
時間：30分
距離：12km
カロリー：204kcal
コメント：
今日は足があまり回らなくてあまり乗れなかった。
　
　
投稿者：ホリエモンさん
使用機材：エリート　クロノフルードエラストゲル
時間：64分
距離：26.01km
カロリー：336kcal
コメント：
この汗、かなりヤバイです！

　
　

投稿者：On the Road│2009/06/07 00:00

インドアトレーナー選手権、開始3日目にしてどしどし投稿が来ています！

カゲヤマの予想では、ローラー台練習というと「軽めのギアでクルクル」な方が多いのかな～と思っていましたが、大会に向けてしっかり負荷をかけている方もいらっしゃるようです！
1日に2回、トレーニングしている方も！

店頭ボードのカロリー集計表、早くも欄外にはみだす恐れがでてきました…。

　
現在のランキングトップは？
店頭ボードは日々更新中ですので、ぜひご覧ください。
1週間経ったら、こちらでも途中経過をご報告しようと思います。

ただいま店頭には、カロリー計算機能付きのハートレートモニター（心拍計）デモ機あります。

インドアトレーナーのデモ機も設置中です。

ぜひ、ご確認ください！

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本日のトレーニング報告

投稿者：ツルさん
使用機材：エリート　3本ローラー台
時間：34分30秒
距離：15.5km
カロリー：336kcal
コメント：
早く覚えないとな…手放し。
でないと、目に入った汗がぬぐえない…。
　
　
投稿者：シュンスケさん
仕様機材：エリート　クロノフルードエラストゲル
時間：30分
コメント：
今日は早朝練習でした！
午前6時20分～50分、の30分でした。
宿題の音読をしながらがんばりました。
（編集者注：学生さんです。）
　
　
投稿者：おのさん
使用機材：サイクルオプス　フルードスクエア
時間：50分
距離：24km
カロリー：370kcal
コメント：
心拍計を見ながらの「その場自転車」は初めてなので、時間が経つのが早く、マイペースであっという間の50分でした。
その後10kmランで本日は終了。
ランはバイクで頑張らなかったので足が軽く快調でした。

投稿者：On the Road│2009/06/04 13:21

6月1日です。
インドアトレーナー選手権、スタートです！
おかげさまで、多数お問い合わせいただいております。

よくある質問①
「学校のインドアトレーナーを使っている人は、参加できないの？」
「職場でOTR販売じゃないインドアトレーナーを使ってるんだけど…？」
なるほど！
そんな方も盛り上がっていただきましょうということで、「オープン参加」を設けました。
OTR販売でないインドアトレーナーを使っている方も、表彰対象外となりますがインドアトレーナー選手権に投稿していただけます。
先にご案内した通りの方法で、投稿してください。

よくある質問②
「1回1分でもインドアトレーナーに乗ったら、回数賞は1カウントになるの？」
そうですね…。
せっかくだからしっかりカロリー燃やしていただきましょうということで、「1回15分以上のトレーニング」を投稿条件とします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日のトレーニング報告

投稿者：やまやまさん
使用機材：エリート　クロノフルードエラストゲル
時間：50分
距離：24km
カロリー：578kcal
コメント：
久しぶりの朝練楽しめました！
カロリーがかなり多いのは、ここ1ヵ月の故障で運動がほとんど出来なかったためと思われます。
これから少しずつ減っていくといいですね。

投稿者：On the Road│2009/06/01 19:16

オンザロードスタッフ色川がメカニックとして派遣されている「チョンジュＭＢＣジュニア国際ロードレース」。

各ステージの速報が日本自転車競技連盟のサイトに更新されています。

第4ステージ終了時点で、OTRクラブでもおなじみの笠原恭輔選手が、世界の強豪を相手に総合首位に立つ！

詳しくは日本自転車競技連盟のサイト内速報をご覧ください。

投稿者：On the Road│2009/05/27 14:12

投稿者：影山善明

快晴の5月10日、恒例の北のお山へロングツーリングに行ってきました。
夏の草薮にケモノ道が閉ざされる前、日没までの日が長い、山遊びに絶好のシーズンです。

↓守谷よりもかなり北にあるエリア、つつじの花が見ごろを迎えています。
使用前、皆さん元気いっぱいです！

↓と、出発直後、市街地に和菓子屋さんを発見！
「だいふく」の文字に一同引き寄せられ、朝の作りたて大福をペロリ。
う～ん、出来立ては美味い！
お土産？いやいや今日は暑いので、お腹の中に収めておきましょう～。

↓さて、燃料は満タン、旅は進みます。
標高差にして数100ｍ、毎年登る林道をひたすら登ります。
去年よりもちょっと緑が濃いかな？

↓と～ってもいいお天気です。
背後からは、まるで夏の様な日差しがサンサンと照り付けます。
同じ道をたどる予定だというマウンテンバイカーさんと一緒になり、途中までご一緒することに。

↓途中、予定していたルートがなんと土砂崩れで通れないという事件が発生！
GPSと地図を駆使して迂回路を検索…。
プラス2時間、プラス峠一つの迂回路なりました。
地図を見せていただいた道連れの方、どうもありがとうございました！

↓ぶはぁ～、着いた～！
ピークを迎えて、一同大休止。
迂回路を通った分、予定よりもたくさん登りましたね…。
峠で汲んだ冷たい湧き水が美味い！

↓さてさて、午後はお待ちかね、新緑のケモノ道を散策です。

↓笹の葉が茂るケモノ道をサクサクと進みます…。
たくさん登った分、たくさん下ります。
道のりはまだ始まったばかりです。

↓ふと目を落とすと、右側はガケだったりして～。

↓いつ、だれが、なんの目的でこの道を通ったのでしょう？
頂上への参拝路にしては長くて険しい道のりです。
林道が出来るずっと前から存在するのでしょうか？
そんなケモノ道で遊ばせてももらえることに感謝です。

↓さて、日差しも傾いてきて、だいぶ標高を下げてきた我々一行。
植物も上と下とではだいぶ変わってきます。

↓下り始めてから、約2時間。
下界の里に辿りつきました！
様々な困難がありましたが、約6時間の道のりを一同無事に完走です。
メカトラブルが何もなくて、本当によかった！

↓町に帰ってきたら、ビールで乾杯、じゃなくて、チョコソフトで乾杯です！
疲れた体にしみこむ美味しさでした。

GPSのデータによれば、
移動距離　約53km
累積上昇標高　約1600m
でした。
今年はたくさん登りましたね。

参加のみなさまお疲れ様でした。
今回参加できなかった皆さんも、次回はぜひご一緒しましょう！

投稿者：On the Road│2009/05/18 00:00

投稿者：影山善明

…その1より続きます…

↓明けて5月5日、外に出てみると、おぉ～！快晴であります！

↓朝食は、ととファミリーのオーナーさんが早起きして焼き上げてくれた、おいしいパンです。

↓焼きたてパンが、お味も種類もよりどりたくさん！
食べきれず余った分は、おやつにお持ち帰りさせていただきました。
レース後の楽しみが増えました！

さて、そんなお宿を後にした我々一向、会場にて出走準備。
サトシンさん、ヨシダさん、カゲヤマは自走でウォーミングアップ。
↓緊張が高まる時間帯です…。

↓コイズミさんはローラー台でアップ中。

今回のエキスパートクラスは、久々に100人越えのエントリー！
鹿児島大会スポーツクラス優勝のカゲヤマは、エキスパートクラス最後列からのスタート。
実に100人以上が前に並ぶ計算…。

私カゲヤマ、目標は3位以内。
スタート召集は現在のポイントランキング順に並ばされます。
ずらっと前に居並ぶ10列以上の選手、選手、選手…。
最後列には自分と、4月末の愛媛戦スポーツクラス優勝の若者。
「さて、どう行くべか～？」
2人で作戦会議をしながら、和やかにスタートを待ちました。

序盤の追い上げがどれだけ上手く運ぶか…？
ちょっと緊張のスタート前。

号砲、スタート！
…っと、最後列なのでなかなか動き出せませんね～。
前方では土煙がモクモクと上ります。
数秒後、2人でそれっ！と駆け出しました。
土煙で路面はほとんど見えません。
バンピーな路面がバイクを揺さぶります。
接触を避けるためのブレーキ音、激しい変速ショックの音、数箇所で起きる転倒、選手の荒い息遣い。
なんてやかましい！なんてテンションが上がる瞬間！

集団の密集度が高くて走行ラインは選べず、なかなか前に行けません。
最初の登りは隣の選手に接触しないよう、ポジションキープが精いっぱい。
しかも、狭い第一シングルトラック入り口は大渋滞～！
おぉ、僕のすぐ後ろに野口忍選手がいました。
誰かが「これじゃあノグネンと走ろうツーリングだね～！」とナイスな発言。
レース中にもかかわらず、一瞬空気が和みます。
こういうときは焦っても仕方がないです。

↓ヨシダさん。

シングルトラックを抜けたら林道ヒルクライム、ここでペースを上げて追い上げ開始です。
お次は第二シングルトラック…っと、ここでも渋滞発生～！
シングルトラックで休み、ダブルトラックで抜いて、を繰り返して1周目完了。
ギャラリーから「カゲヤマさ～ん、40位くら～い」の声を頂きました。
ありがとうございます！
目標からは遠いけど、気を落とさず進もう。

↓サトシンさん（手前）。

2～3周目は、集団を見つけては抜き、抜いては集団を見つけ、を繰り返します。
集団を追いかけて、追い抜いて、また追いかけて…こんなんで目標にたどり着けるの？

3周目には、やっと12位あたりの集団に追いつきました。
ふ～、くたびれた。
よいペースなので、少し集団後ろで休ませてもらいましょう…。
高速区間で休めるのは29インチバイクの特権だね～、なんて考えていると、シングルトラックでスリップダウンした前走者に追突！
相手のシューズがこちらの前輪に接触し、あわや転倒！
幸い立て直して、お互いトラブルに至らず、よかったよかった。
前「ごめんごめん！」
自分「靴、大丈夫ですか？」
前「ダイジョウブ！」
再びペースをあげて、前に見えていた5～9位の集団に追いつきました。

↓カゲヤマ。

4周目は5位争いのこの集団に乗っかります。
さすがに上位入賞経験者、元エリートライダーが乗っかる集団、前に出ようとすると、すぐに並ばれ、抜き返されます。
若者はガッツあふれる走り、前戦入賞のA氏はパワフルな走り、元エリートクラスのK氏はさすがの滑らかな走り。
各人の走りのクセと強弱を見極めます。
先頭交代っていうよりも、スキを付いては前に出て、スキあらば抜かされる、そんな展開です。

5周目、集団の人数が絞られてきました。
前には4位がちらちら見えます。
ギャラリー情報だと3位もそれほど離れていないらしいし、最終周で勝負できるか？

↓ラスト6周目、若者を後ろに、A氏と2人で最終ラップに突入。

前とのタイム差を考えると、それほど待っていられません。
最初のパワークライムで前に出て、林道クライムで4位に追いつくことに成功！
このまま行ったら後ろを連れてきちゃうかな～？と思うも、3位を追う一心でペダルを回します。

今まで休んできたシングルトラック区間も飛ばします。
かすかに見える3位の背中…。
最後のシングルトラックを抜け、最後の登りの頂上付近に3位の選手が！
追いつこうと差を詰めるも、下りに先に入られ万事休す？

