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      <title>茨城県守谷市のスポーツサイクル(自転車)専門店・オンザロード</title>
      <link>http://www.otr.jp/</link>
      <description>オンザロードはゲイリーフィッシャー、クラインなどを扱う茨城県守谷市のTREKコンセプトストアです。試乗、メンテナンス講習、ツーリングイベントなども行っています。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
      <lastBuildDate>Mon, 15 Mar 2010 18:00:07 +0900</lastBuildDate>
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         <title>チェーンが伸びるとは？</title>
         <description><![CDATA[春先はメンテナンスでバイクをお預かりすることが多いです。
シーズンに向けて、しっかりメンテナンスして備えないとね～。

オーバーホール時にはチェーンの交換をオススメしています。皆さんのペダリングパワーをしっかり伝えて、確実にギアを変速させるために、チェーンの鮮度は大切です。

すり減ったチェーンは「伸びた」状態になっています。伸びたチェーンは力のロスが生まれるし、ギアチェンジの感覚も機敏でなくなってきます。バイクのパフォーマンスを維持するために、定期的にチェーンを交換してあげましょう！

さて、よく言われるこの「チェーンが伸びた」状態とは、一体どういう状態なのか？

↓チェーンのピンとピンの間隔（ピッチ）は、実はあらゆる自転車用チェーンで共通の「12.7mm」になっています。かなりすり減ったチェーンでも…この間隔は1コマ「12.7mm」のままです。
<a href="http://www.otr.jp/photo/100310d.JPG"><img alt="100310d.JPG" src="http://www.otr.jp/photo/100310d-thumb.JPG" width="300" height="225" /></a>

↓それでは長さを比べてみましょう。右側が新品のチェーン、左側が5000kmほど使い込んだチェーンです。
<a href="http://www.otr.jp/photo/100310a.JPG"><img alt="100310a.JPG" src="http://www.otr.jp/photo/100310a-thumb.JPG" width="300" height="225" /></a>

↓おっ、長さがずれてきましたねぇ。ひとつひとつのコマの長さは同じでも、コマとコマの間のすき間が大きいのですね。チェーンのコマとコマの間の可動部分が磨り減ってすき間が大きくなった状態が「伸びた」状態です。
<a href="http://www.otr.jp/photo/100310b.JPG"><img alt="100310b.JPG" src="http://www.otr.jp/photo/100310b-thumb.JPG" width="300" height="225" /></a>

↓こ～んなに長さが違いました！「伸びた」チェーンで自転車を走らせると、すき間が縮んで・伸びて・縮んで・伸びて、の繰り返しが起きます。それだけたくさん力を加えないと、同じ距離を走れないのですよ！
<a href="http://www.otr.jp/photo/100310c.JPG"><img alt="100310c.JPG" src="http://www.otr.jp/photo/100310c-thumb.JPG" width="300" height="225" /></a>

↓チェーンの長さを測る工具もあります。これ、<a href="http://www.otr.jp/2009/05/08/post_271.html">以前にもご紹介</a>しましたね！便利ですよ。
<a href="http://www.otr.jp/photo/090430d.jpg"><img alt="090430d.jpg" src="http://www.otr.jp/photo/090430d-thumb.jpg" width="300" height="225" /></a>

↓ちなみに、すり減ったチェーンは横方向にもゆるゆるになっています。チェーンを横に反らせて見ると、古いチェーンの方がしなやかなんです。
<a href="http://www.otr.jp/photo/100310e.JPG"><img alt="100310e.JPG" src="http://www.otr.jp/photo/100310e-thumb.JPG" width="300" height="225" /></a>

これは個人的な感覚なのですが、ド新品のチェーンよりもほんの少し使った（使いすぎはもちろんダメですよ！）後の新品チェーンの方が、変速の感覚やコギの感覚が軽い感じがするんです。チェーンもなじみが出てくるものだと思います。レース直前にチェーンを替えるのは、こういった感覚のズレも生じる可能性（加えて、ギアとチェーンとの相性がずれる可能性）があります。

大事な大会の前には、少しゆとりを持ってメンテナンスしてあげましょう！]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/15/post_458.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/15/post_458.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">善明のバイシクルトーキング</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 18:00:07 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>洗車講習会</title>
         <description><![CDATA[みなさんこんにちは！！
久しぶりの晴天の休日、つくば店では「洗車セミナー」と題し、実際にみなさんのお乗りの自転車を水洗いクリーニングしてみました。
 参加された方の中には、自転車に水をかけることに心配だった方も多く、改めてこの場で紹介させていただきます。

準備するアイテムは、食器洗いなどに使用する中性洗剤、ウエス、スポンジ、チェーンクリーナー、バリアスコート、潤滑剤です。

まずは、油で一番汚れるチェーン周りから、ここではチェーンクリーナーと付属のブラシで汚れを浮き出します。
<a href="http://www.otr.jp/IMG_0822.jpg"><img alt="IMG_0822.jpg" src="http://www.otr.jp/IMG_0822-thumb.jpg" width="350" height="262" /></a>


 溶剤自体は、揮発しないので、じっくりブラッシングをし、汚れを浮かせた後に、水で洗い流します。
この時、水が白くなるのが、油が溶けて乳化した状態で、透明になるまで洗い流します。
<a href="http://www.otr.jp/IMG_0791.jpg"><img alt="IMG_0791.jpg" src="http://www.otr.jp/IMG_0791-thumb.jpg" width="350" height="262" /></a>


次に薄めた中性洗剤をスポンジにしみこませ、フレーム全体の埃汚れを落とします。
大きな泥汚れは、予め水で流すことで細かな傷を防ぎます。
<a href="http://www.otr.jp/IMG_0795.jpg"><img alt="IMG_0795.jpg" src="http://www.otr.jp/IMG_0795-thumb.jpg" width="350" height="262" /></a>


水で濯いだ後は、ふきあげついでにバリアスコートをかけながら空拭きすると同時にワックス効果も得られます。最後にチェーンへの注油で完了です。
<a href="http://www.otr.jp/IMG_0807.jpg"><img alt="IMG_0807.jpg" src="http://www.otr.jp/IMG_0807-thumb.jpg" width="350" height="262" /></a>

20分足らずの作業で、ご本人も満足の仕上がりです！！
<a href="http://www.otr.jp/IMG_0812.jpg"><img alt="IMG_0812.jpg" src="http://www.otr.jp/IMG_0812-thumb.jpg" width="350" height="262" /></a>

<a href="http://www.otr.jp/IMG_0813.jpg"><img alt="IMG_0813.jpg" src="http://www.otr.jp/IMG_0813-thumb.jpg" width="350" height="262" /></a>
塗装のパールが光っているのが良く分かります。

<a href="http://www.otr.jp/IMG_0819.jpg"><img alt="IMG_0819.jpg" src="http://www.otr.jp/IMG_0819-thumb.jpg" width="350" height="262" /></a>



水道の使える場所さえあれば、誰でも簡単に、しかも短時間で行える方法ですので、一度試してみてください。]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/15/post_406.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/15/post_406.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">イベントレポート</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 12:58:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>レースライトSSジャージ</title>
         <description><![CDATA[ボントレガー　レースライトショートスリーブジャージ　レトロストライプ

軽量で通気性に優れたQuattrolite素材を使い、サイドパネルをもたないユニボディーデザイン。
内側に音楽プレーヤー用ポケット、首にコースガイドを装備。
背面のパイピングは反射素材。

<a href="http://www.otr.jp/ph/CIMG1824.JPG"><img alt="CIMG1824.JPG" src="http://www.otr.jp/ph/CIMG1824-thumb.JPG" width="221" height="300" /></a>

<a href="http://www.otr.jp/ph/CIMG1828.JPG"><img alt="CIMG1828.JPG" src="http://www.otr.jp/ph/CIMG1828-thumb.JPG" width="230" height="300" /></a>

サイズ：S,M,L,XL　　価格：12,500円]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/14/ss.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/14/ss.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">商品紹介</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 14 Mar 2010 00:23:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>FAHRER MeinBand REFLEX</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://www.otr.jp/ph/CIMG1822.JPG"><img alt="CIMG1822.JPG" src="http://www.otr.jp/ph/CIMG1822-thumb.JPG" width="225" height="300" /></a>