ぎりぎりでゴールスプリントに持ち込めるか…。
しかし逃げ切られ、数秒届かず。
4位でのゴールとなりました。

展開は反省の余地ありだけど、この2ヶ月のトレーニングは間違っていなかったと思う。
限られた時間で、次戦はどこまで向上できるのか？
再び挑戦してみたい気持ちになりました。

↓カムバック第1戦のノグネンさんこと野口忍選手と、ゴール後パチリ。

情報、応援、サポートいただいた皆様、どうもありがとうございました。

使用機材
バイク　：　ゲイリーフィッシャー　Xカリバー　19インチ
ホイール　：　ボントレガー　トリプルXライトdiscチューブレス29カーボン
サドル　：　ボントレガー　インフォームRL　Mサイズ　
タイヤ　：　ボントレガー　XDXチューブレスレディ　29*2.1　1.75気圧
アイウェア　：　ルディプロジェクト　エキノクスSR
シューズ　：　ボントレガー　レースXライトマウンテンシューズ
ペダル　：　タイム　ROCアタックカーボンペダル
サプリメント　：　グリコCCDドリンク＆クエン酸BCAA
マッサージオイル　：　スポーツバルム　スタートオイル＆シャモアクリーム

投稿者：On the Road│2009/05/17 00:00

投稿者：影山善明

前回の鹿児島戦よりはや1ヶ月…。
オンザロードMTBチームご一行様、今回はジャパンシリーズ第3戦＠滋賀県に参戦であります。
場所は琵琶湖のほとり、箱館山（はこだてやま）スキー場のクロスカントリーコース。

ご存知の通り、高速道路はどこまで行っても1,000円。
「なにっ、首都高は別料金なの？」
カゲヤマ知りませんでした…。

本日5月4日は、クロスカントリー・コースインスペクション（下見）。
事件はレース前に起きました。
到着直前、先に現地入りしてコースを試走中のコイズミさんより着信有り。

もしもし？
「…デ、ディレーラーが壊れたっ…」

マウンテンバイクは時として、普通ではあり得ないトラブルが起きますが、まさかのタイミング…。
ある意味、試走中でよかったかも…。

「スペア、持ってません？」
…持ってません！
というわけで、近隣の自転車屋をあたったり、知り合いに電話をかけまくったりの捜索の末、見つかりました！XTRのリアディレーラー。

コイズミさんは逆バネ（ローノーマルタイプ）のリアディレーラーを普段は使っていました。
借りられたリアディレーラーは正バネ（トップノーマルタイプ）。
さすがにレース前日にタイプを変えるのは難しい…。
壊れたのはプーリーケージの部分だけだったので、それぞれのディレーラーを分解して、リアディレーラー「ニコイチ」作戦を決行。

↓バキッと割れちゃったリアディレーラーのプーリーケージ。

↓上：壊れたリアディレーラー＠ローノーマルタイプ、下：借りたリアディレーラー＠トップノーマルタイプ。
ばらしてみたら、おぉ、年式違いでも内部部品に互換性はありそうです。

↓少々の時間の後、見事復活しました～。曲がったチェーンも交換して、臨戦用意OKです。
（ディレーラーをお貸しいただいたTさん、本当に、本当に、ありがとうございました。）

↓自転車もばっちり直ったし、一同揃って再び試走に出発です。

↓箱館山のクロスカントリーコースは、山の頂上の起伏を利用したコース。
眼下には琵琶湖の素晴らしい眺めが広がります。
「あぁ、今年も滋賀に来たんだなぁ…」と、実感する瞬間。

↓ゲレンデの起伏を駆け抜ける広いジープロードと、複雑な林間シングルトラックをつなぐコース展開。
「この木は気になるなぁ…」
「去年は左を通ったけど、右の方がライン的に速くない？」
な～んてことを色々試しながら、最速ラインを考えていきます。
レース中は刻々と路面状況も変わるし、その辺を考えるのもマウンテンバイクレースの面白いところです。

↓時刻は夕刻。
明日に向けてがんばるぞ～な、オンザロードMTBチーム一行でした。

↓今回のお宿は、バリアフリーペンション「ととファミリー」さん。
スキー場の麓にある、静かなペンションです。

↓有機野菜をふんだんに使った、おいしい食事が自慢のペンション。
最近はグルメツアーと化している？全国遠征の旅、今回もおいしかったです！
「お米が美味い！」
「タケノコ、おいしい～！」
疲れていた事もあって、軽～くお米3杯いただいちゃいました。

同行のサトシンさん、移動疲れか一足先にグーグー。
たくさん休んで明日に備えましょう！

明日5月5日はクロスカントリー決勝です。

…続く…

投稿者：On the Road│2009/05/14 00:00

こんにちは！８耐も頑張って走ったカッキーです。
５月５日の子供の日にロードミニツーリングに行ってきました。
天気が曇りがちでしたけど、たくさんの人に来ていただいて楽しかったです！

今日のメンバーは始めての人が２人に、久々に参加された方もいたのでゆっくりペースで走りました。

子供の日だけあって小貝川にたくさんの鯉のぼりが気持ち良さそうに泳いでました。

途中市街地を抜けて･･･

開かずの踏み切りに捕まってしまった～！ここは長かったです。

田んぼ脇の道を7.6FX に乗ったＴさんの奥様が爆走！集団を引っ張ります。
7.6FXは相当速いです。

やや！？この山は見たことがあるぞ！

今回の目的地「クーロンヌ龍ヶ崎店」に到着しました～！！
さっきの山は龍ヶ崎にある「たつのこ山」でした。

みんなで記念撮影。お疲れ様です。

おなかが空いたな～。
美味しいパンをいっぱい食べるぞ！！

美味しそうなパンがいっぱいありすぎて、どれにしようか目移りしまくりです。

次から次へと、どんどん新しいパンが作られていきます。

鉄板で焼かれたチキンがとても美味しそうだったので、照り焼きチキンバーガーを頼んじゃいました。
目の前で作ってくれます。３５０円也。

今回選んだパンは、フランボワーズが乗った甘～いパン、照り焼きチキンバーガー、カレ―たっぷりカレーパン、そして本日のお薦めタコ焼きパン！中身はタコ焼きと一緒で、外側がふわふわのパンになっていました。これはメチャクチャ旨かったです！

外にあるテラスでパンを食べながらくつろぎのひととき。
話も弾みますね！

帰り道にちょうどレーパン王子の母校｢流通経済大学」の前を通ったので記念撮影。
丘の上にある大学なので、坂を登らないと校舎までたどり着けません。
毎日ここでレーパン王子はもがいているのか～。と想像しつつ帰りました。

途中雨がぽつぽつと降り始めて、「コレはやばいぞ～！？」と思いつつ急いで帰っている時に、雨の影響かパンクが１件発生しました。ですが、リム打ちパンクのようですぐに直して事なきを得ました。
良かった～。

走行距離は６０㎞になりましたが、皆さん全然余裕で走られていましたね！
スゴイです！
クロスバイクでも全然問題ないのが実証されましたので、ロードじゃなきゃダメだと思っている方！
次回はお待ちしています！

投稿者：On the Road│2009/05/12 00:06

投稿者：影山善明

まさに5月晴れの5月3日、5月1回目のマウンテンバイクミニツーリングです。
ほどよい気候で、市内のウラ道も快適そのもの～。

↓走りながら後続を撮ってみました、パチリ。
…なかなか難しい。

↓「ひぃ～、いきなり急に登るからっ！ツライ～！」
　「前輪が浮きそうっ、うひゃ～！」

↓…と、苦戦中の大人を尻目にスイスイな小学生Eくん…。

↓気温が上がってくるとだんだんとヤブが繁ってきますが、5月の今ならまだまだ大丈夫！

初参加のUさん、お疲れさまでした！
こんな感じでいろ～んなところを走りまわっています。
おやつ休憩スポットも色々あります。
また次回もご参加くださいね！

次回は5月17日です。

投稿者：On the Road│2009/05/10 00:55

投稿者：ＯＴＲ・Ｚ　Ｑエモン
ゴールデンウィーク最終日の5月6日、何ともはっきりしない天候でしたが「つくば市」「桜川市」のピンポイント予報は曇りで降雨はなさそう？一抹の不安を抱えながら運動会を決行しました。
＜イベント概要＞
筑波山加波山の縦走山岳ルート約30kmを含む計約150ｋｍのロングライド、7か所のチェックポイント（以下ＣＰ）を設け、各ＣＰ間はフリー走行のラリー形式で、長い距離、時間を参加者同士が協力しあって安全にゴールを目指します。
第2回目の今回は15名の方に参加いただきました。

赤ラインが計画ルート、緑ラインは当日変更迂回ルートです。

＜イベント状況＞
① 前日の雨で山岳ルート下りが危険と判断、安全第一で「八郷フルーツライン＋道祖神峠」にルートを変更しました！こちらも楽ではありませんが・・・。
② 道祖神峠で「雨！」が・・・。
国道50号線はトラックからの水しぶきを浴びての走行～。
この季節の雨天走行、精神的には気持ちを切り替えしてしまえば何とかなります。濡れたウェアは体温、エネルギーを奪うので休憩は短く、こまめに、でしょうか。
また、帰宅後のドロドロバイクのメンテナンスも大事ですネ。
③ 雨のせいか？パンクが3人。
何でも、雨水は異物がタイヤに突き刺す仲介役になるらしい・・・。
④ 筑波山からの帰路はゴールデンウィーク最終日の混雑を避けて、小貝川ＣＲに迂回するルートに変更しました。ここまで来るとゴールＯＴＲまで距離感がつかめ、気分もペダリングも軽くなります。
⑤ エネルギー切れに注意！
最後までパワフルに走るにはエネルギーの摂取は欠かせません。一度に「ガッツリ」とるより、こまめに「パク」「パク」が良いようです。携帯に便利なパワージェルに助けられました。

＜表彰式＞
OTRゴール後、今回のツーリングで輝いていた方を独断的に決定し表彰しました。
もれてしまった他の皆さんゴメンナサイ～。皆さんもそれぞれ充分輝いていましたヨ！
■ベストパフォーマンス賞
来年定年というワカモノながら、①常に新しいメカに興味を持ち②オリンピック委員会から注意されそうなドーピングは常々③「体重を減らさなきゃ」と言いながら摂取エネルギーのバランスは・・・？④ヒルクライムでは「重いからな！」と控えめ？でも年間6イベント⑤しかし帰路の小貝川ＣＲの爆走！そのスタミナ源は？・・・に輝いていた「オーガセンセイ」に決まりました。
■山岳賞
スチールフレームにＴＴバー、自作？泥除け、トゥークリッップ、メッセンジャー風スタイルで頑張った「宇田川君」に決定。
■オンザロード賞
今回のゴールデンウィーク中、他に目を振ることなくオンザロードイベント皆出席。トライアスロンエントリーを目指している「いべちゃん」です。
■ＯＴＲＺ賞
26インチチューブラータイヤでパンク、予備なし、タイヤとリムの接着面を気遣いながらの走行となったトライアスリートの「イノセ」さん。迂回ルートの提案もいただきました。

皆さまのご協力でアクシデントもなく無事ゴールすることができました。ありがとうございました。雨のため参加した皆さんには辛い思いをさせてしまいましたが、無事帰宅するとこれもまた良い思い出となりますよネ。来年もゴールデンウィーク最終日に「春の運動会」を開催予定でいます。皆様ぜひ時間を空けておいてくださいナ。

また、エネルギー食品を差し入れてくれた「やまざき」君、賞品を提供していただいたＯＴＲ森谷店長、サポートとしてフォローいただいたＯＴＲスタッフのサカイ君に感謝します。ありがとうございました。

＜スナップ＞

オ～ッ！ＴＴバーはイノセさん。同じくトライアスリート小野さんの引っ張りで高速ツーリングになったようですネ？

昨年ベストパフォーマンス賞の佐藤君は今年もＭＴＢで参加、中央に山岳賞宇田川君がみえます。小森兄弟も二人揃って参加です。

道祖神峠で記念撮影。この峠道、距離は短いけれど10％前後の勾配が続き、ヘタレ脚はケイデンス40、6ｋｍ/ｈでした（汗）
ご覧のように10代～50代、幅広い年齢の方に参加いただきました！

雨天走行はスリップ、体温低下、ブレーキ性能低下に注意です。皆さん、帰宅後のドロドロバイクのクリーニングは楽しみましたか～？

左上：ベストパフォーマンス賞のオーガセンセイ（OTRオリジナルTシャツ）
右上：山岳賞の宇田川君（OTRオリジナルキーホルダー）
左下：オンザロード賞いべちゃん（TREKコットンバッグ)
右下：ＯＴＲ・Ｚ賞のイノセさん（OTR・Zオリジナルステッカーセット）

投稿者：On the Road│2009/05/09 00:10

投稿者　　澤　　弘さん
写真提供　武藤　伸一さん

今回、つくばサーキットで行われた８時間耐久レースへ参加してきました。
早朝、オンザロードに集合し、参加者の皆さんと車に自転車を乗せ、6台の車で向かいました。
会場に着くと、開園を待っている人で門の前に行列ができていました。
会場に入るとたくさんの自転車が並び

ユニフォームにゼッケンを付けスタンバイ。

オンザロードからは、４チーム参加。
ルパンチーム

次元チーム

私は、五右衛門チーム

女子チーム・・（ふじこちゃ〜ん！！）

大会前にみんなで集合写真

いよいよ大会スタート！！

初めてのサーキット走行で、とても緊張していましたが、走り出してみると、路面のデコボコもなく、スムーズに走ることができて、しかも・・・・は、は、速い！！いつもと違う感覚のスピードを感じました。

速く走れているような感じがして、超〜気持ちいい〜！！　と　思っていたのも束の間・・・
２周・３周と周回を重ねていくと、キ、キツイ・・・・ツ、辛い・・・・・
初めての大会での走りの加減がわからない・・・・・・・
大勢のライダーが、私を抜き去ります。

その時、横から「がんばれ〜！！」の声が・・・・・・！！！
私を抜き去る、次元チームの方。チームは、違いますが、チームの○○さんのその声が
どれだけ私を励ましてくれたことか・・・。
さらに、パドックからの声援！！最高です。
この歳で応援されることの素晴らしさを味わえました。
ピットへ向かい、次の選手とチェンジ！！
走り終えてからは、自分も自然とチームの皆さんを応援したくなり、気がつけば、声を出していました。

大会に出て応援する事で、仲間意識、一体感、忘れていた気持ちがよみがえり出しました。
大会最後にラストラン！！
音楽が流れ、花火の中を最終を周回した選手が走行！！
やりとげた選手のみんな！！

とてもきれいで、感動的でした。
オンザロードの皆さん、本当にありがとうございました。

投稿者：On the Road│2009/05/07 00:07

投稿者：影山善明

日本の春は大型連休突入です。
暖かくて、湿気が少なくて、とっても走りやすい季節ですね！
自転車日和ですねぇ。

そんな4月29日、MTBミニツーリング4月は2回目です。
茨城県南は田植えが始まっています。
↓田んぼに水が入ると、風景ががらっと違って見えるのが面白いですねぇ。

↓守谷市内某所にいらっしゃるダチョウさんも、今日はとっても気持ちがよさそう。
近くまで出てきてくれました。
えっ、ダチョウ？
そうそう、いるんですよダチョウさんが～。
気になる方はスタッフまで聞いてみてくださいね。

↓春に芽生えたタケノコもすくすく育ち…
いつも通る竹やぶも、気がついたら長～いタケノコだらけです。
なになに、すぐに抜かすって？がんばれ、シュンスケくん！

↓もうすぐ子供の日ということで、柏餅を買いに和菓子屋さんに寄ってみました。
というわけで、本日の皆さんのおやつは、たちかわ守谷店さんの「バターどらやき」でした。

サイクリングロードにも、自転車に乗っている方がたくさんいらっしゃいました。
途中合流してくださったMさん、次回はぜひ最初から！また遊びにいらしてくださいね～。

参加の皆様お疲れ様でした。
5月のMTBイベントも、カレンダーでぜひチェックしてくださいね。

投稿者：On the Road│2009/05/02 00:00

投稿者：ＯＴＲＺ　Ｑエモン
ビーフラインをご存知ですか？

ビーフラインは北茨城にある広域農道で、おおよそ常陸大宮から笠間を繋いでいます。
北茨城といえばＯＴＲのある関東平野ど真ん中の茨城県南部と趣を異にした標高は高くありませんが小高い山が連なる山地、そこにアップダウンの激しい農産業用道路を強引に造ったのがビーフラインです。もちろん車社会の茨城県、自転車の走行などは全く考慮された経緯はありません。がっ、ここが面白いところですネ。

ここから、4/29(祝日)OTRZ「北茨城若葉の里山ツーリング」と称してビーフラインを含めた輪行ツーリング、山本ゆ～さん、オ－ガセンセイ、山邦さん、イベちゃんと私の5名で楽しんできたレポートです。

茨城県内JR、私鉄乗り放題の「ときわ路パス(￥2000)」を使って一挙にJR高萩駅。
いつもの輪行光景、皆さん組み立てがハヤッ！撮影タイミングが遅れました。
10：00スタート～

花貫渓谷の緩い登りの他、いくつかの苦しみを楽しみ、辰の口親水公園の手打ち蕎麦で昼食でしたが画像なしです～（ざる二枚もり￥1000でした)。

これからがビーフライン本番突入。
北茨城の山は芽吹いた若葉で萌えていますが、それを楽しむ余裕はあったかな？
画像で過激なアップダウンが解りますか？

15：30笠間駅着、走行約4時間で90ｋｍでした。
輪行準備完了、乗車予定時間まで30分？駅近くの食堂に飛び込み「オヤジ！時間がない、生ビールくれ～」輪行の特権ですね～！

帰路車中談話、おやっ？イイ気分でやってます。
「ビーフライン脚パン、でも面白い～」
「笠間市運動公園に駐車すればトレーニングコースになるか～」
「帰宅後の脚のケアは？」
「明日は仕事だ・・・」

投稿者：On the Road│2009/04/29 21:01

投稿者：小野さん

4月２６日(日)　WSDツーリングのイチゴ狩りに参加しました。
今回3回目の参加です。地元に住んでいるにもかかわらず、ほとんど車生活なので、イベントに参加して通ったことのない道を自転車で走るのを楽しみにしています。（＾＾）

前日の土曜日はひどい雨だったので、いつも雨にたたられているレディースミーティングは、また中止になるのでは・・・と実はとても心配していました(＾＾；
ところが朝からいい天気でサイクリング日和(＾0＾)

　朝は風が冷たく感じたので、寒がりの私は長袖のシャツを着て出かけました。しかし、家を出るのが遅れたのと、思いのほか風が強かったのとで、オンザロードに着くまでに十分体が温まりました。
　みなさんそろったところで、自己紹介をしていざ出発。

小貝川のサイクリングロードは車を気にしないで走れるので、快適です。強い風もいいトレーニング（？）です。

途中、木の橋の上を、自転車を押して川の反対側へ渡りました。

橋の幅は十分なのですが、柵のない橋なので、川の流れが良く見えそう・・・でも茶色で中は何も見えませんでした。(＾＾；そんなスポットで記念撮影。

山本さんの自転車が流されていきそうでした。

途中で練習会から戻ってきたメンバーの方たちとすれ違い、みなさん速くてかっこよかったです。
　
　1時間程走って、常総市のイチゴ園へ到着。

上空は黒い雲が出てきて小雨が降り始めましたが、これから30分間は、ハウスの中で待ちに待ったイチゴ食べ放題！！

雨なんかお構いなしです。ハウスに入ると、イチゴの苗が足元ではなく、腰の高さのプランターに植えられています。これは、イチゴを採るのに中腰になる必要がないので、おなかがいっぱいになってもいくらでも楽に食べられます。

みんなおいしそうなイチゴを吟味しつつ・・・
（職人肌の色川さん・・・イチゴ見る目もじっくり真剣！！）

ガンガンたべたので、30分後には私たちに与えられたスペースは、イチゴの赤い色がほとんどなくなってしまいました(＊_＊)

（ギブアップ組み）

運動したあとのイチゴはおいしかったです（＾0＾）

満腹になった後で同じ敷地にある農産物直売所を覗いてみると

新鮮な野菜や果物がたくさん。

イチゴで満腹になったはずでしたが、違う味は別腹で、ケーキやパンの試食もいただいてしまいました(#＾.＾#) ごちそうさまです。イチゴジュースやイチゴシャーベットもあり、次回ぜひまた来たいです。
　出発前にイチゴ園の駐車場で写真撮影。

天気のよい日曜日の昼時とあって駐車場は満車に近い状態。こんな時には止めるところを気にしなくてすむ自転車が、ありがたいです。
　
　守谷市に戻る途中、おもむろに色川さんが、とある電気屋の敷地に入っていくのでつい
ていくと・・・ミッキーのような、不思議な形に剪定された木がたくさん（＠_＠）
車で何度も通っているところですが、こんな不思議な電気屋さんには全然気付きませんでした。

ちょうどお昼時に守谷のクーロンヌ到着。
たくさん食べたはずなのに、おいしそうなパンを見るとまた食べたくなります。

お土産も含めてたくさん買いました。

コーヒーや紅茶(子供向けにはカルピスも)がセルフで飲めるので、ありがたいです。テラスでくつろぎながらいただきました（＾＾）

スタッフの色川さん、中村さんイベントの企画ありがとうございました！また楽しみにしていますのでよろしくお願いしますね＜(_ _)＞

　追伸：帰宅して気付いたのですが、手首と腕に日焼けのあとが・・・。アームカバーをしているから大丈夫と思っていたら、グローブとの隙間と半そでの隙間に赤いラインがついていました。これからの季節、日焼け対策も気をつけなければ(＾‐＾；

投稿者：On the Road│2009/04/29 15:25

投稿者：影山善明

半袖ジャージで走っても気持ちが良い気候になりました。
春ですねぇ。

そんな4月、Y本さんとT山さん、お二人のお客様よりタケノコの差し入れを頂きました。
ステキな春の味覚、ありがとうございます！
そんなわけで、カゲヤマ家の昨日の晩御飯はタケノコの煮物、今日のお弁当はタケノコご飯です。
美味です！
春ですねぇ。