トラックの幌や広告バナーなどのリサイクル素材を利用して作られた、ドイツ発のズボン裾留めバンド「FAHRER MeinBand REFLEX」
裾留めバンドは、スポーツ自転車に乗る時にチェーンでズボンの裾を汚してしまうのを防ぐために使用するアイテムです。「FAHRER MeinBand REFLEX」は、役目を終えたトラックの幌や広告バナーなどのリサイクル素材を、スタイリッシュで機能的なズボンの裾留めバンドとして再生したものです。

「FAHRER MeinBand REFLEX」は、リサイクルされた素材をそのまま裁断して作られているため、同一のデザインが存在せず、各製品にはすべて個別のシリアル番号が付されています。また、製品の表面には夜間走行時の安全性のため、反射素材のラインがプリントされています。

ベルリン市内の工場で、障害をもった方々が心をこめて手作業でひとつひとつ仕上げる「FAHRER MeinBand REFLEX」は、本来の役目を終えた素材に新たな役割を与えるとともに、工場で働く人々が積極的に社会活動へと参加できる機会を広げている、社会的にも意義ある製品です。

価格　2,835円(税込み)

<a href="http://www.otr.jp/ph/CIMG1823.JPG"><img alt="CIMG1823.JPG" src="http://www.otr.jp/ph/CIMG1823-thumb.JPG" width="225" height="300" /></a>
]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/13/fahrer_meinband_reflex_1.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/13/fahrer_meinband_reflex_1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">商品紹介</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 13 Mar 2010 00:13:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>トライアスロンチームウエアサイズサンプル入荷</title>
         <description><![CDATA[トライアスロンチームウエアサイズサンプル入荷しました。

アメリカンサイズですがTri Suitは若干小さめで、Tri Top、Tri Short は若干大きめです。

貸出期間が非常にタイトなため下記の予定で各店舗で試着お願いいたします。

守谷店　　12-16日
つくば店　18-22日

Tri Top  ( Men's Women's) 　　9,300円(税抜き)
Tri Short( Men's Women's) 　 11,000円(税抜き）
Tri Suit  ( Men's Women's) 　 18,500円(税抜き）

大変急で申し訳ありませんが、納期の都合上14日(日)18時までにご注文・ご予約お願いいたします。
今回受注いただいた方以外には、少量のみ在庫となりますのでご了承ください。

ご注文は守谷店　中村まで。


<a href="http://www.otr.jp/ph/TRI%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A2-.jpg"><img alt="TRI%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A2-.jpg" src="http://www.otr.jp/ph/TRI%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A2--thumb.jpg" width="441" height="600" /></a>]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/12/tr.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/12/tr.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お知らせ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 21:28:16 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>Knog N.E.R.Dスピードメーター</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://www.otr.jp/ph/knog_rogo.gif"><img alt="knog_rogo.gif" src="http://www.otr.jp/ph/knog_rogo-thumb.gif" width="140" height="120" /></a>

<a href="http://www.otr.jp/ph/nerd-12red-l.jpg"><img alt="nerd-12red-l.jpg" src="http://www.otr.jp/ph/nerd-12red-l-thumb.jpg" width="300" height="164" /></a>


ユニークなスピードメーター <a href="http://www.diatechproducts.com/knog/nerd_12function.html">N.E.R.D</a>

１，装着方法、方向

<a href="http://www.otr.jp/ph/nerd-info1.jpg"><img alt="nerd-info1.jpg" src="http://www.otr.jp/ph/nerd-info1-thumb.jpg" width="200" height="150" /></a>

<a href="http://www.otr.jp/ph/nerd-info2.jpg"><img alt="nerd-info2.jpg" src="http://www.otr.jp/ph/nerd-info2-thumb.jpg" width="200" height="150" /></a>

２，表示方法
　　デジタルなのにスクロール表示
<a href="http://www.otr.jp/ph/nerd-info4.gif"><img alt="nerd-info4.gif" src="http://www.otr.jp/ph/nerd-info4-thumb.gif" width="300" height="47" /></a>