さて、4月のMTBミニツーリングも晴天に恵まれました。
心地よい春の風を受けながら、竹林の中、雑木林の中、土手の上、ワイワイ走ってまいりました。
おっ、あちこちにタケノコの頭が見えますねぇ。
菜の花もまだまだキレイに咲いています。
春ですねぇ。

本日初参加のTさん、いや～こんな細かいところも走れるんだねぇ～とのご意見。
MTB遊び、楽しんでいただけましたか？
ミニツーリングで頭と体の準備を整えたら、ぜひ山岳ツーリングにも挑戦してみましょう！

次回のミニツーリングは4月29日（水祝）です。

投稿者：On the Road│2009/04/21 00:48

投稿者：鶴巻 憲吾

皆様こんにちは。
今回、イベントレポを書かせて頂きます、鶴巻と申します。


ではでは早速。
草津町に春の音連れと共に、毎年開催される『ツールド草津』。
OTRも皆で参加してきました。

バス１台とトラックを１台、関越自動車道を通り、渋川より一般道というルート。
渋川より草津へ向け走っていると、段々と山間の町となってきます。
何という川なのだろ？　とても綺麗でした。

ツールド草津は、受付が開催日前日という、宿泊を強制するかの様な日程で。
まぁ、温泉とお酒？を楽しむには、もってこいなのかな？(笑)
そんなこんなで、自分もおおいに前日を楽しんだわけで　(*｀▼´*)b
もちろん、大宴会があったとか、なかったとか？

で、開催日当日の朝。
集合場所である「天狗山の特設会場」まで、皆さんホテルから自走です。
『みなさん準備はOK？　　ヽ(▽⌒*) 』

特設会場に着くと、ここでトラブル？発生。
ガムを踏み、ブツブツ言って取ってるＦちゃん。　口が尖がってます。

ただこのＦちゃん、この後大健闘の、初参加でクラス１２位を獲得。　ヾ(^▽^)ﾉ　ｽｺﾞｲﾜ

スタートゲートに各々並び、スタートまでの時間を楽しんでました。
みんなとても楽しそうにリラックス♪　

走行コースはというと、特設会場をスタートし、温泉街を５ｋｍのパレードラン(計測無し）
その後、計測区間より白根山の山頂を目指すともの。

それではいよいよスタートです。

と、その前に、ふと後ろを振り返ると・・・・とんでもない、人、ヒト、ひと。
これから、好き好んで苦しい思いをし、自転車で山を登ろうという・・どＭな皆さん。

特設会場をスタートし、まずはパレードラン♪　
湯畑を交通規制で封鎖して、この日ばかりは自転車様のお通りだいって。
沿道には、観客が手を振って応援してくれわけで。
これがね････かなり気持ちが良いです　(人´ω｀*)　
まるでツールドフランスにでも出ているかのようで(笑)　自分に酔いたい方はお勧めです。

しかし、このパレードラン・・・天狗山から湯畑まで下る訳で。
下ると言う事は、このあと登るもある訳で・・・・・(￣_￣|||) ｹｯｺｳ、ｷﾂｲ
嘗めてかかると、とんでもない目にあいます。


それでは、本当のスタート！！
始めはなだらかな斜度を、ひたすらエッチラ・オッチラ。
初心者の自分も、まだここら辺では写真まで撮れる余裕がある訳ですが。
ちなみに、天気は快晴♪風もなし♪　最高のフィールド、まさに自転車日和となりました。

でもね、やっぱりそんなに甘い訳なくて・・・(*｀▼´*)b　
まずは、自分にとっての難関１。

写真はね、とても綺麗な場所なんです。　もちろん、走っていても気持ちの良い場所なんです。
ただ～～～しっ、硫黄臭の苦手なオイラ・・・・。
ただでさえ、「ひ～ひ～っ　は～は～　ヽ(`Σ´；)ノ」言ってるのに、硫黄臭まで襲ってきてさ。
幼稚園児並みの、心肺しか持ってない自分にとっては・・・・ヽ(　￣д￣;)ノ 　ｵﾃｱｹﾞ～


なのに・・・この後。見てはいけないものが、目に飛び込んで来るわけで。

この区間は、いきなり視界が広がります。
上の写真を下から見たわけで・・・・・Σ(-`Д´-；)!? 　ｱﾝﾅﾆ､ﾀｶｲﾄｺﾆ､ﾋﾄｶﾞｲﾙ
『あそこまで登るのか？？？』となり。（もちろん、その後もまだまだあります）
先ほど通り過ぎた、「殺生河原」をゴールに選択しなかった自分を、思いっきり責めてました。

この辺まで来ると、結構精神的にもきつくなってる訳で。
もちろん、気持ちを折られそうになる、急坂の存在も手伝って。

【やばいぞっ！このままでは精神が折れる。】
でも、足は着きたくない。

貧弱根性無雄の自分を奮い立たせるために取った行動は・・・・。
①　周りを気にしない、無視　（安全は保ちます）
②　追い抜いていく人に難癖をつける。
　　　「さっきあの人、選手交替してた」とか「あの自転車、実はエンジン着いてる」とかとか　(*｀▼´*)b
③　ちょっと余裕のある時に、後ろを振り返る　（なるべく、出来る限り下を）
　　　「あっ！！　まだあそこを走ってる人が沢山いる♪　　┐( ￣ー￣)┌　ﾌﾌ~ﾝ」

一番自分に効果があったのは③番。　

そんなこんなで、登っていると「給水ポイント」発見♪
これまた、マラソン選手みたいで気持ちが良かった　(人´ω｀*)
で、コップを手に取る（走りながら）。

『　ぬっる～～～いっ　　Σ(-`Д´-；)!? 　』　『　まっず～～～いっ　ヽ(`Σ´；)ノ　』
口にしたのは、スポーツドリンクの様で。
貰えるだけありがたいのに、まったくもって自分勝手なやっちゃ。

次なる給水ポイントを発見。
『水・み～～～ず～～～っ！！』
「水は前ですよ～～～♪」

水を受け取り飲んでみる・・・・・『うっま～～～～～い♪　　(人´ω｀*)　』
多分、生きてきた中で、一番美味かった水だと思う。
とてもとても冷たくて、す～～～って体に入っていく水。
本当に美味しかった。


そんなこんなで、登っていくと・・・「ゴールまで１Km」の看板が。
ここまで来たら、根性無しのオイラでも流石に頑張る。
「９０７番　頑張れ～～～～♪｣なんて沿道のおばちゃんからの応援もある！
本当にキツイので、涙が出るくらい嬉しい♪
俺が「玉木宏」並みのイケメンなら、抱きしめてあげたとこだ・・・うん。
でも、おばちゃんだから、ヨン様が良いのかな？

ただ、こんな汗だくの男に抱きつかれる方は、いい迷惑であろうから今日は我慢。
おまけに、足が着いちゃうし。

そして・・・・「ゴール　＼(￣＾￣)／｣

もちろん、自分がゴールした時には、OTRの皆様は既にゴール済み。
待っていてくれました。
て、ことで全員完走を祝して、記念撮影。

初心者の自分にとっては、本当に疲れたしきつかったけど、
完走出来て本当に良かった。ゴールした時の達成感は格別です。
次は、もっと練習して出場したいな。　Σ(-`Д´-；)!? ﾗｲﾈﾝﾓ、ﾃﾞﾙﾉ？

┐( ￣ー￣)┌　ﾃﾞﾙﾃﾞｼｮ？　(ﾟ∇ﾟ*)(｡｡*)(ﾟ∇ﾟ*)(｡｡*)ｳﾝｳﾝ

それから最後に。
今回、色々とサポートして頂いた、OTRクラブ会員の皆様。
そして、運営をして頂いたスタッフの「坂井様　中村様」
本当にありがとうございました。この場をかりてお礼申し上げます。

追伸
今回、皆さんのゴールが自分より遥かに速い為、誰がどうだったとかの
レポートにならず、初心者日記になってしまい、申し訳ありません。

投稿者：On the Road│2009/04/20 16:41

投稿者：影山善明

4月12日、輪行ツーリング班が愛宕山を目指しているちょうどその頃…。
マウンテンバイクツーリング班は、また別のお山を目指しておりました。

↑本日のマウンテンバイクツーリングは、桜のキレイなお山を訪れました。
昨年の冬にも訪れた山なのですが、春に訪れるととっても桜がきれいな山です。

クルマを停めた駐車場が、標高約100ｍ。
山のふもとが、標高約35ｍ。
標高差はあまり無いエリアなのですが、このお山、実に変化に富んだ表情を見せてくれます。

↑おっとっと、丸田橋を渡ってみたり…。

↑まだ落ち葉が残るケモノ道をサクサク進んでみたり…。

↑ふもとの神社には、平地とはまた違った種類の桜がキレイに咲き誇っています。

↑ほぉ～、季節ははや鯉のぼりの季節ですねぇ～。

小さなお山を中心に、4つのループをめぐってみました。
下って登って、下って登って…なかなかめまぐるしい！
走っていると、あちこちに桜の花がみられます。
ちょっと標高がある場所に行けば、お花見も何度も楽しめるのですね～。

↑土手で何やら一生懸命収穫している方がいたので、ふと足元に目をやってみると…
おや？山菜でしょうか？
春の恵みですね。

↑さてさて、3つ目のループ、舗装道路をモリモリ登ります。
おっ、あんなところにも桜の木が…。

↑登りきったら、景色のよい広場で一休みです。
屋外で食べるお菓子は、なんとも美味しいぃ～♪

この後、ゴキゲンなシングルトラックを走って、本日のルート終了でした。

本日の走行距離…16.5km
最大標高…110m
最低標高…35m
累積上昇標高…約600m

毎回思うのですが、標高差があまり無い場所でも、知らず知らずのうちに標高差が積み重なるのですね。
マウンテンバイクの不思議なところです。

参加の皆様お疲れ様でした。
来月は、日が長い5月ならではの、ちょっと長い山岳ツーリングを予定しています。
日程が決まりましたらまたお知らせいたしますね！

投稿者：On the Road│2009/04/18 00:00

投稿者：小林嘉樹

4月12日　朝8時過ぎにオンザロードテックエリアに着いて、輪行グループを待ちながら、わくわくしていました。
今日、ロードバイクを電車に乗せる事が始めての体験なので、わからない事ばかりで不安でしたが、グループの皆さんの団結力と坂井さんの協力によりとても助かりました。

自分が覚えてる範囲では、車体を逆さにしハンドルとサドルを床に付け、前輪のブレーキレバーを下げて開きっぱなしの状態にしロックして、車軸のレバーを反対にひねって、前輪を持ち上げて取ります。
後輪の時は、ブレーキのちっちゃいレバーをさげて開きっぱなしの状態にし、車軸のレバーをひねってネジをまわして緩めて、チェーンとギアの固定が緩まりタイヤのギアから外れやすい状態にし、片手でチェーンを引っ張りながらもう片方の手で後輪を足を前後に踏ん張りながら持ち上げて取りました。
その時に後輪の車軸レバーを無くさないように輪行袋にすぐ入れます。
逆さの状態の車体を真ん中にした形で前後のタイヤをペダルの下に取り付けて置いた形で丁度サンドイッチになった所で、3本の帯バンドを車軸を中心に三角の形で、帯をハンドルと二つのタイヤを絞め、残りの二本の帯をサドルの下の方と、ペダルとギアの間に緩まない様に縛ると動かない状態になる様にします。
そして、輪行袋の底にサドルと変速ギアのマークの所に載せかえて袋を引っ張り持ち上げ帯の前後のヒモを引っ張り車体を包み込む形に縛り、輪行袋全体とフレームを片手で持てるようにして電車に乗り込めるようにしました。

取手駅まで自転車で坂井さん先頭で、常磐線で高浜駅まで行きました。

そして、目指せ！愛宕山・・・。

愛宕山入り口前で休憩を取りました。みたらし団子の１本が１００円を５本パック買い、４本食べお腹いっぱいになり残り一本を坂井さんに渡し食べてもらいました。

上り坂は2ｋｍに満たないけど勾配の平均が１２％。コーナーのインコースが１４％ぐらいでしたが、しかし、その状態でも小森智君は、物凄いスピードで登って行きました。登った後は、自分はヘトヘトだったのですが、景色と達成感に比べたら疲れがふっとび、天気がいいのと気持ちがいいのとで今すぐもう一回下りて登ろうかなぁと思ったぐらいです。でもやっぱり時間がないのでやめました。

登った後、みんなの自転車をそれぞれまとめてヒモ状の鍵を掛けて、愛宕神社まで階段で歩いて登って行くのですが階段が凄く急でほとんど壁に近いです。

神社でお賽銭を１０円上げました。（これからも平和に暮らせるように・・・）
その後、絶好の景色とソフトクリーム（桜味）を堪能しました。

携帯で、町の風景を撮っといてよかったです。皆さんにお見せできなくて残念です。

今日一日、無事に帰ってこれて、よかったです。

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追記：小林くん、レポートありがとう。写真画像は、坂井がかわりに用意しました。みたらし団子も恵んでくれて有難う。小林くんの願いの通り、平和が一番！
また御一緒しましょう！！
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毎月メンテナンス講習会で『輪行のやり方』を実践させて頂き、輪行ツアーも今後企画します。輪行はじめての方、ご興味ある方、みんなで遠足気分を味わいたい方、是非奮ってご参加ください。

今回ご参加の皆さんお疲れ様でした。

投稿者：On the Road│2009/04/17 00:00

こんにちは！
スギ花粉から解放されて、鼻がスッキリしてきたカッキーです。
嬉しいな～！

暖かくなってきて、走ることが一番楽しい季節になってきましたね！
4月5日の日曜にロードミニツーリングに行ってきました。

この日は、トライアスロン練習会やイロリン引率で緑山のMTBレースがあったりと、イベントがいっぱいでロードミニツーリングに参加される方は少なかったんですが、その分楽しく、気持ちよく走っちゃいました！

出発前の一枚。今日のメンバーです。

気持ちいい～！！の一言です。

どんどん北上していきます。

今日はMTBの方が2名、クロス1名、ロード2名でした。
カッキーもMTBにすればよかったなぁ。MTBなら下に降りて、オフロードも走れたのにな～。

小貝側のサイクリングロードは両サイド一面「黄色！黄色！！黄色！！！」ってかんじです。
今日は自転車に乗っている人も多かったですね。

目的地の「ゆたかや」に到着です。

みたらしとごま団子です。美味しそう～！！

アイス抹茶と餡団子のセットを注文しました。
抹茶の苦さと団子の甘さが絶妙ですね！

店舗の外にあるテラスでくつろぎながら、美味しい団子と楽しい話に花が咲きました。

帰り道、桜がきれいだったので記念撮影。春ですね～！

たまにはカッキーも写ってみました。楽しいな～！
桜が咲いている時期が四季の中で一番好きです。

ロードミニツーリングと言っていますが、オンザロードのイベントに中で一番ゆる～い走りをしています。
クロスバイクだってマウンテンバイクだって何でも大丈夫ですよ！
ゆっくり楽しく走っていますので、みなさんも気軽に参加してみてください。
女性も大歓迎！美味しいものが食べたい人は是非来てくださいね。

それでは、また来月一緒に走りましょう～！

投稿者：On the Road│2009/04/13 12:08

投稿者：色川浩樹

2009年4月5日
MTBフェスティバル in 緑山スタジオシティ　に参加してきました。
このレースは、マウンテンバイクのジャパンシリーズの中でもJ2カテゴリーに位置づけられ、シリーズ獲得ポイントは少ないものの、初開催で関東圏の選手が多く集まりました。
開催場所は、横浜市内TBSの緑山スタジオ内で行われました。ここはかつての人気番組？風雲たけし城の跡地、今でも若干その面影が、あぁ約２０年前の記憶がよみがえる～。
と言うわけで、コースは広場をスタートしてスタジオ内の森のシングルトラックを中心としたコースで、難しくは無いが低速のコーナーワークとそこからの立ち上がりで脚の差が出ます。

スポーツクラス　　2.1km ×　5周
朝早く7時50分のスタートでした。コースを試走しながら身体のウォーミングアップ。
スタートまでの緊張の時間です。

走り出してしまえば、後は自分のペースと持っているMTBテクニックをフルに発揮するのみ。

森の中のシングルトラックは体力とテクニックが問われます。

おごうさん　44位
たかはしさん　48位

エキスパートクラス　　2.1km　×　8周

エキパートクラスのスタート、我先に森の中のシングルトラックへ入るためにここで順位をあげておくのがポイントです。そのためスタートダッシュを決めようと皆、意気込むため、自分の目の前で集団落車がおこり、ギリギリよけました。

いろかわ　4位
よしださん　14位
たぬまさん　25位
さとう（し）さん　36位

エリートクラス女子　　2.1km　×　8周

でまちさん2位　表彰　おめでとうございます。

キッズクラス小学3年生クラス　　1.6km　×　2周
一緒にコースを試走してギアを変えるタイミングが役に立ったかな？

しゅんすけくん　6位

エリートクラス　

日本最高峰のクラスで優勝は、TREKのサポートを受ける　竹之内悠 選手が、トレックのクロスカントリーレーシングバイクの新型 Top Fuel 9.9 SSL　でぶっちぎりで優勝しました。
まだ手元に届いてから3週間しか経っていないバイクで、その性能を証明してくれました。

エキスパートクラスゴール後、皆さん実力を出し切れたでしょうか？

参加された皆さんお疲れ様でした。MTBジャパンシリーズまだまだ始まったばかり、
次回、オンザロードスタッフは
5月5日に滋賀県箱館山でJシリーズ第3戦
5月31日に長野県富士見パノラマでJシリーズ第4戦
に参加します。
是非、参加したい、応援に行きたいという方、お待ちしています。

投稿者：On the Road│2009/04/11 00:24

投稿者：ＯＴＲ・Ｚ　Ｑエモン

隅田川「墨堤公園の花見」「築地場外市場で寿司」の目と口で楽しむ、旅達人Ｙ邦夫さん企画のツーリングです。いつもアリガト！
この日、４／５（日）早朝のＯＴＲ駐車場は
① 通常走行会
② 田山選手トライアスロン練習会
③ ロードミニツーリング
に参加される多数の方が準備に余念がないところ、オヤジ６人組は大江戸を目指してスタートしました。
利根川と江戸川を結ぶ運河を通過、ここも桜がトッテモきれい！春爛漫です～。
「ここが終点でもいいヨ」「まだ９時前だ～」

江戸川合流部でオーガさんも合流、ＣＲを葛飾に向かいます。
ここでは菜の花が出迎え、濃密な花の香りが鼻から体を抜けていきます。

JR常磐線鉄橋をくぐり取水塔近くから市街地へ、すぐ帝釈天参道があります。
参道で自転車を押していくと「寅さん」にまつわる団子屋さんも・・・。

参拝後、ここでKENさん「午後から用事が～」で一行から離れ帰宅しました。

車、自転車、歩行者の多い市街地を抜け「墨堤公園」着。
ここはもちろん花見の名所、さくらまつりも開催中。「小腹が～」の方は赤飯￥300とシシ汁￥300に誘われました。

「休日の都心部は意外に走りやすい」、そう会社が休みだと人口、車両が激減なのですネ。
また、「都心部は意外に花見の穴場」、江戸時代からの水路に張り出した桜花は美しい！の一言。

もんじゃ焼で有名な月島の通りを抜けます。
「次回はもんじゃ焼きツーリング」もいいですネ。

「勝鬨橋」を渡ると目的地の築地です。
場外市場は寿司を求めた老若男女の観光客がそぞろ歩くなか、
「どこに入るかチョット回ってみよう」
「わ～っ、この区画にこれだけの寿司屋があるとは知らなかった！」
田舎者のオヤジは驚くばかりです。あまりの店数、メニューに思考が混乱、マヒして「ここだ！」という店を決定できません（笑）。

結局、安易に最終地点にあった海鮮丼店に入ってしまいました。数分待つ間に注文する丼を決めます。
私はこれ「ウニマグロ特丼＋蟹爪サービス」￥1500と「味噌汁」￥100～。

眼で丼の彩りを楽しみ、無言で「ワシワシ」「ズズ～ッ」「ハ～ッ」・・・「お～うめ~」歯ざわり、味覚、咀嚼に没頭。
食満足感に現実に戻ると「北朝鮮ミサイル発射！」の報道。
「そうであったか・・・」いたって浦島太郎の食後でした。

ツーリングの目的を達成し帰路となりますが、今回はオプションツアーがありました。
直帰組はTX秋葉原駅へ、オプションツアー「呑べえ組」は築地から１時間弱走ると浅草寺近くの「煮込み通り」に到着。

通り両側に並ぶ居酒屋では参拝者、観光客が日中から気持ちよくなっています。
「酒という文字を見るさえ嬉しきに呑めというひと神か仏か」詠人不詳。
「牛スジ煮込み」に「生ビール」「ホッピー」をやっつけてもTX浅草駅まで徒歩３分、輪行で帰れるんですネ～。
待望のあまり、生ビールを前に撮影を忘れてしまいました（汗）。

ということで、「花を愛で」「寿司で味覚を楽しみ」「ビールで喉を潤す」という何とも「オヤジ的旅」となりました。感謝！
エッ？オヤジギャル、オヤジママなんですか？
いいですよ～、次回はいらっしゃい！

投稿者：On the Road│2009/04/08 00:05

投稿者：小森裕幸

JCRC第1戦　川越クリテリウム　レースレポート
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
皆さん、こんにちは。
オンザロードアルバイトスタッフの小森裕幸です。
早速ですが、3月15日に埼玉で行われました『JCRC第1戦　川越クリテリウムレース』に参加してきましたので、記憶が鮮明なうちにレポートしたいと思います。

ところで…皆さんは『クリテリウムレース』をご存知でしょうか？

クリテリウムレースとは、ある決められた短いコースを何周もするレースのことで、主にアメリカなどで盛んに行われているレース形式のことです。しかも、今回のレースは、ポイント式クリテリウムレースなので偶数周回に通過順位に応じたポイントが加算され、その合計ポイントで勝敗が決まります。
つまり、通常のロードレースとは異なり最終周回だけ1位で通過しても優勝にはならないのです。（常にポイントを稼がないと優勝はできないのです。）