３，タッチパネル
　　ボタンがない、表示切り替えはすべてタッチパネル。

4カラー　　　　　  Red,Black,White,Olive
12ファンクション　12,600円
09ファンクション　  7,980円

つくば店取扱商品]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/12/knog_nerd.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/12/knog_nerd.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">商品紹介</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 00:47:54 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>knog. SKINK </title>
         <description><![CDATA[ヘッドライトをど真ん中に付けたいという衝動に駆られた人は私だけではなかった。

SKINKの技ありな使い方
<a href="http://www.otr.jp/ph/CIMG1811.JPG"><img alt="CIMG1811.JPG" src="http://www.otr.jp/ph/CIMG1811-thumb.JPG" width="300" height="225" /></a>

<a href="http://www.otr.jp/ph/CIMG1812.JPG"><img alt="CIMG1812.JPG" src="http://www.otr.jp/ph/CIMG1812-thumb.JPG" width="300" height="225" /></a>
取り付けにはステムクランプを外す必要がありますが通勤バイクに装着するといいですね。

Knogの<a href="http://www.diatechproducts.com/knog/skink.html">SKINK</a>は柔らかなシリコンボディーなのでハンドル、シートピラー、ステー、フレームに直接装着できます。

４LEDが点灯、点滅、消灯　点灯モードで30時間、点滅モードで220時間　単4電池2本　3,360円
6色　フロント、リアあり(つくば店取扱商品)]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/11/knog_skink_4led_battery_indica_1.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/11/knog_skink_4led_battery_indica_1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">商品紹介</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 00:12:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>福島合宿　参加者募集！</title>
         <description><![CDATA[毎年恒例の福島合宿が今年も7月にあります。
２泊３日、みんなで山の自然の中を自転車で走りませんか？
　　
　<a href="http://www.otr.jp/CIMG2073.JPG"><img alt="CIMG2073.JPG" src="http://www.otr.jp/CIMG2073-thumb.JPG" width="226" height="169" /></a>

レベルにあわせてグループになるので、安心です。
　
　<a href="http://www.otr.jp/CIMG2098.JPG"><img alt="CIMG2098.JPG" src="http://www.otr.jp/CIMG2098-thumb.JPG" width="226" height="301" /></a>

日時：　7月17日～19日（土・日・月）
場所：　泉崎カントリーヴィレッジ
　　　　〒969-0101福島県西白河郡泉崎村大字泉崎字笹立山　12
　　　　tel　0248-53-4211　fax　0248-53-4255
   　  　 http//www.vill.izumizaki.fukushima.jp/kankoul.html
　　
参加の方は、OTR守谷店の掲示板に名前を記入してください。
皆様のご参加お待ちしております。
（コース・料金などの詳しい内容につきましては、後日お知らせいたします。）]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/10/post_457.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/10/post_457.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お知らせ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 12:00:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>TREK　ディストリクト</title>
         <description><![CDATA[春が近づいてきましたね。心がワクワクする春、サイクリングを始めるにもピッタリな季節到来です！

スタイルにこだわりたい、走りにもこだわりたい、さらに気軽に楽しみたい…。そんな気持ちに応える、こだわりのクロスバイクのご紹介です。

「TREK　ディストリクト」
メーカーサイトはこちらからどうぞ。
<a href="http://www.trekbikes.co.jp/bikes/bike.php?eid=00067&category2=urban">http://www.trekbikes.co.jp/bikes/bike.php?eid=00067&category2=urban</a>

グレーとオレンジのコントラストが、なんとも印象的！一目みて「カッコいい！」というお声を頂くことも多いバイクです。「アルファブラックアルミニウム合金」のフレームは、もちろん強度も軽さも抜群です。
<a href="http://www.otr.jp/photo/091218a.JPG"><img alt="091218a.JPG" src="http://www.otr.jp/photo/091218a-thumb.JPG" width="300" height="225" /></a>

ディストリクトの最大の特徴は、ベルトドライブシングルスピードであること。オートバイにも採用されている高強度のベルトは、伸びない、錆びない、信頼性の高いベルトドライブシステムを形成します。金属チェーンと違って注油の必要もありません。それでいて走りは軽く、音も静か…。
<a href="http://www.otr.jp/photo/091218c.JPG"><img alt="091218c.JPG" src="http://www.otr.jp/photo/091218c-thumb.JPG" width="300" height="225" /></a>