さてさて、レースの説明はこれくらいにして、本題のレポートに入りたいと思います。

今回のレースは1周1.5ｋｍの周回コースを16周回（8回のポイント周回）します。
現地の天候は晴れ、路面コンディションはドライ、風は西風2メートル。レースには好条件の日和です。

ここで大会プログラムをチェックすることに。
プログラムを見て私、小森は驚愕の事実を知ってしまいます。
な…、なんと私と同じＡクラスに「オンザロードの弾道ミサイル」ことＭ．Ｋさんが出場しているではありませんか！！
「このレース勝てない…。」
思わず口に出てしまいました。
M．Kさんは、OTR会員さんの中でもトップクラスの実力を持っている方です。とても勝てる相手ではありません。しかし！！そんな弱音を吐いていたら、戦う前から勝負がついてしまいます。自らを奮い立たせ、ウォーミングアップを始めることに。不思議なことにアップをしていると緊張がほぐれ、足もスムーズに回転します。1週間前からの調整練習の甲斐あってか、体の仕上がりも良く、最良の状態でレースに望めました。

さあ、そんなこんなでAクラスの選手たちがスタート地点に召集されます。私も場所取りのために急いでスタート地点に向かうことに。スタート地点でM．Kさんとも合流し、いざスタートラインに並びます。

「スタート5分前…」　「スタート2分前…」　「スタート30秒前…」
スタートが近づくにつれ、緊張感が徐々に上がっていきます。
「スタート10秒前…」　「パン！！！」
威勢のいい号砲の合図と共に24km、16周回先のゴールめがけ選手達が一気に加速します。
「ガシャ―ン！！」
スタート直後、集団後方で落車発生。しかし集団前方にいた私とＭ．Ｋさんはこの落車を回避。第一コーナーに滑り込みます。やはりＡクラスレベルになると各選手の実力があるので、逃げても逃げ切ることは不可能と判断し、集団の中で足を貯めることに。
レース序盤は逃げを図ろうとする選手たちが積極的に先頭集団前方に飛び出します。しかし、集団の巡航スピードが思いのほか速いためなかなか決まり手がありません。むしろ先行する選手たちは、逃げで足を使ってしまい先頭争いから脱落していきます。今回のレースは通常のロードレースとは異なり、ポイント式なので足の使い方が勝敗を大きく左右します。

レース終盤、残すところポイント周回もあとわずかになってきたところで、足の無い選手達を振るいにかけます。アタックをかけると数人の選手は付いてきますが、足の無い他の選手はこの時点で千切れてしまいます。残酷なように思えますが、これがロードレースなのです。

いよいよ、レースも最終局面、ラスト周回に入ります。それまで先頭を引ぱっていた選手達は一気に後退し、集団後方で待機していた選手が集団前方に上がってきます。最後の周回、つまりゴールはボーナスポイント20ポイントが加算されるので、勝ちに来ている選手はここで一気に温存していた力を爆発させ集団前方に上がってきます。ここで負けじと私も一気に加速、ゴールが近づくにつれ選手同士の場所取りも激しさをまします。

そして最終コーナー直前、なんとＭ．Ｋさんにパスされてしまいます。
最終コーナーからゴールラインまでの距離は、約200m。スプリントが苦手な私にとって苦しい展開です。そして最終コーナー通過。先頭に続き、2位にＭ．Ｋさん、3位に私という微妙な展開での最終スプリント。

先頭は、足が売り切れたのか後退。
ここからは、Ｔｅａｍオンザロード同士の戦いです。
最後の力を振り絞りトップ側に1段チェーンを上げ、さらに加速。
「ゴール！！！！」

ゴール手前15mでなんとかＭ．Ｋさんを抜き返すことができました。
最後のスプリントは、何とかポイントを取ることが出来ましたが、まだ優勝が決定したわけではありません。ゴール後も緊張した状態が続きます。レース終了20分後に結果が掲示されるそうなのでとりあえずダウンライドをしに川越市街を散策することに。昔の町並みが残る通りがとても印象的でした。

さあ、いよいよ結果が掲示される時間が来ました。正直自分の中でそれほどポイントを獲得できなかったという印象のほうが強かったので、結果にはあまり期待していませんでした。

しかし、結果は、Ａクラス総合優勝。結果を見た直後は信じられない気持ちでしたが、表彰台に上るとやはり感動がこみ上げてきます。今回のレースはとても勉強になり、苦手意識も克服できたレースとなりました。

最後に
今回の勝利は、自分の中でとても大きなものになりました。これも応援してくださった、ＯＴＲ会員の皆さん、ＯＴＲスタッフの皆さん、そしてサポートしてくれた流通経済大のスタッフのおかげだと思います。
これからも、さらに高レベルの大会で活躍できるように、努力して参りますので応援のほど宜しくお願いします。

投稿者：On the Road│2009/04/04 22:14

MTB　Jシリーズ第1戦のレースレポートをsatosinさんより頂戴しました。
以下、掲載いたします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

投稿者：satosin

今年のゼッケンは290。29erでこの番号ってのはなかなか縁起が良い。

というより、Jに参加するようになってもうかれこれ9年目。ずっとあこがれていた200番台のゼッケンに手が届いたことが、とにかく嬉しい…。

また今年もこのスタートゲートを見る季節に。今年は怪我無しでいきたいものだ。

まずはスポーツクラス。宣言通り、ぜんめ選手が圧勝でエキスパートクラスに復帰。

で、自分の番。エキスパートクラスも2年目となると勝手も分かってきて、スポーツクラスのスタートを見て応援して、自分のアップへ。駐車場の前の道路を行ったり来たり。体はなんだか重くてしんどいが、だいたい毎回こんな感じなので。というか、最低でも30分は漕いでおかないと脚回りが滑らかにならないというのが正しい。

セッティング＆補給
バイク：GARY FISHER Superfly 2009モデル
ホイールセット：前後　ボントレガーレースXライト29
タイヤ：前後　ボントレガーXDX　2.10 1.75気圧
ボトル：グリコクエン酸&BCAA + ウイダーエネルギーイン少量
補給食：ウイダーエネルギーイン

スタートに並んだのは52名で私は32番目というところ。目標は35位あたり希望。5列目に並びスタートを待つ。最近はそんなにドキドキしなくなったような気がする。

たぶん定刻11:00にスタート。今回はPolar忘れてしまったので計測無し。周回タイムは結果のラップタイムから拾って手計算。結果的に雨も降らず、コースの水捌けが良いせいでほぼドライと言えるコンディション。日頃の行いが良いので…。

一発でクリートも入り前に出ようとするが、ごちゃごちゃしていて前に出られん…。スタート専用のストレートからUターンして本コースに入ってここから、と思ったら軽い接触で後退、グランドまで登って公園内の林の中に突入したときは40番手かそこら。若干ガッカリ。

1周目は渋滞回避のために1stシングルトラック（ST）は使用しないが、そこそこのコース幅のあるダブルトラック（DT）でもそうそう抜くことも出来ず順位キープの走りになる。奥で観戦している人に40番手と教えてもらう。ありがたい。
2nd STの入り口は予想通り軽い渋滞。数人前にたぬーくんが見えるので彼を目標に。1周目は抜いたり抜かれたりであまり順位変わらず終了。タイムは15:22。

2周目に入りちょっとずつ前に出始める。とにかく前から離されないように、あまり後先考えずに脚を回す。抜いたり抜かれたりで39番手辺りで固定されてきた。ここでたぬーくんの前に出たんだっけ…。最後のグランド回りで前を2, 3人抜く。タイムは17:02。

3周目、ここからが勝負という位置づけ。2周回の結果から予想通り、STは離されずに付いていって、アドバンテージがありそうなDTのふみふみ区間で前に出る作戦に決定。作戦でも何でもないか。特に最後の4th ST後からグランドに上がるまでの区間はかなりイケているようなので、しんどくてもここで頑張ることに。
前を追いながら、後ろに諦めさせるために引き離そうとするがなかなか思い通りにいかない。自分でもそうなんだけど、このコース、グネグネしているので10秒程度の差では何かの拍子に存在が見えてしまう。そうなると追おうという気が出てきてしまうので…。
そうこうしていると、4th STで曲がりきれずに林につっこんで転倒。せっかく抜いた4人くらいに…。それでも気を取り直して後半できっちり詰めて半分くらいはまた抜き返す。フィードの周辺は自分が速い区間になっていて、応援プラスでさらに倍、という感覚。だいたい毎周この先のグランドへの登りで前を抜いていた気が。
29erは平坦～軽い登りという自分の得意どころを強調してくれるし、苦手な根っこ区間では走破性の高さがスリップを低減してくれる。今回数百回グネグネしたおかげでだいぶ取り回しも慣れてきた。この周回は17:19。

4周目。驚いたことにあまり脚が疲れていない（気がする）。サドルを後ろに下げて、座り位置を前後に変えながら使う筋肉を分散している（つもりの）効果が出ているのか？いつも後半は垂れてきてサヨウナラな展開のはずなのに、今回は一人一人追いついては抜いていく事が出来る。自分のJ人生の中でも相当戦えている展開っぽい。いつも後半離される、自分認定ライバル達の前を走っているのにびっくり。
さらに抜いて33, 4番手か。このラップ17:13。無我夢中で走っているのでどこで何人抜いたとか良く覚えていない。だいたい6周もあると覚えきれない。病み上がりのヤマニシくんの前にも出てしまった。いや、それは5周目だったか…。

5周目、もう近くにはいないかなぁと思いながら入ると、1st STのところで「10秒先にいるから追え！」と声がかかりやる気が出てきた。まだ脚は大丈夫そうなので、DT区間はサドルの前座り&後ろ座り&ダンシングを交互にしながら、いっぱいに踏んでいく。
後半で前に追いつき抜いた！おお、ちょっとすごいぞ。この区間はここで最速の16:51。

6周目。さすがにここまで来ると相手もエキパ常連になるだろうしタイム差もあるだろうから、順位キープになるかなと思っていたら、2nd STの折り返しで、また前を発見。ちょっと追いつくのは難しそうな位置関係だが、まだまだいけるのでもう一踏ん張り。
なかなか前に見えないなぁと思いながら終盤。グランドに登ったら数秒先に1+2人。無理か、と思いながらちょっとずつ差を詰めて、駐車場への下りを無難にこなしラストスパートするも前には2秒足らずの32位でゴール。最終回は17:13。

いやー、今回は最初から最後までしっかりレース出来たなぁ。その結果がJ1エキスパートでの初完走、最高順位（人数はともかく）となった。今年も鹿児島に来た甲斐があった。

結果
エキスパートでこんな後半追い上げが出来る日が来るとは思わなかったよ。
しかも恐ろしいことに去年のJ2の時とラップライムを比較すると

2008　　18:40 18:50 19:28 18:48 19:36
2009　　15:22 17:02 17:19 17:13 16:51 17:13（1周目ショート）

もちろん時期も違うし、全体的に今年の方が皆速いが、それを差し引いても、同一人物が走ったんですか？というくらい違う…。

投稿者：On the Road│2009/04/03 00:15

投稿者：影山善明

もうすぐ4月。
プロ野球も開幕します。
サッカーJリーグも開幕です。
自転車レースシーズンも開幕です。

野球には、プロ野球を頂点とするリーグ戦があります。
サッカーにも、J1やJ2のリーグ戦、はたまたその下部組織リーグがありますよね。
自転車にも、プロ＆エリート選手を頂点とするシリーズ戦があります。