オレンジに彩られたアルミディープリムホイール。このバイクにこのリムハイトが必要なのか？そんな話はさておき、見た目のアピール度は満点です。そしてホイールが風を切るサウンドも、なんとも心を躍らせます。
<a href="http://www.otr.jp/photo/091218b.JPG"><img alt="091218b.JPG" src="http://www.otr.jp/photo/091218b-thumb.JPG" width="300" height="225" /></a>

各所にちりばめられたカスタムパーツ、凝った造形のリアエンドパーツ、見所満載・遊び心満載のディストリクト。無音ロケットのような加速感は面白いです！

ぜひ店頭でお確かめください。

フレーム ： アルファブラックアルミニウム
フォーク ： ボントレガーサテライトプラスカーボンフォーク
ギア ： シングルスピード
試乗車サイズ ： 54cm（守谷店、つくば店）　
試乗車カラー ： ヴィンテージグレイ
価格 ： 128,000円（税込）]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/09/trek.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/09/trek.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">試乗車のご案内</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 23:55:48 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>トライアスロンチームウエア−注文受付</title>
         <description><![CDATA[かねてよりご要望がありましたトライアスロン用チームウエア−の制作に取りかかります。
宮古島、IRONMAN長崎に間に合うよう制作すすめていきます。

ワンピース　men's　women's
Tri Top　　　men's　women's
Tri Shorts　　men's　women's

を考えています。

大会出場、練習会でもみんなで揃えられれば最高です。

<a href="http://www.otr.jp/ph/TR%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A2%E2%88%92.png"><img alt="TR%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A2%E2%88%92.png" src="http://www.otr.jp/ph/TR%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A2%E2%88%92-thumb.png" width="300" height="228" /></a>

価格決まり次第HPで発表いたします。

サイズサンプル届きましたらご連絡いたします、ご予約はお早めに！！]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/07/post_456.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/07/post_456.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">商品紹介</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 07 Mar 2010 18:05:23 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>エクイノクスTTX　XS</title>
         <description><![CDATA[エクイノクスTTXにXS サイズ追加

<a href="http://www.otr.jp/ph/CIMG1207.jpg"><img alt="CIMG1207.jpg" src="http://www.otr.jp/ph/CIMG1207-thumb.jpg" width="300" height="225" /></a>
エクイノクスTTX9.9　XSサイズ(50cm相当）　サドル高64cm


今まで160cm前後の方はフレームサイズが無く、やむなく26インチのTTバイクに乗っていた方がいらっしゃいます。26インチの場合、27インチに比べ平地でのスピード持続性能が劣ります。ホイールメーカー、タイヤメーカーも需要がないためモデル、グレードを絞り込み選択肢がほとんど無い状況です。当然価格も割高になっています。

エクイノクスTTXは27インチホイールでXSサイズ(50cm）2010年モデルより展開を開始しました。諦めていたあこがれのTTバイクに乗れる。シルエットもスモールバイクにありがちなスローピングにはなっていません。
サドル高62cmまで対応しますので股下70cm以上、対応身長155cm〜168cmまでと考えられます。

トライアスロンシーズンイン間近、今年はTTバイクで行きましょう！！

<a href="http://www.otr.jp/ph/2010_350.gif"><img alt="2010_350.gif" src="http://www.otr.jp/ph/2010_350-thumb.gif" width="202" height="142" /></a>

<a href="http://www.otr.jp/ph/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88%EF%BC%882010-03-06%2018.53.03%EF%BC%89.png"><img alt="%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88%EF%BC%882010-03-06%2018.53.03%EF%BC%89.png" src="http://www.otr.jp/ph/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88%EF%BC%882010-03-06%2018.53.03%EF%BC%89-thumb.png" width="255" height="236" /></a>

XSサイズ試乗車つくば店にあります。

]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/06/xs_1.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">商品紹介</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 06 Mar 2010 17:55:37 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>3/7マウンテンバイクツーリング中止</title>
         <description><![CDATA[3月7日（日）に予定していました<u><em>マウンテンバイクツーリング</em></u>（守谷店イベント）は、悪天候予報のため中止とさせていただきます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

明日の日曜日は天気予報の降水確率が高く、また本日土曜日の雨による路面コンディション悪化が心配されます。春の山の路面は、秋冬と違ってとても水分が多くやわらかくなっています。少しの降水でも地面が掘れやすく、削れやすくなります。

路面の自然回復力が弱い季節でもありますので、十分に気をつけて走る路面を選びたいと思っています。これからの季節、山道・トレイル・林道を走るときは、走るエリアの前日の天気予報もチェックしてみてください。

オンザロード守谷店　影山







]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/06/37.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/06/37.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">イベント</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 06 Mar 2010 10:13:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>沼津トライアスロン駅伝参加者募集！</title>
         <description><![CDATA[　2010　沼津千本浜トライアスロン駅伝

　<a href="http://www.otr.jp/CIMG2275.JPG"><img alt="CIMG2275.JPG" src="http://www.otr.jp/CIMG2275-thumb.JPG" width="226" height="169" /></a>
　
　2010年8月1日（日）開催
　　エントリー開始　4月1日〜7月5日
　　リレータイプ　3人1組　エントリー費￥22,000
　　　　　　　　（スイム750ｍ）（バイク20km)　（ラン5ｋｍ）

　　駅伝タイプ　　3人1組　エントリー費￥45,000
　　　　　　　　 　1区（スイム750ｍ・バイク20ｋｍ・ラン5ｋｍ）
　　　　　　　　 　2区（スイム500ｍ・バイク20ｋｍ・ラン5ｋｍ）
　　　　　　　　 　3区（スイム500ｍ・バイク20ｋｍ・ラン5ｋｍ）

　今年もみんなと楽しくトライアスロン駅伝に参加しませんか？
　はじめてトライアスロンデビューする方にお勧めの大会です。
　トライアスロン興味あるけど、「どんなの？見てみたい？スイムできないけど・・・」
　そんな方には、リレータイプがお勧めです。チームを組んで力を合わせて楽しみましょう。
　参加の方は　４月25日までにイベント掲示板に名前をご記入ください。
　チームでまとめてエントリーいたします。
　
　詳しくは、中村まで。　]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/05/post_455.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/05/post_455.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お知らせ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 19:30:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>3/6南房総ツーリングご参加の皆さんへ</title>
         <description><![CDATA[<strong>３月６日(土)南房総ツーリング「ロードバイクで山に行こう」</strong>は、３月４日現在で６日の降水確率６０％以上の天気予報となっております。

山道をはしるロングライドの為、大事をとって<strong>中止</strong>とさせていただきます。尚、延期日程は未定です。

ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/04/post_447.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/04/post_447.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">イベント</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 04 Mar 2010 10:04:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>第2回インドアトレーナー選手権2/28最終結果</title>
         <description><![CDATA[第2回インドアトレーナー選手権、2月28日をもって終了となりました。

2月末は幸か不幸か、インドアトレーナー日和が続いていましたね。
選手権参加の皆さんは、ここぞ！とばかりに最後の追い上げに励んだようです。

「天気がよくない」
「時間がない」
「寒い」

そんな言い訳・弱気を吹き飛ばす勢いでした。
受付係をやらせていただいている私カゲヤマ、<font size="+1">驚き、感動</font>しました！
工夫と積み重ね次第で、ダイエットも、トレーニングも、思いのままです！

<a href="http://www.otr.jp/photo/100302a.JPG"><img alt="100302a.JPG" src="http://www.otr.jp/photo/100302a-thumb.JPG" width="320" height="197" /></a>

以下、最終結果10位までを発表します。
（メール受付で管理しているのですが、もしかすると受け取り漏れがあるかもしれません。参加の皆様、チェックありましたらご連絡ください。）
＊3月4日一部訂正