マウンテンバイク競技の国内競技者のシリーズ戦を「Jシリーズ」と呼びます。
もちろんプロ選手もいるのですが、日本の自転車競技界の場合そんなにたくさんプロ選手がいません。
参加しているほとんどの選手は、ハイレベルな趣味を楽しむアマチュアライダーだったり、挑戦することに生きがいを感じるアスリートであったり、ただ単にレースという遊びが好きな自転車趣味人だったりします。

自転車レースのよいところは、お金さえ払えば誰でも平等に楽しめるというところ。
年齢や住んでいる場所、職業は関係ありません！
自転車と、自転車を愛する気持ち、ドキドキワクワクを楽しむ好奇心があれば、誰でも参加OKです！
私カゲヤマも、アマチュアライダーとして、アスリートとして、自転車趣味人として、レースを楽しんでいます。

というわけで、お店のクラブメンバーの方々計6名と、「JCF　MTBジャパンシリーズ　クロスカントリー　第1戦」に行ってまいりました。
舞台は南国、すでに田植えが始まる鹿児島県南さつま市。

移動は飛行機輪行です。
さくら前線をバビュ～ンと通り越してまいりました。

皆、マウンテンバイクを愛する気持ちは同じ。
それぞれ、開幕戦に臨む思いはいかに？
追って詳しくお伝えするとしまして、結果のご報告を。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

女子エリート　5km×6周
でまち　4位
日本トップカテゴリーのエリートクラス女子に挑戦するでまちさん。
ちょっと後半疲れちゃったかな…それでも粘って粘って、大健闘の4位。

補給ゾーンでサポートは、さとう（ま）さん。

レース後は「腰イタ～」「練習しなきゃ～！」を連発でしたね。
課題があるのはステキなことです！
練習しましょう。

男子エキスパート　5km×6周
さとう（し）　32位
たぬま　37位

29インチニューMTBで挑戦のさとうさん。
後方からのスタート順でしたが、モリモリ追い上げてシリーズ自己最高順位を記録！
「まだまだ余力が…」と、ゴール直後にかかわらず驚きの台詞！

たぬまさんはイーブンペースで走り抜きました。
長いシーズンはこれからです！

男子スポーツ　5km×3周
かげやま　優勝
ランキングポイント足りずで、エキスパートクラスからスポーツクラスに今季降格のカゲヤマ。

でも優勝すれば昇格の権利がもらえるので、がんばって優勝しました！

いや～序盤は若手に突付かれてハラハラの展開でしたが、後半スイッチが入りました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

せっかく鹿児島まで行ったのですから、鹿児島の名物も満喫してきましたよ。
レース前日は、試走を済ませたら夜の町へゴー！です。
（翌日がレースなので羽目は外しませんっ）

鹿児島といえば、黒豚料理。
試走前にパワーがつきました。

黒豚に負けず劣らず、鶏飯（ケイハンと読むそうです）。
だし汁で頂くおじやみたいな料理。
美味！

鹿児島らーめん。
ぷは～、運動後はしょっぱいものが美味い！

元祖、しろくま。
やっぱり別腹？

桜島は曇っていてあまり見えませんでしたが、桜島大根の煮しめは頂きました。
これまた美味。

レース内容は、追ってレポートします…。

つづく

投稿者：On the Road│2009/03/31 00:27

投稿者：色川浩樹

3月22日（日）　
初心者向けクロスバイクお花見ツーリングを開催いたしました。
このツーリングのコンセプトは、クロスバイクでのんびり走って楽しめる距離で、季節の花や景色を楽しみ、美味しいイタリアンを食べる！です。
初めての参加や、まだクロスバイクを持っていない方も参加できるように試乗車とヘルメットも用意しました。

オンザロードを出発して新大利根橋を渡ってすぐの千葉県柏市のあけぼの山へ向かいます。（片道約10km）
途中、強風に見舞われましたが橋を渡ってすぐに菜の花が咲いていました。

土手の芝生を走っています。クロスバイクならちょっとしたオフロードも走れます。

最初は梅かと思っていたら桜でした。早い時期に咲く種類のようです。

展望台からパチリッ！　後ろには花畑と風車が見えます。晴れていれば筑波山も？

こちらは布施弁天、先週のMTBミニツーリングの時には咲いていなかった白木蓮が見事に咲いていました。
参拝の時、誰が鐘をたたく音が大きいか、こっそり勝負してました。強くたたこうとすると湿気ッた音になり難しい。

この日のメインイベント？イタリアン～！
あけぼの山から近い、ピッツァ マミーサさんへお邪魔しました。
タコのマリネ、サラダ、ピザ、パスタ、ケーキの盛り合わせを頂きました。
オススメはシソとタクアンのピザです。甘いタクアンとチーズ、卵、シソがベストマッチでした！
ケーキの盛り合わせは味も量も食べ応えがあります。　

食事と共に参加者のツーリング話や新たなツーリング企画も持ち上がりました。ほほ・・・北海道？

オンザロードへの帰り道、参加者Yさんの提案で南守谷駅近くの鯛焼き屋さんへ寄りました。（まだ食べるのかっ！）
パイナップル味の鯛焼き初めて食べました。こちらも美味しいです。ここは穴場で営業日は気まぐれらしいです。

今回は春の嵐であいにくの強風に見舞われたものの無事オンザロードへ帰還しました。
クロスバイクでのんびり花見＆食べ歩きなツアーでしたが、参加者のみなさまいかがだったでしょうか？お疲れ様でした。

投稿者：On the Road│2009/03/23 00:55

第２回目になる田山選手のトライアスロン練習会。
田山選手の明るさと、ユーモアたっぷりの指導に、他府県からの数名加え密度の濃い練習会になりました。
豊里までのバイク練習をお昼前に終え、駐車場で肩の柔軟性と肩胛骨の動きを高めるストレッチ。

体の軸と足の裏側の筋肉を意識したドリル

軽くなった肩と肩胛骨を意識しながら、プールまでの約４kmをランニング

プールでは２コースに分かれてアップ、クロール以外の泳ぎで３００ｍ、手のカキと体重の乗せ方を意識したドリル、インターバルとメニューを消化し、最後に２組に分かれてのレース。

みんなで泳げばキツイインターバルも楽しくこなせます。

帰りもそれぞれのペースでランニング、お店まで移動。

丁度オリンピックディスタンスくらいの距離なので初心者、中級者には適度で和気藹々とした雰囲気で楽しんで練習でき、トップ選手と間近にふれあえる良い機会だと思います。
ご参加いただいた皆様、田山選手お疲れ様でした。

次回は４月５日（日）に開催しますのでご希望の方はお店まで連絡下さい。

投稿者：On the Road│2009/03/22 00:40

投稿者：影山善明

だんだんと春の気配が感じられる3月中旬。
恒例のマウンテンバイクミニツーリングです。

今回は、いつもとはちょっと違う方角へ向かいます。
利根川を渡って、南へ行ってみましょう！
川を隔てて眺める筑波山は…いつもとはまた違った趣があるねぇ～。

土手を使って、急勾配の登り・下りの練習をしてみましょうか！
オフロードの急勾配も難しいのですが、土手のコンクリートもなかなかの難敵…！
重心バランスを意識して、ペダリングを意識して…よいしょっ。

さて本日の目的地は、春の花がキレイに咲き誇る公園です。
梅も咲き、品種によっては桜も咲き、ポカポカとってもいいお天気～。

ソメイヨシノはまだちょっと早いかな？
再来週ごろにはきっと見ごろを迎えることでしょう！
その日のために、下見でした。

近くまできたので、布施弁天にお邪魔してみました。
いや～それにしてもいいお天気。
春ですねぇ～。

帰り道には、お決まりのパン屋さん訪問。
今回は柏市にありますパン屋「サフラン」さんにお邪魔してみました。
細長～い店内は、奥へ行けば行くほど美味しそうなパンがいっぱい！
思わず買いすぎちゃいました！？

パン屋さんで一息ついた後、裏道をつなぎながら守谷まで戻りました。
自転車で行くと意外と近いものですね！

参加の皆様お疲れ様でした。
来月のミニツーリングは本格的なお花見といきたいですね～。

投稿者：On the Road│2009/03/21 00:02

投稿者：森谷均

昨日までの雨がウソのようなさわやかな青空が広がり絶好のロングライド日和になりました。
益子までのロングライド参加者は約２０名。田山選手中心とするAチームはつくば不動峠越えのハードコース（180km）。Bチームはリンリンロードから岩瀬経由のフラットコース（160km）
午前中は風が強く小貝側の土手では前に進みませんでしたがつくば明野線では気にならなくなりました。いつもの豊里で折り返す人達とは別れ、一路つくばを目指して出発しました。

私はBチームを担当、初ロングの女性陣、マイペースの方を中心にサポートしました。
つくばのコンビニまでの４０kmは平地と言うこともあり一団となって走ることができました。

当初、リンリンロードを走る予定でしたが、交差点が多いのと、集団走行だと車返しが危ないので、県道41号つくば益子線を利用しました。多少のアップダウンと風の影響でちぎれる人がで出ましたが要所で待ちながら２５km～３０kmで走行する事ができました。女性陣はスピード体力とも何の問題もなく、4月の草津に向けモチベーションが上がっていました。

要所要所で確実に春を感じながら益子を目指しました。

12時に益子に到着。陶芸市で観光客が多い中、雰囲気を味わいながら、昼食をとりに蕎麦屋に入りました。

Aチームも合流し蕎麦屋組みとコンビニ組みに分かれて昼食をとりました。

ここで折り返し、つくば経由でお店に戻ります。

帰りは風がおさまり暖かくなってきたので気持ちよく帰ることが出来ました。
Aチームでスポーク折れがあったようですが、大きなトラブル無く無事全員完走しました。
参加いただきました皆様お疲れ様でした。
今回参加できなかったお客様も次回走りましょう。

投稿者：On the Road│2009/03/17 00:14

投稿者：影山善明

くもりか？あめか？
週間天気予報をにらみつつ行ってきました、3月のマウンテンバイクツーリングです。

金曜と土曜に雨が降らなかったおかげで無事に開催できました。
3月は雨が多いですね。
雨を重ねるごとに、だんだん暖かくなっていきます。

これからの季節、土曜日に雨が降ったら日曜日のツーリングは中止か、場所を変えるかということもありえます。
春になると土もやわらかくなってきますので…。

本日訪れましたフィールドは、茨城の真ん中のあたりです。
コンビにも、日曜に開いている商店もまばらな、とっても静かな場所です。
例によってあんまり高い山はありませんが、その分、何回も登って下ってが楽しめますね。