<hr>

<font size="+2"><u>回数部門最終結果</u></font>

1位　smile=happyさん　28回
2位　ひたちのさん　23回
3位　やまやまさん　19回
3位　furu8maさん　19回
5位　ニードゥマさん　16回
6位　ぐっさんさん　14回
7位　NEEさん　13回
8位　とらぱぱさん　12回
9位　ぜんめ　8回
10位　おのさん　5回
11位　なべへいさん　3回

<font size="+1">1日2回トレーニングが定番</font>となっていたsmile=happyさん、すごい！ひたちのさんも最終日3回コギで追い上げました！

smile=happyさんのコメント
「ほぼ毎日、出勤前と帰宅後に少しずつだけどペダルを踏むことですごく体調が良くなりました。これを期に運動を続けていこうと思います。ちなみに体重は1.7キロ減りました。」

ひたちのさんのコメント
「今後の課題として、トレーニングは続けたいと思っています。今回インドアトレーニングに参加し、途中経過を知ることにより自分のモチベーションをかなり高めることができました。勝とうとは思いませんが、負けたくないという気持ちがあるからです。とても楽しませていただきました。」

furu8maさんのコメント
「2月27日、初めてローラー台を漕いでいるときに本格的な雨が降っていました。アウトドアトレーナーな私は当然濡れてます。（T△T」

<hr>

<font size="+2"><u>距離部門最終結果</u></font>

1位　ぐっさんさん　667km
2位　ニードゥマさん　643km
3位　やまやまさん　623km
4位　とらぱぱさん　272km
5位　furu8maさん　263km
6位　ひたちのさん　231km
7位　ぜんめ　187km
8位　smile=happyさん　180km
9位　おのさん　94km
10位　なべへいさん　88km
11位　NEEさん　68km

上位3名が飛びぬけていました…。ぐっさんさん、平均時速40km/hの3本ローラーで距離を快調に伸ばしました。ニードゥマさん、2月27日に記録更新の9時間コギ！！！！！
やまやまさん、最後の3日間で追い込み追い上げ、<font size="+1">最終日は1日100kmインドアトレーニング</font>！　

ぐっさんさんのコメント
「皆さんお疲れ様でした。」

ニードゥマさんのコメント
「9時間コギ、自分の記録に勝ちました。今日は辛かったです。朝の9時30分に始めて、終了時には夜になっていました。」

やまやまさんのコメント
「やっと1日に100km乗れる状態にきました。これからはもう少しスピードも重視してトレーニングしていきたいですね。」

NEEさんのコメント
「普段、全く運動をしていない状況だったのですが、始めて1～2日で足のだるさが取れたり、立ち仕事が楽になったりと、運動をするとこんなにいいことがあるんだ！と気付くことができました。」

<hr>

<font size="+2"><u>燃焼部門最終結果</u></font>

1位　やまやまさん　13440Kcal
2位　ニードゥマさん　13051Kcal
3位　ぐっさんさん　10687Kcal
4位　ひたちのさん　6224Kcal
5位　とらぱぱさん　4301Kcal
6位　NEEさん　1799Kcal
7位　おのさん　1389Kcal
8位　なべへいさん　840Kcal

やまやまさん、燃やしきりました…！？ひたちのさん、<font size="+1">「ちりも積もれば山となる」</font>ですね。とらぱぱさんの密度の濃さ、トレーニング意識の高さにも脱帽です！

<hr>

皆様、日々の投稿ありがとうございました。

表彰対象の皆様には、追ってご連絡差し上げます。

当初の発表にありました通り（<a href="http://www.otr.jp/2010/02/04/2_7.html">http://www.otr.jp/2010/02/04/2_7.html</a>）、参加者全員には参加賞ボトルを、弊社販売インドアトレーナーで参加いただいた方の中から各部門上位3名にOTRポイントをプレゼントいたします。

<hr>

さ～シーズンインも間近です！
が！
インドアトレーニングにはシーズンは関係ありません！
しっかり活用していただいて、皆さんの自転車ライフがハッピーになれば、それに勝る喜びはありません。

また半年後にお会いしましょう！
]]></description>
         <link>http://www.otr.jp/2010/03/02/2228_1.html</link>
         <guid>http://www.otr.jp/2010/03/02/2228_1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">イベント</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 17:00:00 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
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