↑今にも泣き出しそうな空…結局夜まで雨は降りませんでした。

↑梅の花も満開の季節です。

↑舗装道路を登りきったら、わき道へそれます。一同、自転車を担いで歩くことしばし…。

↑あらま、シューズの裏はドロドロになっちゃいました！
　ちょっとお掃除してから、さぁトレイル探検に出発です！

↑林の中をクネクネ下ったり…。
　

↑倒木を飛び越え、せっせと駆け上がったり…。
　お～い、急がなくてもいいのよ～。

↑おぉ！突然視界が開けました。
　気分は山の上のジェットコースター！？
　視界のかなたに広がる山脈…なんだか異国にたどり着いたような気分です。

↑お茶休憩の一休みの後、今度はお隣の山脈に登ってみましょうか。
　送電線が張り巡らされた先ほどまでの山とはだいぶ趣が変わります。
　古い歴史を感じさせる史跡や泰然と立つ大木。
　昔の人は、よくこんなところに道を造ったものだなぁ…。

↑山頂からは旧登山道にお邪魔しました。
　あまりに長くて、変化がある下り道なので、落ち着いて写真を撮れません！
　下界にたどり着いたあたりで、ほっと一息…。

　「手がしびれた～！」
　「下りだけならもう一回行けるぞ～！」

トラブルなく、怪我なく全行程を走り終えて、よかったよかった。

本日のガーミンＧＰＳによる走行データは、
・移動距離　26.9km
・累積標高（上昇分）　969m
でした。
累積標高が多いのは、歩いて登った斜面が多かったからでしょうね。
いつもながら、マウンテンバイクは気付かないうちに登っている（登らされている？）乗り物です。

参加の皆様お疲れ様でした。
このエリア、まだまだ気になるルートがあるので、機会をみてご紹介したいと思います。

投稿者：On the Road│2009/03/10 00:53

投稿者：影山善明

暖かくなったり寒くなったり、気候の変化が激しいのが3月ですね。
3月1日のオンロードミニツーリングも、ちょっと雲が厚い曇り空の下、元気に走ってきました。
「さむ～い!?」
「いやいや、真冬に比べれば暖かいよ～」
集合場所の駐車場でも、そんあ会話が飛び交いました。

走っていても、あちこちに咲き誇る梅の花が目に止まります。
（梅の咲く時期が気になるのは、私が水戸出身だからというのもありますが！）
茨城県南はちょうど梅の花が見ごろですね。
春は確実に近づいてきています…。

本日元気に参加の皆様。準備中でまだヘルメットをかぶっていない方も…。

今日の目的地は、旧茎崎町にあります「ダビットパン」さん。
ホントは別の方面を下見に行っていたのですが、ダビットさんちに赤ちゃんが産まれたということで、一言おめでとうが言いたくて、急遽目的地変更でした。

海外で暮らしていた私の友人をして「美味いフランスパンが食べたければあそこに行け！」と言わしめるダビットさんちのパン。
入れたてコーヒーと一緒に、おいしく頂いて参りました。
いつも夕方に行くと売り切れちゃうパンも、朝のうちならたくさん選べますね！

本日のルートは、茨城県南の落ち着いた田舎道を散策といった感じでした。
えっ、なになに、またこの辺でドラマの撮影があったんですって～？
何かと話題に事欠かないですね。

走行データは…
行きは距離23.9km・平均時速20.6km/h。
帰りは距離23.8km・平均時速20.9km/h。
行きと帰りで全然違う道を通ってみましたが、距離はほとんど同じでしたねぇ。

こんな感じでの～んびり楽しんでいます。

参加の皆さまお疲れ様でした。
来月もお待ちしております～。

投稿者：On the Road│2009/03/05 00:14

投稿者：出町　有希

2009年2月22日
　千葉県幕張市で開催されたマウンテンバイク　『a.b.c.カップ ひな祭りスペシャル』　に参加してきました！
今回は、オンザロードの色川さん、クラブ員の小郷さん、高橋さん、佐藤さん、遠藤さん親子、伊藤さんと一緒の参加。去年までの１人参加とは違い、走るのも観るのも何もかもが楽しみ！

a.b.c.カップは、１周約1km程のコースを走り６０分間での周回数を競う『耐久レ
ース』と、決められた周回を競う『サーキットレース』の２種類。耐久レースも、本気で走りたい人は『ソロ』で、仲間・家族・カップルでワイワイ楽しみたい
人は『ペア』でと目的に合わせて選べます。運動会感覚で、仮装する人、ファミリーで楽しむ人とファンレースな雰囲気イッパイです。そんな中、今回はみんな『60分ソロ』に出場！皆さん好きですね～（笑）

今回の私の目標は２０周！と、身体・目線を上手く使いテンポよく走る事。

１０：３０　青空の下、笑顔でスタート！
足は軽い！バテも少ない！ですが、やっぱりコーナリングが苦手なのを再確認（涙）バンク前のムダなブレーキングと、コーナ－のライン取りに課題を感じました。そして、なぜか１コケ（笑）でも、こけちゃいました～（←マラソンの谷口選手かっ！）と笑顔の自分。若干こわい？（笑）

いえいえ、苦しくても、コケてもどんな時もワクワクして、笑顔がこぼれてしまう。それくらい楽しくてたまらない。それがMTB！木の根っこも、芝の登りも、自転車で攻略していく、その過程がたまらなく楽しい！それがMTBの醍醐味！ 大自然が大好きな皆さん！MTBってサイコーですよ！

さて、レースの結果は・・・25位19周。悔しい～！！
皆さんはというと・・・やっぱり速い＆上手い！ス～っと抜かれてしまいました。ブレない走りってああいう事をいうんですね。カッコイイです！抜き際に応援ありがとうござました～！私も皆さんの様にカッコよく走れるように頑張ります！そして差し入れ＆応援して頂いたシュンスケ君ご家族ありがとうございました。次回は私も運動会料理セット持参でいきたいと思います（笑）

さ、皆さんもMTBやりたくなりました？レース指向の方も、始めたばかりの方も、ファミリーも女性だって楽しめるabcカップ。次回の開催は5月24日（日）です。
皆さん、ぜひ一緒に走りましょ！

リザルト　バリバリソロクラス
３位：色川さん　２１周
８位：佐藤さん　２０周
９位：小郷さん　２０周
２６位：高橋さん　１９周
３３位：伊藤さん　１８周
４４位：遠藤さん　１５周

サーキット　キッズCクラス
３位：シュンスケくん　

サーキット　おやじクラス
２位：佐藤さん

後ろに写っている、幕張メッセや千葉ロッテマリーンズ球場に並ぶ、一大マウンテンバイクサーキット？まではいかないですが、初心者から上級者まで楽しめるコースです。

コースの登りはこのくらいです。

ジャンプできるかな？

サーキットレース、距離の短いレースなので、選手も応援も盛り上がりました！

スタートまえ、緊張の一瞬。

キッズクラスといえ大人顔負けの走り！

3歳のキッズも補助輪無しで走ってました。

トライアルのスクールを開催していました。見ているだけですごいです。
自転車ってどこでも走れる？

表彰式、おめでとうございます＆お疲れ様でした。

天気が良く絶好のabcカップ日和でした。

投稿者：On the Road│2009/03/02 00:33

投稿者：田口　絵里

2月15日春を感じさせる陽気の中、素敵なオジ様5名＆輪行初心者の女性3名で鎌倉・江ノ島ツーリングをしてきました。
今回の旅は、全国各地で自転車の旅をされている山本邦夫さんに案内して頂きました。

★朝7時にJR取手駅を出発。ホリデーパス（2300円）を利用してJR北鎌倉駅まで輪行。

社内の隅に自転車を置き、倒れないよう固定。

輪行に慣れた男性陣に助けられ、女性陣はとてもスムーズに輪行が出来ました。

★北鎌倉駅到着後、駅近くの駐輪場に自転車を置き、徒歩で円覚寺へ。

集合写真撮影

穏やかな時間を感じさせてくれる雰囲気のお寺でした。

高台から鎌倉の景色も堪能しました。

★鶴岡八幡宮へ移動。

階段のお出迎え。20代なのに、息切れ＆足腰痛を起こす。

鶴岡八幡宮は、大勢の人で賑わっていました。


濃いピンク色のサクラが咲いていて、一足早い春を体感。

★小腹が減ったので、山本さんに買って頂いた鳩サブレーを皆で頂く。

久々に食べましたが、サブレはコレが一番美味しいです♪

★岩庭が有名な瑞泉寺へ。

あらら？？また階段のお出迎え。コケ生え＆傾き階段。
歴史を感じつつ、一段一段慎重に上りました。

これが有名な「岩庭」。岩壁に穴が～！！趣のあるお庭でした。

★報国寺へ移動。

こちらの岩壁には穴三つ～！！


報国寺には竹の庭があり、とても雰囲気の良い場所でした。

★鎌倉から江ノ島へ移動。

海沿いを気分良く軽快に走り、遂に待ちに待ったランチタイム～♪

江の島の裏路地で発見したお店へ。


皆で刺身定食を注文。

新鮮な刺身と塩辛が、とても美味しかったです。

★昼食後、江ノ島から平塚へ移動。

海の中にいるサーファーを横目で見つつサイクリング。

移動中は、サーフボードを自転車に積んだサーファー達と何回もすれ違いました。

★パンクや怪我のトラブルも無く、無事に平塚駅へ到着。
取手駅まで輪行し、17:30に解散となりました。

今回のツーリングで行った鎌倉・江ノ島周辺は、車の渋滞が激しく一番効率的な移動手段は自転車だと思いました。車で江の島デートなんてした日には、渋滞が酷くて険悪になるでしょう。そんなカップルには、爽やかサイクリングデートをお勧めしちゃいます♪
最後になりましたが、案内役の山本邦夫さん、素敵な名所案内をして頂き有難うございました。皆さんと古寺巡りや海沿いサイクリングが出来て、とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。

投稿者：On the Road│2009/02/21 00:48

投稿者：色川　浩樹

二月のマウンテンバイクツーリング、晴天に恵まれ多数の参加がありました。
タイトルにつく「スペシャル」何が？と言いますと、今回は以前から作戦を練っていた、
オンザロードと同じトレックコンセプトストアの　BeX　ISOYA　さんとの合同ツーリングを行いました。
コースもBeX　ISOYAさんの利用しているコースにお邪魔させていただきました。

駐車場に集合してお客さんとスタッフとお互い自己紹介と、スケジュール確認。

寒風が身にしみる朝で、野焼きの煙が眼にしみました。
しかし山の中に入ってしまえば風の影響をほとんど受けないのがマウンテンバイク良いところ！
はやく山道へGo！

山道までのロードセクション、体を温めます。

休憩ポイント、ここまで結構登って来ました。しかしまだ登りがあることは内緒です。
あっ自分の影が写ってる・・・

今日の最高地点、みなさん無事到着です！

今日のベストショット。視界の開けた場所でパチリッ！

マウンテンバイクの醍醐味であるシングルトラックを下る、登る。

集合写真、後ろには湖が見えます。

大きなトラブルも無く駐車場に戻ってきてホット一息、
蕎麦屋で暖かいソバやかき揚げ丼、そばツウはもちろんもりソバを頂きます。

今回の合同ツーリング、参加者のレベルも様々、車種も様々、いろいろな方の楽しむ声、登りがきつい？と言う声もありましたが、いかがだったでしょうか？
バイクはトレックのフルサスペンションバイクのEX系、ゲーリーフィッシャーの２９インチ系が多く目立ちました。
次回は、合同でマウンテンバイクイベントやロードイベントへ参加するのも楽しそうです。こうご期待！
参加されたみなさま、BeX　ISOYA　のみなさまお疲れ様でした。